08/05/2026
☀️✨ Aujourd’hui chez Yoga Être – Mercredi 5 août ✨☀️
🌿 Une journée complète pour bouger, respirer et faire le plein de vitalité ! Que vous disposiez de 45 minutes ou de toute une soirée, il y a une pratique pour vous.
🕛 12h10 – Midi Express Pilates au miel | avec Normand Jr
Une pause active de 45 minutes pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver de l'énergie. Un entraînement efficace, accessible et parfait pour dynamiser votre journée.
🕜 13h30 – Mise en forme sur chaise | avec Normand Jr
Une pratique dynamique et inclusive qui combine cardio, mobilité, coordination, équilibre et renforcement musculaire. On bouge dans le plaisir, à son rythme et dans une ambiance conviviale.
🕠 17h30 – Pilates et Yoga – Mise en forme | avec Normand Jr
Une pratique complète qui développe la force, la mobilité et la stabilité. Un cours énergisant pour améliorer sa condition physique tout en prenant plaisir à bouger.
🕖 19h – Yoga Être dans la rue | avec Henriette et Normand Jr
☀️ Gratuit • Ouvert à tous • Promenade du Marché
Une belle occasion de bouger en plein air, de respirer et de partager un moment de communauté. Apportez votre tapis, votre bouteille d'eau… et votre bonne humeur !
👉 Viens essayer ! Inscriptions possibles en tout temps — ta place t'attend sur le tapis.
👉 Inscription à la carte, forfait 5 ou 8 classes.
Profitez d'une formule flexible pour bouger à votre rythme et découvrir différentes classes tout au long de l'été.
👉 Information et réservation T. 450.601.2281
