Mélissa Chassé, thérapeute en relation d'aide complémentaire

Mélissa Chassé, thérapeute en relation d'aide complémentaire Accompagner vers un mieux-être physique, mental, émotionnel et spirituel par la libération des blessures d'âme (thérapie, hypnose, EFT) www.melissachasse.com

Diplômée de l’Institut de formation en Gestion de santé naturelle, ainsi que de l’Institut d’Hypnose Globale du Québec, je dispose des connaissances utiles et des techniques éprouvées pour vous offrir tout le soutien nécessaire afin de surmonter toutes les épreuves que vous pouvez rencontrer. Que vous soyez aux prises avec des problèmes personnels, des conflits relationnels ou des traumatismes pas

sés, contactez-moi sans plus attendre pour profiter d’un espace sûr et confidentiel où vous pourrez explorer vos émotions, vos pensées et vos comportements.

Une belle nouvelle à vous annoncer…🤍À compter du 1er octobre, j’aurai le plaisir de vous accueillir dans mon nouveau bur...
08/04/2026

Une belle nouvelle à vous annoncer…🤍

À compter du 1er octobre, j’aurai le plaisir de vous accueillir dans mon nouveau bureau à Waterloo, situé dans un rond-point paisible, entouré de nature. 🌻

D’ici mon ouverture, je mettrai tout mon cœur à aménager un espace où l’on retrouvera ce que plusieurs d’entre vous ont apprécié à Saint-Denis-de-Brompton : une atmosphère chaleureuse, calme et enveloppante, où l’on se sent rapidement en confiance, accueilli et à l’aise. 😌

J’en profite également pour remercier chaleureusement les citoyens de Saint-Denis-de-Brompton.

Au cours des dernières années, je me suis sentie accueillie et privilégiée d’y exercer ma profession. Merci pour votre confiance, votre bienveillance et tous ces moments de partage qui m’ont permis d’accompagner tant de belles personnes. Vous m’avez fait sentir chez moi, et je vous en suis sincèrement reconnaissante.🙏🏻🩵

Ma dernière journée de consultation à Saint-Denis-de-Brompton aura lieu le 24 septembre.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avant mon déménagement, je vous invite à réserver votre place dès maintenant pour les mois d’août et septembre en cliquant ici : https://tidycal.com/mctherapeute/rencontre

💻 Les consultations en ligne continueront bien sûr d’être offertes pour les personnes qui préfèrent consulter dans le confort de leur foyer.

Au plaisir de vous accueillir à Waterloo… ou en ligne. 🥰🦋

L'été est souvent synonyme de vacances, de sorties, d'activités et d'horaires bien remplis.Et si cette année, nous chois...
06/12/2026

L'été est souvent synonyme de vacances, de sorties, d'activités et d'horaires bien remplis.

Et si cette année, nous choisissions aussi de ralentir un peu?

Prendre soin de soi, ce n'est pas être égoïste. C'est s'offrir l'espace nécessaire pour respirer, se recentrer et accueillir avec douceur ce qui se passe à l'intérieur de nous.

Lorsque nous prenons le temps de nous écouter et de nourrir notre propre bien-être, nous devenons souvent plus patients avec nos enfants, plus présents avec notre conjoint(e), plus compréhensifs envers nos proches.

L'amour et la bienveillance que nous cultivons envers nous-mêmes rayonnent naturellement autour de nous.

L'été peut aussi être une belle occasion de créer davantage d'espace pour soi. Entre deux moments au soleil, il est parfois précieux de se déposer, de se choisir et de prendre soin de son monde intérieur.

Parce qu'en prenant soin de soi, il devient souvent plus facile d'offrir le meilleur de soi à ceux qu'on aime. 💛

Je nous souhaite un été rempli de douceur, de précieux moments de connexion et d'amour, envers nous-mêmes comme envers ceux qui nous entourent.

☀️ Prenons soin de nous.

