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Terra Ad Astra - Ann Hébert, Hypnose, Reiki, Nettoyage énergétique

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Canada
Sherbrooke, QC
Terra Ad Astra - Ann Hébert, Hypnose, Reiki, Nettoyage énergétique

Hypnothérapeute ׀ Hypnologue et Maître Reiki à Sherbrooke en Estrie. Ceux-ci me conduiront à devenir une praticienne hollistique. Oui, oui !!!

Mon parcours
16 février 2020

Depuis toute petite je suis une enfant hypersensible et empathique. Pouvant ressentir certaines choses que les autres autour de moi ne peuvent pas et interprétant les situations différemment que la majorité des gens. Le tout m'ouvrant à un univers de possibilités, m'élevant toujours un peu plus vers une intuition et des ressentis s'affinant au fil des ans. Cette forte

intuition et ces ressentis parfois hors du communs, mais combien concluants, m'on amené à cheminer pour atteindre mon PLEIN POTENTIEL avec confiance. Quel bonheur, LE plus beau métier du monde selon moi que d'accompagner les gens ver la reprise de leur PLEIN POUVOIR ! Le potentiel de chacun ne demande qu'à exploser, vous êtes votre propre guide, vous avez toutes les clefs en vous, il ne suffit parfois que d'un petit coup de pouce. L'humain dans toute ses facettes me passionne depuis toujours. Je ne sais d'où, les livres de psychologie m'ont toujours fascinée. Une adolescente de 15 ans avec de tel bouquins ne passe assurément pas inaperçue. Cet apprentissage combiné à un long cheminement et une introspection douloureuse m'ont permis de devenir une meilleure personne. L'hypnose fût particulièrement révélatrice dans mon propre cheminement. MA MISION en est une de facilitatrice afin de vous soutenir dans votre chemin ; il existe des façons légères et moins pénible de transformer ces états d’être non désirés. Hypnothérapeute, Maître Reiki, pratiquant également l'harmonisation du champ vibratoire et des Chakras, je possède donc plusieurs outils me permettant de vous accompagner en toute versatilité et surtout en toute humilité dans une approche globale de l'être. Formation certifiante de 1 000 heures à l'Institut Marie Boulanger (IHGQD) de Sherbrooke en Estrie. Continuant également à toujours de me perfectionner sur différentes techniques et approches, en neuroscience, je viendrais compléter un an de formation en coaching sur différentes notions en psychologie sous peu afin de mieux vous accompagner. Tous les plans doivent être harmonisés et alignés pour permettre le plein épanouissement. Le corps et l’esprit de font qu’un. L’ÉQUILIBRE étant la base de tout fondement.

09/10/2026

Et si tu pouvais apprendre à mieux comprendre tes réactions, à les désamorcer et à retrouver plus de calme au quotidien?

Pas à pas, il est possible de reprendre de l’espace et d’avancer avec plus de douceur envers soi.

Ann
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

09/03/2026

Quand une relation devient difficile…

Les tensions s’installent.
Les incompréhensions s’accumulent.
Et le lien finit parfois par sembler de plus en plus fragile.

Pourtant, il est possible de retrouver une relation plus saine et plus harmonieuse, un pas à la fois.

Si une relation dans ta vie te préoccupe, je t’invite à venir m’en parler.

Ann
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

08/27/2026

Retrouver des nuits paisibles !

Quand le sommeil s’apaise,
c’est tout le quotidien qui peut changer.

Tu aimerais toi aussi retrouver des nuits plus reposantes ? Écris-moi « sommeil » en privé.

Ann
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

08/20/2026

Quand on cesse peu à peu de porter ce qui appartient au passé, quelque chose s’allège.

Et avec ça, revient souvent plus de calme, plus de douceur et plus de solidité en soi.

Parfois, on ne réalise pas tout ce qu’on porte.
Si ce témoignage t’interpelle, écris-moi.

Ann
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

08/13/2026

L’insomnie peut donner l’impression de tout dérégler.

Mais même quand ça dure depuis longtemps, des changements sont possibles.

Parfois, un pas plus doux suffit à faire une vraie différence.

N'hésite pas si tu as besoin de te faire accompagner à faire ce premier pas.

Ann
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

08/05/2026

Et si tu n’avais pas à rester coincé avec tes peurs ?

Ce qui nous fait peur peut finir par nous enfermer.

Mais ce n’est pas une obligation de rester là.

Tu peux retrouver du mouvement, de l’espace, et une façon de vivre plus librement, sans cette contrainte constante.

Et si tu choisissais de ne plus avancer sous le poids de la peur ? Je t’invite à me contacter.

Ann
🧪Alchimiste de l'âme🧪
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

07/29/2026

Parfois, ce qu’on croyait impossible commence par un simple oui envers soi.

