Yoga avec Valentine

Yoga avec Valentine Valentine Ressaire

Yoga à Sherbrooke, QC | Podcast "Un temps pour soi" Un yoga que je souhaite inclusif, engagé et rassembleur.

PODCAST "Un temps pour soi"
COURS DE YOGA À SHERBROOKE
VIDÉOS GRATUITES SUR YOUTUBE

C’est avec passion et amour que je vous ouvre les portes d’un yoga adapté à votre quotidien. Ma mission est de créer un espace où vous pouvez vous retrouver, plonger en vous librement, le coeur détendu et le sourire aux lèvres. Tomber en amour avec le Yoga, c’est vivre avec bienveillance. C’est vivre en prenant d

u temps pour soi pour ensuite donner aux autres. C’est observer ce qui nous entoure pour s’en inspirer, pour oser s’élever contre l’injustice et construire un monde plus beau. C’est avancer ensemble, se soutenir et vibrer, main dans la main.

[EDIT : ON LE FAIT PARCE QU'ON Y CROIT ! 💙🤍😍 l'événement ici : https://www.facebook.com/share/14hDa3EB9ii/Une belle faço...
06/22/2026

[EDIT : ON LE FAIT PARCE QU'ON Y CROIT ! 💙🤍😍 l'événement ici :
https://www.facebook.com/share/14hDa3EB9ii/
Une belle façon de commencer à célébrer la Saint-Jean avant d'aller au centre-ville, qui sait ! Portez du bleu et du blanc si ça vous dit ! 🎉 Toutes les infos habituelles dans l'événement]

SONDAGE EXPRESS : si je tente un cours demain, mardi 23, à 18H, est-ce que j'ai des personnes aventureuses prêtes à me suivre ? Les météos se contredisent mais certaines sont super optimistes. On s'essaie ou pas ? 😝🤭

DÉBUT DES COURS AU PARC VICTORIA - RAPPEL ❤️Bonjour tout le monde 😊Il est toujours prévu que les cours en plein air (tou...
06/08/2026

DÉBUT DES COURS AU PARC VICTORIA - RAPPEL ❤️

Bonjour tout le monde 😊

Il est toujours prévu que les cours en plein air (tous les détails dans la publication précédente !) commencent la semaine du 15 juin... mais c'est la météo qui le décidera ! 😛
Si tout fonctionne, la date de la première séance sera annoncée sur Facebook ce vendredi (12 juin) 🎉
Dans tous les cas, je vous tiens au courant, vous le savez bien 😘

Je vous rappelle que les cours auront toujours lieu à 18H en semaine - la journée peut varier.

D'ici là, je vous envoie plein d'amour depuis la France où je termine mon séjour auprès de mes proches 🙂
À bientôt !

✨️ INFOS COURS AU PARC 2026 (première séance le MARDI 16 JUIN) ✨️Coucou tout le monde 🥳 Ouiiiiiii, c'est ce moment de l'...
05/11/2026

✨️ INFOS COURS AU PARC 2026 (première séance le MARDI 16 JUIN) ✨️
Coucou tout le monde 🥳 Ouiiiiiii, c'est ce moment de l'année où l'été est à nos portes, ce qui veut dire RETOUR DES COURS DE YOGA AU PARC VICTORIA 🤩

* danse de la joie *

Je souris en grand à l'idée de vous revoir ou de vous rencontrer.

Ci-dessous, toutes les infos dont vous aurez besoin :

🌞 Les cours auront toujours lieu au Parc Victoria de Sherbrooke (près du Cégep);

🌟 Les cours auront lieu à 18H et en semaine, sauf indication contraire;

🍀 Il n'y a pas de dates fixes car je m'adapte à la météo : j'annonce le(s) date(s) d'une semaine à l'autre sous forme d'évènements Facebook. Abonnez-vous à la page et activez vos notifications,

🎉 Les cours sont toujours gratuits (sur donation volontaire pour celleux qui le désirent/le peuvent) et se veulent d'un niveau accessible au plus grand nombre;

🙅‍♀️ Aucune attitude ou propos discriminatoires ne seront tolérés dans mes séances. Ces espaces sont inclusifs, tolérants et solidaires.

Dates importantes :
💥 Début des cours : si la météo le permet, le premier cours aura lieu la semaine du 15 JUIN.

En ce moment, la nature se régénère, et le parc sera ensuite fermé une grosse semaine pour le Festibière. Début juin, je serai en France... et je vous reviens ensuite pour tout le reste de la saison, sans interruption ! 🤩

🍂 Fin de la saison : habituellement, les derniers cours ont lieu entre la mi et fin septembre.

