09/14/2026
Thank you to everyone who joined us at the Jamaican Canadian Association's Defeating Diabetes Together event this weekend.
We met many people who took a simple but important step: getting screened and learning more about their diabetes risk.
If you weren't able to attend, it's not too late to take action.
Small Steps for Big Changes provides individualized one-on-one support to help you achieve your health goals. Whether you're looking to improve your fitness, nutrition, or overall health, trained coaches can help you develop a plan that works for you.
Do you know your risk of type 2 diabetes? Check your risk and enroll today: https://www.smallstepsforbigchanges.com/locations
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Merci à toutes les personnes qui sont passées nous voir cette fin de semaine dans le cadre de l’événement « Defeating Diabetes Together » (vaincre le diabète ensemble) organisé par la Jamaican Canadian Association.
Bon nombre d’entre vous ont franchi une étape simple, mais importante : subir un test de dépistage et s’informer sur leur risque de diabète.
Si vous n’avez pas pu y être, il n’est pas trop t**d pour passer à l’action.
L’organisme Small Steps for Big Changes propose un accompagnement personnalisé et individuel pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, votre alimentation ou votre état de santé général, des coachs qualifiés peuvent élaborer avec vous un programme adapté à vos besoins. Évaluez votre niveau de risque et inscrivez-vous dès aujourd’hui : https://www.smallstepsforbigchanges.com/locations.