Changer ses habitudes, revoir sa relation à l’alimentation, se surprendre à aller plus loin que ce qu’on pensait possible…

Même les détours les plus inusités peuvent ouvrir des chemins concrets.

Et c’est souvent là que la transformation devient réelle.

Et si votre prochain pas commençait par une simple conversation?

Ann
🧪Alchimiste de l'âme🧪
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

07/22/2026

Il y a des passages de vie qui bousculent profondément.

Le deuil, la fatigue, un trop-plein...

Mais même dans ces moments-là, quelque chose peut commencer à se déposer.

Et peu à peu, l’espace revient.

Si vous ressentez le besoin d’un espace pour déposer tout cela, n'hésitez pas à me contacter.

Ann
🧪Alchimiste de l'âme🧪
🧠Hypnothérapeute🧠
💫 Praticienne énergétique💫

06/01/2026

⚖ Ton rituel olfactif de balance intérieur

👃 Pourquoi cet atelier ?
Et si tu pouvais activer un sentiment de calme instantanément… en une seule respiration et une touche d’huile essentielle ?

Viens découvrir comment ancrer la sérénité dans ton corps grâce à une expérience sensorielle et kinesthésique unique.

🧪 Fait scientifique intéressant
Savais-tu que l‘odorat est le seul sens qui ne dort jamais et qui est relié avec les émotions.
L’odorat (sens olfactif) est considéré comme le plus puissant parmi les 5 sens pour les stimuli externes.
Et quand on associe un stimulus sensoriel (une odeur, un geste) à un était émotionnel positif, ici la sérénité, on crée un ancrage dans ton corps.

Quand tu répètes cette association dans un moment de calme, ton cerveau crée un lien entre les deux. Par la suite, le simple fait de reproduire le geste ou de sentir l’huile essentielle réactive cette mémoire corporelle du calme, en quelques secondes.

✨ Ce que tu vivras
• Démystifier l’utilisation des huiles essentielles afin de les utiliser de façon sécuritaire dans ton quotidien.
• Fabrication de ton applicateur à bille pour l’ancrage, qui t’aidera dans la gestion de ton stress.
• Une guidance d’hypnose servant à imprimer de façon kinesthésique le calme en association avec l’odeur de l’huile comme un ancrage qui te suivra au quotidien.
• Une explication du fonctionnement de ton cerveau et pourquoi l’odorat est si puissant.

• Suite à cette guidance, tu pourras fabriquer un 2e applicateur à bille personnalisé pour tes journées en camping, qui, tu verras, te sera utile également de retour à la maison !

🎯 Objectif
• T’accompagner dans la gestion des inconforts liés au stress et à l’anxiété.
• Te guider à reconnaitre et choisir des huiles essentielles de qualité dans un marché ou plusieurs produits contiennent des pesticides, des métaux lourds et autres agents de remplissage.

📅 Infos pratiques
• Dates : 6 juin 2026
• Heure : 16h à 17h
• Lieu : Camping Pura Vida situé au 290, chemin de la Rivière, Saint-François-Xavier-de-Brompton
• Tarif : 30$ taxes incluses/personne
• Tes hôtes : Lisanne Côté et Ann Hébert

Pour réserver c'est ici : https://puravidalas.com/reservation-en-ligne/

04/22/2026

✨✨✨Formation Reiki niveau I✨✨✨

Pour la première fois j'offre une formation en semaine !

Et si tu t’offrais un vrai retour à toi… ?

Un moment pour ralentir, te recentrer et reconnecter avec ton énergie profonde.

Le Reiki niveau I, c’est bien plus qu’une formation : c’est une porte d’entrée vers ton propre pouvoir d’auto-guérison. Une expérience concrète pour ressentir, comprendre et intégrer l’énergie dans ton quotidian.

Pendant ces journée du 27 et 28 mai, tu apprendras à :
– Te donner des auto-séances
– Apaiser ton système et tes blocages
– Harmoniser ton énergie et tes Chakras
– Développer une meilleure écoute de ton corps et de ton intuition.

C’est un cheminement personnel, doux et puissant à la fois. Une invitation à t’ouvrir, à évoluer… et à te reconnecter à ce qui est déjà là, en toi.

Il reste seulement 2 places. Les inscriptions se terminent le 6 mai.

Si tu ressens l’appel, écris-moi en privé ou inscris-toi ici : https://terraadastra.com/rendez-vous/ola/services/reiki-usui-niveau-i-5

Et si tout commençait… par toi ?

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Adresse

Sherbrooke, QC
J1N0J3

Heures d'ouverture

Lundi	4am - 8pm
Mardi	4am - 8pm
Mercredi	4am - 8pm
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Vendredi	4am - 8pm

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Site Web

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