QUI VIENT ? Faites passer le mot autour de vous. À très très bientôt 🥹

🌞 YOGA DU MOIS D'AVRIL 🌞Bon matin tout le monde ! Les inscriptions pour le dernier cours en salle avant l'été sont OUVER...
03/25/2026

🌞 YOGA DU MOIS D'AVRIL 🌞
Bon matin tout le monde ! Les inscriptions pour le dernier cours en salle avant l'été sont OUVERTES 🥳

On se retrouve le samedi 04 avril, dans la magnifique salle du Centro, pour appeler le printemps en grand et faire fleurir nos coeurs sur le tapis. J'ai vraiment hâte de profiter de cet espace avec vous, de respirer et bouger en groupe pendant 1h15.

LIEN : https://momence.com/l/6khd4oPX

Les infos pour les cours au parc arriveront après. Je m'installe d'abord dans le présent et je savoure ce dernier rendez-vous en salle 🥹 Une magie différente, chaleureuse, et plus intime. Merci d'en faire partie !

(Photo : Vêtements Mandala Wear )

ON SE VOIT EN MARS ! 😎✨️Si février est passé en un clin d'oeil pour vous aussi, alors prenons une pause ensemble début m...
02/25/2026

ON SE VOIT EN MARS ! 😎✨️
Si février est passé en un clin d'oeil pour vous aussi, alors prenons une pause ensemble début mars 🐌 afin de déposer notre corps et notre coeur quelques instants 🩷

Je vous invite au cours de yoga du samedi 07 mars, toujours au Centro, toujours dans cette salle magnifique et remplie de lumière.

Une séance alliant mouvements, respiration et une partie détente. 1h15 où je pense à tout, pour vous.

Venez comme vous êtes !
🫂 https://momence.com/l/GBhlDeqb

Photo Vêtements Mandala Wear

🎉 YOGA DE FÉVRIER 🎉Au creux de l'hiver, je vous lance l'invitation ! Déroulons notre tapis ensemble afin de recharger no...
01/28/2026

🎉 YOGA DE FÉVRIER 🎉
Au creux de l'hiver, je vous lance l'invitation !
Déroulons notre tapis ensemble afin de recharger nos batteries, saupoudrer un peu de joie dans nos coeurs et mettre le corps en mouvement avec bienveillance ❤️
Le samedi 07 février, c'est une séance de 1h15 qui vous attend. Vous venez comme vous êtes et je m'occupe du reste 😉
C'est par ici : https://momence.com/l/e4hjJQWv

_
Photo : Vêtements Mandala Wear

DU YOGA EN 2026 ? OUIIII ! 🥳Pour sautez à pieds joints dans la nouvelle année, rejoignez-moi le samedi 10 janvier pour l...
12/31/2025

DU YOGA EN 2026 ? OUIIII ! 🥳
Pour sautez à pieds joints dans la nouvelle année, rejoignez-moi le samedi 10 janvier pour le premier cours en salle de l'année ❤️
L'équilibre entre la douceur et la force, la détente et l'énergie, le tout au Centro dans un espace chaleureux à souhait.

Ça se passe ici :
https://momence.com/l/oAhzG2Gz

Merci pour tous les moments partagés en 2025 🥹🫂
Je suis prête à écrire 2026 à vos côtés !

Photo : Vêtements Mandala Wear

SAISON 2026 : JE VOUS DONNE RENDEZ-VOUS ! 🥳Car ouiiii, c'est officiel, voici les dates des cours de yoga en salle pour l...
12/17/2025

SAISON 2026 : JE VOUS DONNE RENDEZ-VOUS ! 🥳

Car ouiiii, c'est officiel, voici les dates des cours de yoga en salle pour l'hiver & le printemps 2026 :

- samedi 10 janvier 2026 ;
- samedi 07 février 2026 ;
- samedi 07 mars 2026 ;
- samedi 04 avril 2026.

Toujours de 10h à 11h15 au centre-ville de Sherbrooke, dans une belle et grande salle. Les inscriptions ouvriront environ 10 jours avant le jour J (je vous tiens au courant ici ❤️).

Je suis très très heureuse - et chanceuse - de pouvoir continuer à vous proposer ces moments là. J'espère qu'ils sont aussi précieux pour vous qu'ils le sont devenus pour moi 🥹

Je vous embrasse & vous souhaite une fin d'année qui comble votre coeur, quelque soit la forme que cela prend pour vous ❄️😊

Photo : Vêtements Mandala Wear

Address

Sherbrooke, QC

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga avec Valentine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga avec Valentine:

Shortcuts

Share