Le Phare Santé - Sorel

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Le Phare Santé - Sorel

Le Phare Santé Sorel-Tracy est une clinique multidisciplinaire dans le domaine de la santé.

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06/23/2026

Commotion : bouger… en respectant vos symptômes

Après une commotion, on pense souvent qu’il faut tout arrêter… pourtant, le repos complet n’est pas toujours la solution.

Jérémy Martin, technologue en physiothérapie, explique que la physiothérapie peut aider à mieux gérer les symptômes. L’important est de s’activer graduellement, de fractionner les efforts et de prendre des pauses, tout en respectant ce que votre corps tolère.

Un accompagnement adapté… ça fait toute la différence dans la récupération.

06/22/2026

L'accompagnement en travail social : un espace pour souffler et avancer

La vie apporte parfois des défis qui semblent lourds à porter seul. Que ce soit pour traverser une période de transition, améliorer des relations ou mieux comprendre certaines émotions, le travail social offre un soutien concret et bienveillant. À la Clinique Le Phare Santé, nos travailleuses sociales vous accompagnent dans un environnement sécuritaire et confidentiel.

L'approche humaine et personnalisée de nos professionnelles permet de répondre aux besoins de différentes clientèles :

🌱 Clientèle adolescente : Un espace pour s'exprimer librement sur les enjeux de l'identité, de l'anxiété scolaire, de l'estime de soi ou des relations avec les pairs. L'objectif est de donner aux jeunes des outils pour naviguer sereinement vers l'âge adulte.

🌱 Clientèle adulte : Un soutien pour traverser les deuils, les ruptures, l'épuisement professionnel ou tout simplement pour retrouver un équilibre de vie plus sain et aligné avec ses valeurs.

🌱 Suivi familial : Une aide précieuse pour rétablir la communication, désamorcer les conflits et renforcer les liens entre les membres de la famille. L'intervention vise à retrouver une harmonie au sein du foyer.

Le travail social ne consiste pas seulement à écouter, mais à collaborer avec vous pour identifier vos forces et bâtir des solutions durables. 🌿

Parce que demander de l'aide est le premier pas vers un mieux-être durable pour soi et pour ceux qu'on aime.

📍 Clinique Le Phare Santé de Sorel-Tracy
📅 Prenez rendez-vous : www.gorendezvous.com/lepharesante
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06/19/2026

Stress : comprendre ce qui l’alimente vraiment

Pourquoi certaines situations deviennent-elles aussi stressantes?

Camille Lavallée, travailleuse sociale, présente l’acronyme CINE, qui regroupe les 4 grands facteurs du stress : le manque de Contrôle, l’Imprévisibilité, la Nouveauté et l’atteinte à l’Égo.

Mieux comprendre ce qui déclenche le stress… permet souvent de mieux le gérer au quotidien.

06/18/2026

Vertiges et étourdissements : Clinique ou Urgence ?

Ressentir une perte d'équilibre ou une sensation que la pièce tourne autour de soi est une expérience déstabilisante. Heureusement, plusieurs de ces symptômes relèvent d'un problème du système vestibulaire (l'oreille interne) et peuvent être traités efficacement par Cloé Venancio, physiothérapeute spécialisée en rééducation vestibulaire.

Toutefois, il est primordial de savoir quand la situation nécessite une évaluation médicale immédiate.

🔸 Quand consulter Cloé Venancio en physiothérapie ? Si vous ressentez des vertiges déclenchés par des mouvements de tête, une sensation de flottement, ou des étourdissements qui surviennent au lever du lit ou en vous penchant, la physiothérapie est souvent la solution. Cloé Venancio utilise des manœuvres précises pour repositionner les petits cristaux de l'oreille interne ou pour rééduquer le système de l'équilibre.

🔴 Quand se diriger immédiatement vers un centre hospitalier ? Le vertige peut parfois être le signe d'un problème neurologique plus sérieux. Si votre étourdissement est accompagné de l'un des "5 D", n'attendez pas :

❌ Diplopie : Vision double.
❌ Dysarthrie : Difficulté à articuler ou à parler.
❌ Dysphagie : Difficulté à avaler.
❌ Dysmétrie : Maladresse soudaine des membres ou difficulté à viser un objet.
❌ Drop attacks : Chute subite au sol sans perte de connaissance.

Un mal de tête d'une intensité inhabituelle, une perte de vision soudaine ou un engourdissement au visage sont également des signaux d'alerte rouge. 🚩

Savoir différencier un vertige positionnel d'une urgence permet d'orienter vos soins vers la bonne ressource au bon moment. En cas de doute sur la nature de vos étourdissements persistants, une évaluation avec Cloé Venancio, physiothérapeute, permettra de faire la lumière sur votre condition.

Votre équilibre est précieux, ne le laissez pas au hasard. 🌿

📍 Clinique Le Phare Santé de Varennes / Sorel-Tracy
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06/16/2026

Après la naissance, tout change… et les questionnements sont nombreux.

Frédérique Latour, sexologue, explique que cette période amène beaucoup de nouveauté, autant dans le quotidien que dans la relation et l’intimité.

Prendre le temps de s’ajuster… c’est aussi faire partie du processus.

06/12/2026

💙 Notre équipe en physiothérapie est présente pour vous accompagner à chaque étape de votre réadaptation!

Au Phare Santé, nous sommes fiers de pouvoir compter sur une équipe de physiothérapeutes et de technologues en physiothérapie diversifiée, qui s'investit chaque jour avec professionnalisme, expertise et passion auprès de notre clientèle.

Que vous consultiez pour une blessure sportive, des douleurs persistantes, un accident de travail, un accident de la route, des vertiges, un re**rd moteur chez votre enfant ou encore un suivi en rééducation périnéale et pelvienne, notre équipe est là pour vous accompagner avec une approche personnalisée et humaine.

