Centre FLEXE

09/10/2026

Merci à mon cher beau-fils pour ta précieuse aide à la clinique cette semaine. Tu es notre sauveur. xx😍

09/06/2026

𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐒𝐓-𝐋𝐈𝐍
𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭!
𝐋𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐄 𝐬’𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐭!

C’est avec enthousiasme que je vous présente Vivianne Boivin, acupunctrice. Elle se joint à notre belle équipe!

Dès cette semaine, Vivianne sera présente à notre clinique de Saint-Lin, prête à vous accueillir et à prendre soin de vous.
Elle y travaillera 2 à 3 jours par semaine et, à partir du mois d’octobre, elle sera également présente une journée par semaine à notre clinique de Terrebonne.

De mon côté, vous me retrouverez aussi à Saint-Lin une journée par semaine dès octobre prochain

C’est avec toute ma confiance que je vous confie à Vivianne.
Elle est profondément bienveillante, intelligente, elle possède un excellent esprit critique, elle aime les gens et elle dégage une magnifique énergie. Elle est concise, efficace et surtout, elle cherchera avec vous des solutions pour vous aider, autant pour vos douleurs et inconforts physiques que pour votre santé globale.

Je suis vraiment heureuse de la voir se joindre à nous et de voir ce beau projet de Saint-Lin prendre vie et grandir! 🥰

Et ce n’est vraiment que le début pour Saint-Lin… 👀

Je ne peux pas encore tout vous dévoiler, mais je peux vous donner quelques petits indices…

Du mouvement.
De la respiration.
De la force.
De la souplesse.
Quelques machines assez intéressantes… 😏
Et peut-être une certaine Nadia qui se cache derrière tout ça. 🤫

Alors bientôt, chez FLEXE Saint-Lin, on ne fera pas que prendre soin de vous… on va aussi vous faire bouger!

Préparez vos leggings. 😂

Je vous en dis plus très bientôt! 💛

Bienvenue dans la famille FLEXE, Vivianne!

Elizabeth Dube

09/05/2026

08/27/2026

L'acupuncture pendant une chimiothérapie : un soutien, pas un remplacement 🌿

De plus en plus de personnes en traitement de cancer viennent nous voir, toujours en parallèle de leur suivi en oncologie. Ce n'est jamais pour remplacer la chimio : c'est pour aider à mieux la traverser.

Concrètement, l'acupuncture est utilisée en soutien pour :
🌿 les nausées liées aux traitements
🌿 la fatigue et le sommeil
🌿 l'anxiété et le moral, qui en prennent un coup
🌿 certaines douleurs et engourdissements (neuropathie)

Chaque parcours est différent et les résultats varient d'une personne à l'autre. On travaille toujours en respect du plan de traitement de votre équipe médicale, et on vous invite à en parler avec votre oncologue avant de commencer.

Si vous ou un proche traversez un traitement et que vous voulez savoir si l'acupuncture peut vous accompagner, écrivez-nous ou appelez-nous au 450 492-0202. On prend le temps d'en jaser.

Elizabeth 🌸
Acupuncteure, membre de l'Ordre des acupuncteurs du Québec
Centre FLEXE – Terrebonne · Saint-Lin-Laurentides
www.gorendezvous.com/fr/CentreFLEXE

08/24/2026

ÉLINÀ est de retour cet automne pour vous guider doucement vers la nouvelle saison.
Du 16 au 18 octobre 2026, on vous invite à décrocher du quotidien et à venir respirer avec nous, dans un magnifique chalet en pleine nature, dans Lanaudière.
Au programme :
** Yoga tous niveaux
Traitement d'acupuncture personnalisé
Elizabeth et Nadia

08/20/2026

✨ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫, 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐄.

Parce que oui… des gens exceptionnels y travaillent! 💛

Saviez-vous que notre équipe compte 𝟓 𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬, présentes pour vous du lundi au 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢?

Saviez-vous que 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐮𝐦𝐞 𝐁𝐚𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧-𝐁𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐚𝐮, 𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞, travaille avec nous deux jours par semaine, dont le 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞?

Saviez-vous 𝐪𝐮’𝐈𝐬𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐃𝐞𝐧𝐢𝐬, 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞, prend soin de votre corps et de votre énergie les mercredis?

Et saviez-vous que 𝐆𝐮𝐲𝐥𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐑𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐥 s’est jointe à notre équipe il y a quelques mois comme 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐏𝐍𝐋?

Je crois que je viens de piquer votre curiosité… 😉

Alors commençons par notre chère 𝐆𝐮𝐲𝐥𝐚𝐢𝐧𝐞!

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐏𝐍𝐋?

Peut-être parce que…

• Je sais ce que je devrais changer, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.
• Je répète certains patterns qui ne me font plus de bien.
• J’ai de la difficulté à dire non ou à mettre mes limites.
• Je suis devant une décision et 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐨𝐧𝐝.
• Je sens que quelque chose me bloque sans réussir à mettre le doigt dessus.
• J’ai besoin de retrouver de la clarté : 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐱, 𝐦𝐨𝐢? 𝐎𝐮̀ 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐦’𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐢𝐬?

Le coaching PNL peut aider à retrouver 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́, 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧, tout en offrant des outils concrets à utiliser au quotidien.

