Complexe de Santé GPF

Complexe de Santé GPF Kinésiologie / Massothérapie / Physiothérapie / Ostéopathie / Nutrition / Cours dirigés / Camp de volley-ball

Ce week-end avait lieu notre première compétition amicale de Hyrox au Centre Pro Forme Xtrem. Au rendez-vous, des encour...
06/04/2026

Ce week-end avait lieu notre première compétition amicale de Hyrox au Centre Pro Forme Xtrem.

Au rendez-vous, des encouragements, de la sueur et une communauté toujours prête à se dépasser ! ⚡️

Merci à nos participants et nos bénévoles !

On vous laisse sur les photos de cette journée mémorable !📸

N'hésitez pas à nous identifier dans vos publications Complexe Santé GPF et Centre Pro forme Xtrem 👋

𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒈𝒆́𝒔 - 𝒆́𝒕𝒆́ 2026 Nous voici déjà au moment de vous présenter l'horaire de cours dirigés pour la session estiv...
06/03/2026

𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒈𝒆́𝒔 - 𝒆́𝒕𝒆́ 2026

Nous voici déjà au moment de vous présenter l'horaire de cours dirigés pour la session estivale 2026! Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux! 💪🏼
▪️𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧: 9 juin 2026
▪️𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞: 10-11-12 semaines selon les cours
▪️𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.complexesantegpf.com/cours-dirige

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑟𝑒 :
📞418 334-2288
✉️ [email protected]

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 (taxes en sus) :
𝐹𝑜𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑖𝑙𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́ 12 𝑚𝑜𝑖𝑠 : 1020 $ annuellement, inclus également l'accès au Centre Pro Forme Xtrem et au Gym Pro Forme.

Tarifs (avant taxes) :
11 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 :
30 minutes : 95$
45 minutes : 120.50$
60 minutes : 136.50$

12 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 :
30 minutes : 103.65$
45 minutes : 129$
60 minutes : 146.75$

𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 :
10 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 :
40 minutes : 165$
60 minutes : 178.30$
11 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 :
60 minutes : 195.25$

Le Centre Pro Forme Xtrem est prêt à accueillir les athlètes ce samedi 30 mai pour une compétition amicale de Hyrox. Pet...
05/29/2026

Le Centre Pro Forme Xtrem est prêt à accueillir les athlètes ce samedi 30 mai pour une compétition amicale de Hyrox.

Petits rappels aux participants, veuillez vous stationner à l’arrière de la bâtisse (entrée du Boulevard Ouellet). Notre équipe vous attend dès 7h30 pour la rencontre d’information à 7 h 45.

À demain !

TRAVAUX EN COURS 🚧Veuillez prendre note que l’entrée du boulevard Frontenac O. pour accéder à la clinique est présenteme...
05/27/2026

TRAVAUX EN COURS 🚧

Veuillez prendre note que l’entrée du boulevard Frontenac O. pour accéder à la clinique est présentement inaccessible pour la journée du 27 mai 2026.

Pour vous rendre à votre rendez-vous ou à la salle d’entraînement, veuillez utiliser l’entrée située sur le boulevard Lemay.

Merci de votre compréhension !

𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒈𝒆́𝒔 - 𝒆́𝒕𝒆́ 2026 Nous voici déjà au moment de vous présenter l'horaire de cours dirigés pour la session estiv...
05/18/2026

𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒈𝒆́𝒔 - 𝒆́𝒕𝒆́ 2026

Nous voici déjà au moment de vous présenter l'horaire de cours dirigés pour la session estivale 2026! Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux! 💪🏼
▪️𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧: 9 juin 2026
▪️𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞: 10-11-12 semaines selon les cours
▪️𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.complexesantegpf.com/cours-dirige

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑟𝑒 :
📞418 334-2288
✉️ [email protected]
🌐 https://proformextrem.fliipapp.com/home/login/

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 (taxes en sus) :
𝐹𝑜𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑖𝑙𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́ 12 𝑚𝑜𝑖𝑠 : 1020 $ annuellement, inclus également l'accès au Centre Pro Forme Xtrem et au Gym Pro Forme.