Chaque patient est rencontré individuellement dans une salle fermée afin d'offrir un environnement calme, confidentiel et entièrement adapté à ses besoins. 🤩

💙 Voici notre précieuse équipe en physio :

👩‍⚕️ Cloé Venancio, physiothérapeute
Volet adulte, physiothérapie pédiatrique et rééducation vestibulaire à Varennes et à Sorel-Tracy

👩‍⚕️ Laurie Pineault, physiothérapeute
Volet adulte et rééducation périnéale et pelvienne à Varennes

👩‍⚕️ Jessica Massicotte, technologue en physiothérapie
Volet adulte à Varennes et à Sorel-Tracy

👨‍⚕️ Jérémy Martin, technologue en physiothérapie
Volet adulte, sportif, CNESST et SAAQ à Sorel-Tracy

👩‍⚕️ Audrey Mongeau, technologue en physiothérapie
Volet adulte, sportif, CNESST et SAAQ à Sorel-Tracy

👩‍⚕️ Laurie-Anne Désormeaux, technologue en physiothérapie
Volet adulte, sportif, CNESST et SAAQ à Varennes et à Sorel-Tracy

👩‍⚕️ Kimberley Couture, technologue en physiothérapie
Volet adulte, sportif, CNESST et SAAQ à Varennes

Notre force, c’est la collaboration. Ensemble, nous travaillons afin de vous offrir le bon professionnel, au bon moment, selon vos besoins et vos objectifs.

📍 Services offerts à Varennes et à Sorel-Tracy selon les professionnels

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🤍

06/11/2026

💡 Astuce de Maude Girard : quel est le bon moment pour faire un mandat de protection

Le mandat de protection peut être fait à tout moment de votre vie, en prévention. Il s’agit d’une démarche importante qui permet de vous protéger pour l’avenir.

En rédigeant un mandat notarié, vous vous assurez que, si un jour vos capacités cognitives ou votre autonomie diminuent, une personne de confiance pourra prendre des décisions pour vous et veiller à votre bien-être ainsi qu’à la gestion de vos biens.

Il n’est donc pas nécessaire d’attendre une difficulté pour agir. Au contraire, le faire à l’avance permet de choisir vous-même qui vous représentera et dans quelles conditions.

Lorsque des signes d’inaptitude apparaissent, une demande d’homologation doit être entamée. Cela se produit généralement lorsque la personne a plus de difficulté à prendre des décisions, à gérer ses finances ou à prendre soin d’elle-même.

Le processus débute souvent par une évaluation médicale pour confirmer l’atteinte des capacités. Une évaluation psychosociale est ensuite réalisée par une travailleuse sociale afin de documenter la situation. Ces étapes permettent au notaire de procéder à la demande d’homologation et de rendre le mandat officiel.

Chaque situation est unique, mais être informé et préparé permet de traverser ces étapes avec plus de clarté et de sécurité.

📍 Clinique Le Phare Santé – Sorel-Tracy
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Prévoir aujourd’hui, c’est aussi prendre soin de demain 🤍

06/09/2026

Accompagner les roulades chez bébé

Les roulades arrivent progressivement… et peuvent se stimuler tout en douceur.

Cloé Venancio, physiothérapeute, explique qu’en attirant l’attention de bébé avec un jouet sur le côté et en l’aidant en croissant les jambes, vous pouvez l’encourager à initier le mouvement par lui-même, sans le forcer.

Laisser bébé expérimenter… c’est là que la magie opère.

06/08/2026

Petites mains, grandes victoires : l’importance de la motricité fine avec Audrey-Claude Benoit

Regardez ces petites mains à l'œuvre ! Ce qui ressemble à un simple moment de jeu avec de la pâte à modeler est en réalité une séance de musculation et de précision rigoureuse. Audrey-Claude Benoit, ergothérapeute en pédiatrie, utilise le plaisir et la manipulation pour bâtir les fondations de l'autonomie chez l'enfant.

Développer la force et la dextérité des mains est essentiel pour relever les défis du quotidien à l'école et à la maison :

✨ La précision pour l'écriture : Pour bien tenir un crayon sans se fatiguer, un enfant a besoin de muscles intrinsèques de la main qui sont à la fois forts et endurants.

✨ L'autonomie au quotidien : Attacher ses boutons, remonter une fermeture éclair ou ouvrir son plat de lunch demande une coordination fine que l'ergothérapie aide à peaufiner par des exercices stimulants.

✨ La coordination œil-main : Manipuler de petits objets permet au cerveau de mieux synchroniser ce que les yeux voient et ce que les doigts exécutent, une compétence clé pour les sports et les loisirs.

✨ La confiance en soi : Lorsqu'un enfant réussit à accomplir une tâche manuelle qui lui semblait difficile, c'est toute son estime de soi qui grandit.

L'approche d'Audrey-Claude Benoit consiste à transformer chaque exercice de renforcement en une mission amusante. En travaillant la souplesse et la puissance des doigts, on prépare l'enfant à manipuler son monde avec aisance et sourire. 🌿

Parce que chaque petit mouvement maîtrisé est un pas de plus vers une grande indépendance.

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06/05/2026

Deuil périnatal : rester connectés malgré des rythmes différents

Dans un couple, le deuil ne se vit pas toujours de la même façon… ni au même rythme.

Maude Girard, travailleuse sociale, explique que chacun peut traverser cette épreuve avec ses propres émotions et sa manière de faire face.

Mettre des mots, s’écouter et chercher à comprendre l’autre permet de préserver le lien… même au cœur de cette réalité.

Adresse

39 Rue George, Suite 111 (2e étage Aucun Ascenseur)
Sorel, QC
J3P1B9

Site Web

http://www.lepharesante.com/

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