Je vous laisse maintenant découvrir Guylaine et son approche. 💛
https://www.centreflexe.ca/guylaine
𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞👇

Je suis coach PNL (Programmation Neuro-Linguistique) avec plus de 15 ans d’expérience, issue du milieu des affaires, notamment des finances et du courtage immobilier. Aujourd’hui travailleuse autonome, j’accompagne des personnes et des professionnels qui veulent avancer, clarifier leurs enjeux et passer à l’action… sans se taper un marathon de développement personnel 😉

Mon approche est humaine, bienveillante et simple, avec une bonne dose de légèreté et d’humour, parce que réfléchir à soi, ça peut être profond et agréable. J’utilise des outils puissants de transformation issus de la PNL pour aider à débloquer ce qui coince, ajuster ce qui ne fonctionne plus et soutenir des décisions plus alignées — souvent en quelques rencontres seulement (oui, vraiment).

Mon accompagnement se fait dans un cadre éthique clair, confidentiel et respectueux. Je propose aussi une rencontre découverte, histoire de vivre l’expérience du coaching PNL, de poser vos questions… et de voir si on est faits pour travailler ensemble.
Au plaisir!
https://www.centreflexe.ca/guylaine
Guylaine Roussel
Coach professionnelle certifiée

07/06/2026

𝐍𝐎𝐍! 𝐍𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐭!

Je ne sais pas si cela t'est déjà arrivé… de tomber malade dès le début de tes vacances.

Moi…Ça m'arrivait tout le temps lorsque j'étais aux études.

Dès que la fin de session arrivait et que la pression retombait, mon corps lâchait.

Imagine…

𝐽'𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑠 𝑒́𝑝𝑢𝑖𝑠𝑒́𝑒, 𝑏𝑙𝑒̂𝑚𝑒, 𝑗'𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑎𝑙 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑔𝑜𝑟𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑎 𝑣𝑎𝑐𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑐ℎ𝑒́𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑢𝑙𝑒.

La semaine où j'avais prévu sortir, voir mes amis, profiter de la vie se transformait plutôt en semaine de repos forcé.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬…

Toute l'année, tu avances à un rythme fou. Tu gères le travail, la famille, les obligations. Puis, enfin les vacances arrivent.

Et 𝗖𝗥𝗔𝗖!

𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭-𝐥𝐚̀ 𝐚̀ 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫... Une fatigue intense apparaît, un mal de tête, une migraine, un rhume ou des douleurs qui semblaient pourtant sous contrôle.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢?

𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞…𝐢𝐥 𝐜𝐫𝐢… Car il se permet de relâcher toute la tension accumulée.

En devenant acupunctrice, j'ai compris que ce n'était pas un hasard.

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭. 𝐏𝐮𝐢𝐬, 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧… 𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬.

𝑪'𝒆𝙨𝒕 𝒑𝙤𝒖𝙧𝒒𝙪𝒐𝙞 𝙪𝒏 𝒕𝙧𝒂𝙞𝒕𝙚𝒎𝙚𝒏𝙩 𝙙'𝙖𝒄𝙪𝒑𝙪𝒏𝙘𝒕𝙪𝒓𝙚 𝙦𝒖𝙚𝒍𝙦𝒖𝙚𝒔 𝒋𝙤𝒖𝙧𝒔 𝒂𝙫𝒂𝙣𝒕 𝒍𝙚 𝙙𝒆́𝙗𝒖𝙩 𝙙𝒆𝙨 𝙫𝒂𝙘𝒂𝙣𝒄𝙚𝒔 𝒑𝙚𝒖𝙩 𝙛𝒂𝙞𝒓𝙚 𝙩𝒐𝙪𝒕𝙚 𝙡𝒂 𝒅𝙞𝒇𝙛𝒆́𝙧𝒆𝙣𝒄𝙚.

En aidant votre système nerveux à retrouver un meilleur équilibre avant votre départ,

l'acupuncture peut favoriser :
- 𝗨𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿.
- 𝗔̀ 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
- 𝗔̀ 𝗿𝗲𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀.
- 𝗔̀ 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗱'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲.

L'objectif est simple :

Je veux que 𝗧𝗨 profites de tes vacances pour te 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗿, 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀, 𝗮̀ 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝘀

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀. 🏖️

𝐋’𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐑𝐃𝐕

𝐎𝐧 𝐭’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐢. ☀️
𝐎𝐧 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢!

Elizabeth et l’équipe du Centre FLEXE 💙
CentreFlexe

Acupuncture, ostéopathie, massothérapie et coaching PNL à Terrebonne et Saint-Lin-Laurentides. Acupuncteures membres de l’Ordre des acupuncteurs du Québec. Reçus pour assurances. Réservation en ligne : www.gorendezvous.com/fr/CentreFLEXE · 450 492-0202

07/05/2026

Super Nath!

06/07/2026

Bonjour à tous!
Notre système de son au Centre Flexe griche intensément. Nous avons passé quelques heures essayer de réparer le tout sans succès!😅

Connaissez vous quelqu'un qui a l'expertise pour régler ce problème?

Merci😃🙏🏻

06/01/2026

Disponibilités aujourd'hui:
Acupuncture :
Elizabeth: 14h30
Karine: 15h00 et 16h00
A qui la chance?