United Yoga Montreal

United Yoga Montreal United Yoga Montreal offers quality yoga teacher trainings, workshops, intensives and classes. We look forward to seeing you soon!

United Yoga Montreal offers yoga teacher trainings, workshops and classes by highly experienced teachers with deep backgrounds in alignment-based yoga.

Bonne nouvelle ! Donna enseignera une formation de professeur de yoga de 200 heures à Mascouche dès cet automne ! Il s’a...
07/29/2026

Bonne nouvelle ! Donna enseignera une formation de professeur de yoga de 200 heures à Mascouche dès cet automne ! Il s’agit d’une merveilleuse occasion de raffiner votre pratique du yoga et de commencer à enseigner le yoga à des groupes. L’enseignement de Donna est incarné, rigoureux et joyeux. Joignez-vous à elle en octobre pour la prochaine étape de votre vie de yoga. Tous les détails: https://toutlemondeenforme.com/formations/
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Good news! Donna will be teaching a 200-Hour Yoga Teacher Training in Mascouche beginning this fall! This is a wonderful opportunity to refine your yoga practice and begin the journey of teaching yoga to groups. Donna’s teaching is embodied, rigorous, and joyful. Join her this October for the next step in your yoga life.

N'oubliez pas de rejoindre Donna le lundi 20 juillet au soir pour un atelier intensif et ludique de deux heures. Nous pa...
07/14/2026

N'oubliez pas de rejoindre Donna le lundi 20 juillet au soir pour un atelier intensif et ludique de deux heures. Nous passerons par Tittibhasana en route vers Kurmasana ! Obtenez le lien Zoom lors de votre inscription et rejoignez-nous où que vous soyez. https://www.unitedyogamontreal.com/yoga-lab-kurmasana-with-donna-read/?lang=fr-ca
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Don’t forget to join Donna on Monday evening, July 20th for a fun 2-hour intensive. We will pass through Tittibhasana on our way to Kurmasana! Get the ZOOM link when you register and join us from wherever you are. https://www.unitedyogamontreal.com/yoga-lab-kurmasana-with-donna-read/?lang=en

Plongez au cœur d’une expérience transformatrice de 100 heures, conçue pour les pratiquant·e·s et enseignant·e·s de yoga...
07/08/2026

Plongez au cœur d’une expérience transformatrice de 100 heures, conçue pour les pratiquant·e·s et enseignant·e·s de yoga désireux·ses d’affiner leur pratique, d’approfondir leur compréhension des asanas et de développer une approche plus consciente, sécuritaire et évolutive du yoga intermédiaire et avancé.

Découvrez-en plus sur ce magnifique programme ici : https://www.unitedyogamontreal.com/100-hour-intermediate-/-advanced-yoga-training-with-donna-read/?lang=fr-ca
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Immerse yourself in a transformative 100-hour experience designed for yoga practitioners and teachers eager to refine their practice, deepen their understanding of asana, and develop a more mindful, safe, and progressive approach to intermediate and advanced yoga.

Besoin de vous rafraîchir avec cette chaleur? Essayez cette pratique calme et rafraîchissante.//Need to cool down from t...
07/02/2026

Besoin de vous rafraîchir avec cette chaleur? Essayez cette pratique calme et rafraîchissante.
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Need to cool down from the heat? Try this quiet, cooling practice.

Parfois, la position classique des bras en Gomukhasana peut être difficile. Les accessoires peuvent offrir plus de confo...
06/24/2026

Parfois, la position classique des bras en Gomukhasana peut être difficile. Les accessoires peuvent offrir plus de confort et d’accessibilité. Avez-vous essayé ces variations?
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Sometimes the classic Gomukhasana arm position can be challenging. Props can offer more ease and accessibility. Have you tried these variations?

Un Labo de Yoga est idéal pour approfondir une posture. Rejoignez Donna pour Labo de Yoga: Natarajasana https://www.unit...
06/22/2026

Un Labo de Yoga est idéal pour approfondir une posture. Rejoignez Donna pour Labo de Yoga: Natarajasana https://www.unitedyogamontreal.com/yoga-lab-natarajasana-with-donna-read/?lang=fr-ca et Labo de Yoga: Kurmasana https://www.unitedyogamontreal.com/yoga-lab-kurmasana-with-donna-read/?lang=fr-ca !
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A Yoga Lab is a great place to dive deeper into one posture. Join Donna for Yoga Lab: Natarajasana https://www.unitedyogamontreal.com/yoga-lab-natarajasana-with-donna-read/?lang=en and Yoga Lab: Kurmasana! https://www.unitedyogamontreal.com/yoga-lab-kurmasana-with-donna-read/?lang=en

Le saviez-vous?Donna offre des séances individuelles d’enseignement et de soutien en yoga.Avec 30 ans de pratique et d’e...
06/16/2026

Le saviez-vous?

Donna offre des séances individuelles d’enseignement et de soutien en yoga.

Avec 30 ans de pratique et d’expérience en enseignement, Donna peut vous aider à approfondir votre compréhension des asanas, à enrichir votre pratique et à soutenir votre enseignement.

Les séances sont offertes en personne ou par Zoom.

Communiquez avec elle par le formulaire de contact sur le site web UYM. https://www.unitedyogamontreal.com/gallery/?lang=fr-ca

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Did you know that Donna offers one-on-one yoga instruction and support?

With 30 years of dedicated practice and teaching experience, Donna can help you deepen your understanding of asana, enrich your practice, and support your teaching.

Sessions are offered in person or via Zoom.

Contact her through the form on the UYM website. https://www.unitedyogamontreal.com/gallery/?lang=en

06/10/2026

Merci à toutes et à tous d’avoir participé à Neuf Asanas Essentiels avec Hart le week-end dernier. C’est un privilège de pratiquer, d’échanger et de travailler ensemble de cette façon. À bientôt !
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Thanks to everyone who joined us last weekend for Nine Essential Asanas with Hart. It’s a privilege to engage with each other and the work this way. Á bientôt!

Une courte pratique pour dynamiser vos postures en Eka Pada. Essayez-la et n’oubliez pas de la faire des deux côtés !//A...
06/03/2026

Une courte pratique pour dynamiser vos postures en Eka Pada. Essayez-la et n’oubliez pas de la faire des deux côtés !
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A short practice to energize your Eka Pada postures. Give it a try, and don’t forget to do both sides!

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