08/16/2026
𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗶𝗺 💚
J’ai reçu ce beau témoignage d’une personne que j’ai accompagnée, et je trouve qu’il représente tellement bien ce que j’aime le plus dans mon travail.
💬 « Ce que j’ai appris avec la méthode Enfaim, c’est les habitudes de base que je dois avoir dans mon alimentation. Ensuite, j’ajuste pour trouver mon équilibre en me permettant ce que j’aime avec conscience.
Si je suis active, je sais que je peux me permettre plus de glucides. Si je suis sédentaire, je diminue mon apport en glucides.
Ensuite, j’avais à faire des choix pour laisser du poids et maintenant, pour le maintenir et maintenir les bienfaits que j’ai gagnés, j’ai ajusté avec conscience mes permissions alimentaires… ce que je sais qui est moins bon pour moi 😉 »
𝗘𝘁 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰̧𝗮. ❤️
𝗠𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲.
Je veux vous apprendre à comprendre votre alimentation, à reconnaître ce qui vous fait du bien, à faire des choix qui correspondent à vos objectifs et surtout… à devenir autonome.
Parce qu’atteindre un objectif, c’est une chose.
𝗦𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗮 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲́𝘀, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲. 💚
Avec Enfaim, on ne cherche pas à vivre au régime toute sa vie.
𝗢𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀.
𝗢𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅.
𝗢𝗻 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲.
𝗢𝗻 𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲.
𝗘𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁, 𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗮̀ 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗰̧𝗮, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶, 𝘂𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶.
Pas seulement perdre du poids.
𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀. 💚
