Ekinox Physiothérapie et bien-être

Ekinox Physiothérapie et bien-être Chez Ekinox Physiothérapie et bien-être, nous inspirons de saines habitudes pour que vous soyez bien. Activons ensemble votre bien-être!

Après plus de 21 ans d’impact au sein d’une grande bannière en physiothérapie reconnue au Québec, notre clinique située près du centre urbain de Vaudreuil-Dorion a pris son envol et c’est avec une très grande fierté que nous avons lancé notre nouvelle identité : Ekinox, physiothérapie et bien-être. Bien plus qu’une clinique, Ekinox demeure au même endroit et offre un espace inspirant dédié à votre

bien-être. Nous avons à cœur de veiller à l'équilibre physique et mental de nos clients et par le fait même, de notre communauté. Notre équipe dévouée et interdisciplinaire de plus de 30 professionnels valorise l'aspect de prévention de la santé tout autant que la réadaptation en offrant des services en physiothérapie, ergothérapie, ostéopathie, massothérapie, psychologie et bien plus. Chaleureux et bienveillants, ceux-ci sont présents pour vous écouter, vous épauler et vous accompagner, et ce, tout au long de votre progression et de votre croissance. Avec notre pratique axée sur l'humain et notre approche personnalisée, nous inspirons de saines habitudes de vie qui favorisent le développement global de chacun. Notre impact va au-delà de nos clients, il se ressent jusque dans notre collectivité. Notre présence et notre implication auprès de celle-ci nous permettent d’être le vecteur de bien-être qui sait générer des impacts sociaux et environnementaux positifs sur notre communauté.

C’est reparti pour une nouvelle saison! 🏆Bonne rentrée à tous nos partenaires scolaires. Nous sommes fiers de vous accom...
09/03/2026

C’est reparti pour une nouvelle saison! 🏆

Bonne rentrée à tous nos partenaires scolaires. Nous sommes fiers de vous accompagner une fois de plus cette année et de veiller au bien-être de vos athlètes.

Bonne saison et amusez-vous bien sur le terrain! 🏈⚽
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Here we go again for another season! 🏆

Wishing all our school partners a great start to the season! We’re proud to support you once again this year and help look after the well-being of your athletes.

Have a great season and enjoy every moment on the field! 🏈⚽

Le Pilates est de retour pour une nouvelle session! 💪🍂✨ Animé par Sherry Owen, instructrice de PilatesUne heure par sema...
09/02/2026

Le Pilates est de retour pour une nouvelle session! 💪🍂
✨ Animé par Sherry Owen, instructrice de Pilates

Une heure par semaine pour bouger, renforcer son corps et prendre soin de soi, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. Qui embarque?

🗓️ Session de 15 semaines
Du 8 septembre au 15 décembre 2026
· Les mardis à 17h45 (présentiel) - 1 PLACE DISPONIBLE
· Les mardis à 19 h (présentiel et virtuel) - COMPLET, VIRTUEL DISPONIBLE

Tarif : 225$ plus taxes pour la session en présentiel
180$ plus taxes pour la session en virtuel

Inscrivez-vous dès maintenant à [email protected].
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Pilates is back for a new session! 💪🍂
✨ Led by Sherry Owen, Pilates instructor

One hour a week to move, build strength, and take care of yourself in a welcoming environment that’s open to all fitness levels. Who’s in?

🗓️ 15-week session
September 8th to December 15th, 2026
· Tuesdays at 5:45 p.m. (in-person) - 1 SPOT AVAILABLE
· Tuesdays at 7 p.m. (in-person or online) - FULLY BOOKED, ONLINE SPOTS AVAILABLE

Price: $225 + tax for the in-person session
$180 + tax for the online session

Register now at [email protected].

C’est la rentrée pour plusieurs! 🍎Entre les changements d’horaire, le retour à la routine et les journées qui se remplis...
09/01/2026

C’est la rentrée pour plusieurs! 🍎

Entre les changements d’horaire, le retour à la routine et les journées qui se remplissent rapidement, notre bien-être peut facilement passer au second plan.

