08/07/2026
🤍 Nos activités de soutien au deuil sont de retour dès le 21 septembre 2026.
(english below)
Le deuil est un chemin qui ne se parcourt pas seul. Cet automne, nous vous proposons trois façons de trouver du soutien, d'échanger et de prendre un moment pour vous, dans un environnement bienveillant et sans jugement.
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☕ Café Deuil
📅 À compter du lundi 21 septembre
🕚 11 h à 12 h
📍 Toutes les 4 semaines
Un espace d'accueil libre où vous pouvez venir lorsque vous en ressentez le besoin. Autour d'un café, partagez votre vécu, écoutez les autres ou profitez simplement d'un moment de présence.
Dates :
• 21 septembre
• 19 octobre
• 16 novembre
• 14 décembre
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💙 Groupe de soutien au deuil (groupe fermé)
📅 Début : mardi 22 septembre
🕛 12 h à 13 h 30
📍 Chaque semaine pendant 8 semaines
Un atelier en petit groupe permettant d'explorer les différentes facettes du deuil grâce à des échanges, des réflexions et des exercices guidés. Comme les rencontres s'appuient les unes sur les autres, les inscriptions sont pour l'ensemble des huit semaines.
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🌿 Marche de bain de forêt
📅 Jeudi 24 septembre de 10h00 à 12h00
Offrez-vous une pause en nature. Cette marche guidée, inspirée du Shinrin-yoku (bain de forêt), invite à ralentir, respirer et se reconnecter à soi à travers une expérience sensorielle en forêt. Une activité douce qui favorise l'apaisement, la présence et le bien-être.
💚 Toutes nos activités sont offertes dans un climat de respect, d'écoute et de confidentialité.
📞 Pour plus d'information ou pour vous inscrire à une activité, communiquez avec nous au 514-457-4440 ou [email protected]
Parce qu'il n'y a pas de bonne façon de vivre un deuil… mais il existe des espaces pour le traverser ensemble.
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🤍 Our Grief Support Activities Are Back Starting September 21, 2026
Grief is a journey that no one should have to face alone. This fall, we invite you to join us for three meaningful opportunities to find support, connect with others, and take time for yourself in a welcoming, compassionate, and judgment-free environment.
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☕ Grief Café
📅 Starting Monday, September 21
🕚 11:00 a.m. – 12:00 p.m.
📍 Every four weeks
A welcoming drop-in gathering where you can join whenever you feel the need. Over a cup of coffee, share your story, listen to others, or simply enjoy a quiet moment of connection.
Upcoming Dates:
• September 21
• October 19
• November 16
• December 14
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💙 Grief Support Group (Closed group)
📅 Begins Tuesday, September 22
🕛 12:00 p.m. – 1:30 p.m.
📍 Weekly for 8 weeks
This small-group workshop provides a supportive space to explore the many aspects of grief through guided discussions, personal reflection, and practical exercises. As each session builds on the previous one, registration is required for the full eight-week program.
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🌿 Forest Bathing Walk
📅 Thursday, September 24
🕙 10:00 a.m. – 12:00 p.m.
Take a restorative pause in nature. Inspired by the Japanese practice of Shinrin-yoku (forest bathing), this guided walk encourages you to slow down, breathe deeply, and reconnect with yourself through an immersive sensory experience in the forest. A gentle activity designed to promote calm, mindfulness, and overall well-being.
💚 All of our activities are offered in a respectful, supportive, and confidential environment.
📞 For more information or to register for an activity, contact us at
514-457-4440 or [email protected]
There is no right way to grieve… but there are places where you don't have to go through it alone.
