Myrha Nava Formatrice en massage ayurvédique

Myrha Nava Formatrice en massage ayurvédique École de Soins Ayurvédiques
Travail somatique & toucher conscient
Formations • Immersions • Soirées rituelles ayurvédiques
📍 Trois-Rivières

Passionnée par l'Ayurvéda et les Rituels.

07/28/2026

Les inscriptions sont officiellement ouvertes pour la formation en massage ayurvédique Abhyanga. ✨

Pendant quatre journées, je te transmettrai une séquence complète de massage du corps à l’huile chaude, dans une approche où la technique rencontre la présence, l’écoute et l’intention.

Tu apprendras à :

• réaliser une séquence complète d’environ 90 minutes

• comprendre les grands principes de Vata, Pitta et Kapha

• adapter ton rythme et ton toucher

• préparer une macération huileuse ayurvédique

• développer une posture de praticienne ancrée et consciente

• créer un cadre enveloppant autour de ton soin

Parce qu’un soin Abhyanga ne repose pas uniquement sur les mouvements que l’on exécute.

Il repose aussi sur la qualité de présence que l’on apporte à la personne qui reçoit.

📍 Trois-Rivières

📅 Du 25 au 28 septembre 2026

✨ Places limitées

Le tarif de lancement est accessible pour une durée de 72 heures.

Écris **ABHYANGA** en commentaire et je t’enverrai toutes les informations pour t’inscrire.

07/24/2026

Le Sanctuaire AuraLumina a la joie d’accueillir Myrha Nava pour une journée d’immersion afin de découvrir l’Ayurvéda à travers l’expérience.

Une invitation à ralentir, à revenir au corps et à explorer une sagesse ancestrale qui soutient naturellement l’équilibre, la présence et le bien-être.

Au fil de cette journée, Myrha vous guidera avec douceur à travers les fondements de l’Ayurvéda et vous fera découvrir une pratique profondément apaisante : les points marmas, reconnus pour favoriser la détente du système nerveux, calmer le mental et ouvrir un espace de reconnexion à soi.

Au programme :

🌿 Cercle d’ouverture, infusions ayurvédiques et présentation des participantes.

🌿 Introduction à l’Ayurvéda : découverte des doshas, des déséquilibres et des principes qui soutiennent cette médecine traditionnelle.

🌿 Dîner potluck dans un esprit de partage (chaque participante apporte une salade-repas à partager).

🌿 Après-midi pratique :
• découverte des points marmas du visage et de la tête;
• mouvements doux inspirés du yoga thaï;
• mobilisations en duo, dans le respect et la bienveillance.

La journée se déroule entièrement habillée. Il suffit de porter des vêtements confortables permettant de bouger librement.

L’immersion se conclura par un bain sonore, une méditation guidée et un cercle de fermeture afin d’intégrer pleinement l’expérience vécue.

Que vous souhaitiez découvrir l’univers de l’Ayurvéda, vous offrir une journée de ressourcement ou rencontrer le travail de Myrha, cette expérience est une magnifique occasion de prendre soin de vous dans un espace conscient et accueillant.

✨ Il ne reste que 2 places pour cette journée du 14 août.

Le lien d’inscription en commentaire 🤍

07/15/2026

✨ Une place vient tout juste de se libérer.

Cette fin de semaine, j’ouvre exceptionnellement une dernière place pour la formation Shiro Abhyanga.

C’est aussi la dernière cohorte offerte sur 2 jours avant le passage à une formule de 3 jours.

📍 Trois-Rivières
📅 18 et 19 juillet

Si tu ressens l’appel, écris-moi en privé. 💛

Un cercle de femmes… offert au Sanctuaire AuraLuminaVendredi 8 mai, un espace rare s’ouvre au Sanctuaire AuraLumina.Un c...
05/01/2026

Un cercle de femmes… offert au Sanctuaire AuraLumina

Vendredi 8 mai, un espace rare s’ouvre au Sanctuaire AuraLumina.

Un cercle de femmes intime, guidé par Myrha Nava,
dans un lieu d’alignement, de présence et de transformation.

Un moment simple, vrai… pour se déposer ensemble.

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Pendant 2 heures (19h à 21h), tu seras accompagnée dans :

– une introduction à l’ayurvéda, pour comprendre comment retrouver de l’équilibre au printemps (dans ton quotidien, ton alimentation, tes rituels)
– un quiz des doshas, pour t’aider à voir où tu te situes en ce moment
– un cercle de parole, pour partager, déposer, écouter… dans un espace sécuritaire et doux

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Cette soirée prend vie au Sanctuaire AuraLumina,
un espace où les femmes se rencontrent, se révèlent… et laissent émerger des transformations profondes.

Groupe très restreint de 10 femmes pour préserver la qualité de l’expérience.

Si tu ressens l’appel… fais-toi confiance.

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Pour réserver ta place :
→ Virement Interac à : [email protected]
Montant : 44$ + taxes = 50,59$

Ta place est confirmée dès réception du virement.

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📍 Sanctuaire AuraLumina
1280 rue Sainte-Julie, suite 103
Trois-Rivières

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Tu seras accueillie dans cet espace hors du temps avec douceur et présence.

Address

1280 Rue Sainte-Julie Local 103
Trois-Rivières, QC
G9A1Y6

Opening Hours

Monday 10am - 4pm
Tuesday 10am - 4pm
Wednesday 10am - 4pm
Thursday 10am - 12pm
Friday 10am - 4pm

Telephone

+18192693424

Website

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