Programme jeunesse -Le Résilient de Val-d’Or

08/06/2026

💜⏳️ Pendant longtemps, j'ai cru que certaines émotions étaient « mauvaises ».

Qu'il fallait éviter la peur. Cacher la tristesse. Étouffer la colère. Ignorer le stress.

Puis j'ai compris quelque chose d'important...

Une émotion n'arrive jamais contre toi. Elle arrive pour t'envoyer un message. 📨

Elle te parle de tes besoins. De tes limites. De tes valeurs. De ce qui compte vraiment pour toi.💓

Le problème, ce ne sont pas nos émotions.
C'est lorsqu'on les fait taire si longtemps qu'elles finissent par crier. 🗣

Et si, aujourd'hui, au lieu de te battre contre ce que tu ressens... tu prenais simplement quelques instants pour l'écouter? 🌿✨

Hypnothérapeute Élise Turcotte 🪶
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07/26/2026

🌟 INSCRIPTIONS OUVERTES – SEPTEMBRE 2026 🌟

🌿 Ton enfant vit avec un parent ou un proche qui traverse des enjeux de santé mentale? 💛

Le Programme jeunesse du Résilient de Val-d’Or est présentement à la recherche d’enfants et d’adolescents âgés de 7 à 17 ans qui vivent cette réalité au quotidien, que leur parent ou leur proche ait un diagnostic ou non.

Notre programme offre un espace sécurisant et bienveillant où les jeunes peuvent parler, échanger, mieux comprendre ce qu’ils vivent et développer des outils pour avancer, entourés d’autres jeunes qui vivent des réalités similaires. 🤝🌱

✨ Parce qu’un jeune n’a pas à traverser ça seul.

✅ Participation volontaire
✅ Service 100 % gratuit

Pour obtenir plus d’informations ou pour inscrire un enfant, écrivez-nous en privé sur la page Facebook ou
📧 [email protected]
📞 819-874-0106

N’hésitez pas à partager afin de rejoindre les familles qui pourraient en bénéficier. 💛

07/26/2026

Une affiche que j’aime beaucoup utiliser lorsque je tente de comprendre ce qui met un enfant en colère le plus souvent ou le plus régulièrement. J’aime explorer avec lui les éléments déclencheurs de sa colère.

L’affiche est disponible gratuitement avec ça : https://interva.ca/produit/ce-qui-fait-exploser-mon-petit-volcan/ 🌋

À l’aide de cette affiche, je l’invite à pointer, encercler ou noter les éléments qui lui parlent afin de mieux comprendre sa réalité. 🫶🏼

Bonne semaine !

07/17/2026

🍋💚🍋‍🟩💛⭐️🌞

L’affiche est disponible gratuitement ici : https://interva.ca/produit/mes-erreurs-me-permettent-de/

Bon we!!!!!!! 🫶🏼

07/15/2026

Mais qu’est-ce qui augmente mon anxiété ? 🤔💭

Affiche disponible gratuitement ici : https://interva.ca/produit/ce-qui-augmente-mon-anxiete/

Afin de mieux comprendre notre anxiété, il est suuuuper important de reconnaître nos déclencheurs pour ensuite mettre en place des stratégies adaptées. 🌱

Cette affiche permet aux enfants, aux adolescents et même aux adultes d’encercler, de pointer ou de nommer ce qui peut faire augmenter leur anxiété.

J’aime bien l’utiliser pour mieux comprendre la personne devant moi, ouvrir la discussion et l’aider à mettre des mots sur ce qu’elle vit. Parce qu’on ne peut pas toujours faire disparaître nos déclencheurs, mais on peut apprendre à mieux les reconnaître et à s’outiller pour y faire face. 💛

Et toi, qu’est-ce qui fait augmenter ton anxiété ? 👀

07/09/2026

Technique d’ancrage 5-4-3-2-1 🐢🌼

Technique d’ancrage 5-4-3-2-1 illustrée 🌸

Vous pouvez même utiliser une auto directement l’image pour suivre chacune des étapes. 🚗🛣️🌸🌞

L’affiche est disponible gratuitement juste ici : https://interva.ca/produit/apaiser-lanxiete-technique-dancrage/

Bonne semaine ! 🤠

06/27/2026

Ce fut une magnifique journée, remplie de rires, de découvertes, de plaisir et de moments inoubliables. ☀️🎊🎊 Le Résilient - Val D'or

06/26/2026

Un immense merci à Planète Vegan pour la création de ce magnifique gâteau, spécialement préparé pour nos jeunes d’Anna demain ! 💚🎂

06/25/2026

C’est ce Samedi ! 🙌🏻🎊

🌿 Une belle journée à venir ! 🌿

Le samedi 27 juin, les jeunes des Ateliers Anna auront la chance de vivre une magnifique sortie au Domaine des 3 Vents. Cette journée sera l’occasion de souligner leurs efforts et leurs belles réussites de l’année avec la remise des Tortuficats 🐢✨

Félicitations à tous nos jeunes pour leur belle année ! Au plaisir de vous voir lors de cette journée mémorable. 🌞🦘🎉