— Mélissa Chassé
Relation d'aide & hypnose clinique

À toutes les mamans qui essaient d’être parfaites partout…La parfaite maman.La parfaite conjointe.La parfaite employée/e...
05/09/2026

À toutes les mamans qui essaient d’être parfaites partout…

La parfaite maman.
La parfaite conjointe.
La parfaite employée/entrepreneure.
La parfaite fille.
La parfaite amie.

Tu portes tellement…
Et pourtant, tu continues souvent à croire que tu devrais en faire encore plus.

Mais à force de toujours vouloir être forte, performante et irréprochable…

Qui prend soin de toi?

Derrière cette quête de perfection se cache parfois une immense fatigue.
Une pression constante/hypervigilance.
Une peur de décevoir.
Une difficulté à ralentir sans culpabiliser.

Et... une blessure d'injustice.

Vouloir être parfaite est le mécanisme de défense que tu as développé pour ne plus être blessée.

Mais tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être une bonne personne.

Tu n’as pas besoin de te sacrifier pour être aimée.

La vraie douceur commence quand tu comprends que ta première responsabilité, ce n’est pas de tout porter pour tout le monde…

C’est tout d'abord prendre soin de toi.
Nommer tes limites.
Respirer.
Rire.
T’accueillir avec bienveillance.

Parce qu’une femme qui se choisit devient une femme plus présente, plus légère, plus patiente…

Et profondément plus en paix.

Aujourd’hui, j’ai envie de rappeler à toutes les mamans ceci :

Tu as le droit d’être humaine. 🤍

Bonne fête des mères! 🌷

Aujourd’hui, j’ai envie de partager un petit moment de fierté 💛J’ai eu la chance d’être mise en lumière dans le journal ...
05/01/2026

Aujourd’hui, j’ai envie de partager un petit moment de fierté 💛

J’ai eu la chance d’être mise en lumière dans le journal Le Saint-Denisien, pour parler de mon approche et de ce qui m’anime profondément : accompagner les gens vers un mieux-être.

Derrière chaque séance, il y a une vraie rencontre, une écoute, et surtout le désir sincère d’aider chaque personne à avancer à son rythme, dans le respect de ce qu’elle vit.

Merci à ceux et celles qui me font confiance.
C’est grâce à vous que je peux faire ce métier qui me passionne 🙏

🧠 L’hypnose, ce n’est pas perdre le contrôle… c’est le reprendre autrement.Contrairement aux idées reçues, tu ne dors pa...
04/28/2026

🧠 L’hypnose, ce n’est pas perdre le contrôle… c’est le reprendre autrement.

Contrairement aux idées reçues, tu ne dors pas en hypnose.
Tu es dans un état de concentration profonde, un peu comme lorsque tu es absorbé dans un film ou perdu dans tes pensées.

✨ Dans cet état, ton mental critique ralentit
✨ Et ton inconscient devient plus accessible

C’est là que les vrais changements peuvent se faire :
✔️ Apaiser l’anxiété
✔️ Déprogrammer certains automatismes
✔️ Retrouver des ressources que tu avais oubliées

Tu restes toujours conscient(e).
Tu gardes toujours le contrôle.

L’hypnose, c’est simplement une autre façon d’accéder à toi-même.

💬 Qu’est-ce que tu aimerais transformer en ce moment dans ta vie?

J’adore les fleurs… et le chocolat ! 🤩Mais il y a aussi ce petit quelque chose de précieux..Si facile à offrir… et qui f...
04/02/2026

J’adore les fleurs… et le chocolat ! 🤩

Mais il y a aussi ce petit quelque chose de précieux..

Si facile à offrir… et qui fait tellement de bien..

Un mot réconfortant.
Un câlin.
Un encouragement.
Une vraie écoute.
Prendre des nouvelles.
Offrir un compliment.

Ces petites attentions-là
sont au cœur de nos rassemblements familiaux ou amicaux…

Et ce sont souvent elles
qui transforment un simple moment
en un souvenir inoubliable.

Joyeuses Pâques 💛

Address

1960, Route 222
Sherbrooke, QC
J0B2P0

Opening Hours

Monday 8:30am - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 4:30pm
Thursday 8:30am - 6:30pm
Friday 8:30am - 4:30pm

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