On vous partage 5 conseils simples pour retrouver votre rythme sans vous oublier. 🧡
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Back-to-school season is here for many of us! 🍎

Between changing schedules, getting back into a routine, and busy days filling up quickly, our well-being can easily take a back seat.

We’re sharing 5 simple tips to help you get back into your rhythm without forgetting to take care of yourself. 🧡

08/31/2026

Vous avez sûrement vu la tendance « Top 5 des cauchemars»… 👀

On a décidé de la revisiter à la façon Ekinox.
Parce qu’au final, vos victoires sont aussi les nôtres. 🧡
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You’ve probably seen the “Top 5 nightmares…” trend. 👀

We decided to give it the Ekinox treatment.
Because at the end of the day, it’s your wins that make ours. 🧡

🏅 Vous faites partie de la relève sportive? On veut faire partie de votre parcours.La Bourse Ekinox est de retour pour s...
08/27/2026

🏅 Vous faites partie de la relève sportive? On veut faire partie de votre parcours.

La Bourse Ekinox est de retour pour soutenir de jeunes athlètes de la région grâce à une bourse en traitements.

La performance, c’est aussi prendre soin de son corps. 💪

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 septembre : https://forms.cloud.microsoft/r/12E1jaD5ad.

La sélection des athlètes se fera en octobre.
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🏅 Are you an emerging athlete? We’d love to be part of your journey.

The Ekinox Grant is back to support promising young athletes in our community through a treatment grant.

Performing at your best also means taking care of your body. 💪

Applications are open until September 30th: https://forms.cloud.microsoft/r/12E1jaD5ad.

Athletes will be selected in October.

Dire non n'est pas toujours facile.Pourtant, poser ses limites peut être une façon de prendre soin de soi, de préserver ...
08/27/2026

Dire non n'est pas toujours facile.

Pourtant, poser ses limites peut être une façon de prendre soin de soi, de préserver son énergie et de faire de la place pour ce qui compte vraiment.

Notre travailleuse sociale, Sarah, peut vous accompagner à développer des outils pour mieux communiquer vos besoins et établir des limites qui vous ressemblent.
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Saying no isn’t always easy.

Yet setting healthy boundaries can be a way to take care of yourself, protect your energy, and make room for what truly matters.

Our social worker, Sarah, can help you develop the tools to communicate your needs more effectively and establish boundaries that feel right for you.

Vous ressentez des douleurs musculaires ou articulaires sans en comprendre la cause? 🌸Lorsqu’on pense à la ménopause, le...
08/24/2026

Vous ressentez des douleurs musculaires ou articulaires sans en comprendre la cause? 🌸

Lorsqu’on pense à la ménopause, les bouffées de chaleur ou les sueurs nocturnes sont souvent les premiers symptômes qui viennent en tête. Pourtant, les douleurs musculaires et articulaires sont elles aussi fréquentes, bien que plusieurs femmes ignorent qu’elles peuvent être liées à cette période de la vie.

Dans notre nouvel article, Kajal Patel, physiothérapeute, vous explique ces symptômes souvent méconnus et le rôle que peut jouer la physiothérapie pour vous aider à retrouver plus de confort.

📖 Lien en commentaire.
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Are you experiencing muscle or joint pain without knowing why? 🌸

When we think about menopause, hot flashes and night sweats often come to mind. Yet muscle and joint pain are also common symptoms that many women don’t realize can be linked to this stage of life.

In our latest article, Kajal Patel, physiotherapist, sheds light on these often-overlooked symptoms and explains how physiotherapy can help you find greater comfort.

📖 Link in the comments.

Ekinox Fitness, votre rendez-vous pour bouger cet automne! 💪🍂✨ Animé par Laura X. Serrano, kinésiologue et massothérapeu...
08/20/2026

Ekinox Fitness, votre rendez-vous pour bouger cet automne! 💪🍂
✨ Animé par Laura X. Serrano, kinésiologue et massothérapeute

Un entraînement complet pour travailler votre force, votre cardio et votre endurance, le tout dans une ambiance motivante et accessible.

