Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 11am Mardi 9am - 11am 6pm - 8pm Mercredi 9am - 11am Jeudi 9am - 11am 6pm - 8pm Vendredi 9am - 11am 1pm - 4pm

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/1488402714574706/

Massothérapie et Kinésithérapie Marc-André Fortin

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Canada
Thetford Mines, QC
Massothérapie et Kinésithérapie Marc-André Fortin

- Traitement pour le dos
- Douleurs lombaires, articulaires, cervicales

08/25/2026

Une information pertinente à partager! 💁‍♀️

07/21/2026

Il nous reste quelques disponibilités ce mercredi et jeudi, prenez votre rendez-vous avant nos vacances! 📲☀

07/07/2026

Prendre note que nous serons en vacances du 24 juillet au 9 août inclusivement. ☀

Pensez à prendre votre rendez-vous d'avance! 📲

06/30/2026

Que ce soit pour prévenir ou soulager vos douleurs, pensez à prendre rendez-vous avant les vacances (fin juillet)! ☀⛱

06/16/2026

Un allié dans ma pratique est assurément l'HUILE DE RICIN! 👌

- Propriétés anti-inflammatoires (bursite, tendinite, épicondylite)
- Aide à soulager les douleurs articulaires, surtout l'arthrite

Elle peut être appliquée directement sur l'articulation ou en compresse!

06/09/2026

Saviez-vous que…? 🤔

➡ Les tensions dans le haut du dos et le cou peuvent parfois contribuer à certains maux de tête

➡ Le stress peut se manifester dans votre dos

➡ Une douleur peut parfois être ressentie loin de sa source (le corps est un réseau : lorsqu'une partie est affectée, les autres peuvent compenser)

➡ Rester assis longtemps augmente souvent les tensions lombaires (le corps est conçu pour alterner entre différentes positions et bouger régulièrement)

➡ Un sommeil de moins bonne qualité peut augmenter la perception de la douleur

Votre corps vous parle constamment. Apprendre à écouter ses signaux est souvent le premier pas vers un mieux-être durable.

Au plaisir de prendre soin de vous! 👥

06/02/2026

Faut-il appliquer de la chaleur ou du froid sur une douleur? 🤔

❄ On applique de la glace dans les 24 à 48 heures suivant une blessure aiguë (entorse, déchirure musculaire…) :
- Réduire la douleur
- Limiter l'inflammation et l'enflure

♨ On applique de la chaleur sur une tension musculaire ou une raideur :
- Assouplir les tissus
- Améliorer la mobilité
- Détendre la musculature
- Augmenter la circulation sanguine

💧 Nous recommandons même d'appliquer une serviette chaude trempée dans l'eau salée sur la zone pour favoriser davantage les effets relaxants, anti-inflammatoires et décontractants.

Au plaisir de prendre soin de vous! 👥

05/26/2026

Suite à la publication de la semaine dernière, plusieurs d'entres vous semblez attendre trop longtemps avant de consulter lorsqu'une douleur apparaît… 👀

Dans ce cas, voici ce qui peut arriver :

➡ La douleur peut devenir plus intense ou plus fréquente
➡ Ton corps peut compenser en changeant ta posture ou ta façon de bouger, ce qui peut créer d'autres douleurs (dos, hanches, cou, genoux, etc.)
➡ Une tension musculaire peut devenir chronique et plus longue à traiter
➡ Tu peux perdre de la mobilité ou de la force temporairement
➡ Une inflammation légère peut s'aggraver si tu continues les mouvements qui irritent la zone

Pour toutes ces raisons, il est important d'envisager une consultation plus rapide et ainsi prévenir une douleur qui peut devenir plus intense et persistante. 💢

Au plaisir de vous aider! 👥

05/19/2026

Êtes-vous plus du type à prendre rendez-vous dès qu'une douleur apparaît... ou du type à attendre trop longtemps avant de consulter? 👀

1. J'agis rapidement
2. J'attends trop longtemps

03/27/2024

Problème de ligne téléphonique résolu☺️

Adresse

110, Rue St-Antoine
Thetford Mines, QC
G6G2P1

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 11am
Mardi	9am - 11am
	6pm - 8pm
Mercredi	9am - 11am
Jeudi	9am - 11am
	6pm - 8pm
Vendredi	9am - 11am
	1pm - 4pm

Téléphone

+14183327698

Site Web

facebook.com

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