Laurent Lacherez, Coach/Thérapeute et auteur spécialisé en anxiété

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Trois-Rivières, QC
Laurent Lacherez, Coach/Thérapeute et auteur spécialisé en anxiété

Thérapie et coaching spécialisé dans la résolution des troubles anxieux. Auteur de «l'anxiété

09/11/2021

L’attaque de panique: définition

L'attaque de panique correspond à une crise d’angoisse aiguë dont la survenue est brutale et l’anxiété maximale en quelques minutes.

09/04/2021

Relation Kleenex: gérer une rupture amoureuse

Comment gérer une rupture amoureuse? Que vous décidiez ou non de la rupture amoureuse, cela provoque un sentiment de tristesse et du chagrin.

08/14/2021

La peur du vide intérieur et de l’inconnu

En situation de repos, vous avez peur du vide intérieur et de l’inconnu? Vous êtes sans arrêt en action pour fuir cette angoisse?

08/07/2021

La dépression: un signe de bonne santé mentale?

La dépression peut-être un signe de bonne santé mentale! Cela vous choque? Je vous comprends, mais qui dit crise, dit prise de conscience.

07/31/2021

L’insatisfaction chronique

Nous rencontrons tous, un jour, des contrariétés, des déceptions qui éveillent en nous une insatisfaction temporaire ou chronique. Que faire?

07/17/2021

Apprivoiser ses peurs

Apprivoiser ses peurs est la manière façon d'y faire face pour réduire l'anxiété et les angoisses face à l'avenir. Comment faire?

07/03/2021

Diminuer son stress en maîtrisant mieux ses pensées

Le mental étant continuellement en action, il est difficile de diminuer son stress. Quels sont les symptômes et solutions pour y parvenir.

06/26/2021

L’hypervigilance, une cause d’anxiété

L’hypervigilance est un état d’alerte permanent visant à anticiper des dangers pour se protéger. Cela constitue une grande source d’anxiété.

Adresse

81, Rue Toupin
Trois-Rivières, QC
G8T3Z1

Site Web

http://www.pnlcoachindevie.com/

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