Tarifs (avant taxes) :
11 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 :
30 minutes : 95$
45 minutes : 120.50$
60 minutes : 136.50$

12 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 :
30 minutes : 103.65$
45 minutes : 129$
60 minutes : 146.75$

𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 :
10 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 :
40 minutes : 165$
60 minutes : 178.30$
11 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 :
60 minutes : 195.25$

𝐀𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐨𝐮 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐞 ?Au Complexe de Santé GPF, nous savons qu’il est important d’obtenir des soi...
05/13/2026

𝐀𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐨𝐮 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐞 ?

Au Complexe de Santé GPF, nous savons qu’il est important d’obtenir des soins rapidement pour favoriser une bonne récupération.

C’est pourquoi nous offrons une 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 pour les dossiers 𝐂𝐍𝐄𝐒𝐒𝐓 et 𝐒𝐀𝐀𝐐 lorsque la 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 est prescrite par votre médecin.

Notre équipe vous accompagne dès les premières étapes afin de vous aider à diminuer la douleur, retrouver vos capacités et reprendre vos activités le plus rapidement possible.

Pour prendre RDV :
📞418 334-2288
🌐www.complexesantegpf.com
📍733 Boulevard Frontenac Ouest, Thetford Mines, G6G 7X9

🚴‍♂️ 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄 𝐀̀ 𝐋𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄 🚴‍♀️𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐞́𝐥𝐨 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞!Que vous soyez cycliste réc...
05/11/2026

🚴‍♂️ 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄 𝐀̀ 𝐋𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄 🚴‍♀️
𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐞́𝐥𝐨 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞!

Que vous soyez cycliste récréatif, passionné de route, adepte de gravel ou athlète de performance, un bon ajustement de vélo peut faire toute la différence!

Un positionnement adapté permet de :
- Réduire les douleurs et inconforts
- Prévenir certaines blessures
- Améliorer l’efficacité du pédalage
- Optimiser votre confort et votre performance

Grâce à une analyse personnalisée, notre physiothérapeute évaluera votre posture, votre mobilité et votre mécanique afin d’ajuster votre vélo selon vos besoins.

Pour débuter votre saison en force, prenez RDV !

📞418 334-2288
🌐www.complexesantegpf.com
📍733 Boulevard Frontenac Ouest, Thetford Mines, G6G 7X9

BONNE FÊTE KEVIN 🥳🎉Souhaitez lui joyeux anniversaire 🤩
05/08/2026

BONNE FÊTE KEVIN 🥳🎉

Souhaitez lui joyeux anniversaire 🤩

Pour notre équipe, il est important de s’impliquer dans notre communauté. C’est pourquoi, cette année encore, certains m...
05/01/2026

Pour notre équipe, il est important de s’impliquer dans notre communauté. C’est pourquoi, cette année encore, certains membres de notre équipe ont mis la main à la pâte afin de fabriquer des biscuits sourires. 🍪

Les profits amassés dans les trois Tim Hortons de la région de Thetford sont partagés entre le Centre de Stimulation l’Intercom, Re Pers & le Centre de Pédiatrie Sociale des Appalaches. Allez chercher vos biscuits pour les causes 🤍

🌍 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́… 𝐢𝐜𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢?En Finlande, l’activité physique est intégrée au quotidien. Pas comme u...
04/30/2026

🌍 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́… 𝐢𝐜𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢?

En Finlande, l’activité physique est intégrée au quotidien. Pas comme une obligation, mais comme une 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞. Résultat : une population plus en santé, plus active et plus autonome à long terme.

Et si on faisait pareil, à notre échelle?

Dans notre clinique, on croit que bouger, c’est la base de la santé. Mais surtout, que ça doit être fait de la bonne façon, au bon moment, selon votre réalité.

C’est là que notre équipe entre en jeu :
• Physiothérapeutes
• Kinésiologues
• Massothérapeutes
• Ostéopathe
• Nutritionniste

On travaille ensemble pour vous aider à :
✔️ Diminuer vos douleurs
✔️ Prévenir les blessures
✔️ Retrouver votre mobilité
✔️ Améliorer votre qualité de vie

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐮𝐢, 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱.

Lien de l'article en commentaire.

🌐www.complexesantegpf.com
📞418 334-2288

Address

733 Boulevard Frontenac Ouest
Thetford Mines, QC
G6G7X9

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 12pm

Telephone

+14183342288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Complexe de Santé GPF posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Complexe de Santé GPF:

Shortcuts

Share

Category