🗓️ Session du 14 septembre au 16 décembre 2026 :
· les lundis 19 h (13 semaines, congé le lundi 12 octobre pour l’Action de Grâces)
· les mercredis à 19 h (14 semaines)

Tarif :
195$ plus taxes pour le cours du lundi
210$ plus taxes pour le cours du mercredi
PROMO 🔥 Inscrivez-vous aux deux cours pour 307,50$ plus taxes! 🔥

Places limitées. Inscrivez-vous dès maintenant à [email protected].
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Ekinox Fitness, your weekly workout this fall! 💪🍂
✨ Led by Laura X. Serrano, kinesiologist and massage therapist

A complete workout to build strength, improve cardio, and boost endurance, all in a motivating and welcoming environment.

🗓️ Session from September 14th to December 16th, 2026:
· Mondays at 7 p.m. (13 weeks, no class on Monday, October 12th for Thanksgiving)
· Wednesdays at 7 p.m. (14 weeks)

Rates:
$195 + tax for the Monday class
$210 + tax for the Wednesday class
PROMO 🔥 Sign up for both classes for $307,50 + tax! 🔥

Limited spots available. Register now at [email protected].

NOUVEAU SERVICE : la physiothérapie pédiatrique! 👶✨Votre enfant présente un re**rd moteur, un torticolis, des difficulté...
08/18/2026

NOUVEAU SERVICE : la physiothérapie pédiatrique! 👶✨

Votre enfant présente un re**rd moteur, un torticolis, des difficultés de coordination ou d’équilibre? Vous avez des questions sur son développement moteur?

Angela, physiothérapeute, accompagne maintenant les enfants âgés de 0 à 3 ans grâce à une approche adaptée à leur âge, où le jeu occupe une place importante. 🧡

L’objectif : favoriser le développement moteur, la confiance dans le mouvement et la participation aux activités du quotidien.

🔗 Lien en commentaire pour en savoir plus!
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NEW SERVICE: pediatric physiotherapy! 👶✨

Does your child have a motor delay, torticollis, or difficulties with coordination or balance? Do you have questions about their motor development?

Our physiotherapist, Angela, supports children aged 0-3 years old through an age-appropriate approach where play is an important part of the process. 🧡

Our goal: to promote motor development, build confidence in movement, and support participation in everyday activities.

🔗 Link in the comments to learn more.

🎉 La Bourse Ekinox est de retour!Vous êtes un·e étudiant·e-athlète passionné·e et déterminé·e à repousser vos limites? N...
08/17/2026

🎉 La Bourse Ekinox est de retour!

Vous êtes un·e étudiant·e-athlète passionné·e et déterminé·e à repousser vos limites?

Nous voulons vous aider à poursuivre vos objectifs en vous donnant accès à des services professionnels pour optimiser vos performances, prévenir les blessures et favoriser votre récupération.

🏋️‍♂️ Pour la saison 2026-2027, nous offrirons une bourse en traitements à de jeunes athlètes prometteurs de la région.

📅 Date limite : 30 septembre 2026
📝 Soumettez votre candidature maintenant : https://forms.cloud.microsoft/r/12E1jaD5ad.
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🎉 The Ekinox Grant is back!

Are you a passionate and dedicated student-athlete looking to push your limits?

We want to help you pursue your goals by giving you access to professional services to optimize your performance, help prevent injuries, and support your recovery.

🏋️‍♂️ For the 2026-2027 season, we'll be awarding a treatment grant to promising young athletes from our community.

📅 Deadline: September 30th, 2026
📝 Submit your application now: https://forms.cloud.microsoft/r/12E1jaD5ad.

Adresse

11, Cité Des Jeunes Est, Local 101
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V0N3

Heures d'ouverture

Lundi 7:30am - 8:30pm
Mardi 7:30am - 8:30pm
Mercredi 7:30am - 8:30pm
Jeudi 7:30am - 8:30pm
Vendredi 7:30am - 7pm
Samedi 8am - 3:30pm

Téléphone

+14504550111

Site Web

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