Stephanie Aliatas Naturopathe

10/02/2026

AVANT/APRÈS: UNE véritable réorganisation tissulaire. ✨
Vous regardez ces deux photos et vous pensez : “C’est incroyable, elle a dû perdre beaucoup de poids !”
Eh bien, détrompez-vous ! Le poids sur la balance est probablement le même. ⚖️
Alors, qu’est-ce qui a changé ? Pourquoi ses contours sont-ils plus nets, ses jambes plus légères et sa silhouette plus définie ?
La réponse est le DRAINAGE LYMPHATIQUE BRÉSILIEN. 🌊
Dans le cas de cette cliente, une rétention d’eau et une inflammation chronique étaient installées depuis plusieurs années. On constate un stockage de liquide dans les tissus, ce qui donne l’apparence d’œdème ou de cellulite aqueuse.
👉 Qu’est-ce que la réorganisation tissulaire ?
Le drainage lymphatique manuel ne fait pas fondre les graisses, mais il travaille en synergie avec le corps pour :
1. Éliminer les toxines et les déchets métaboliques accumulés dans les espaces intercellulaires.
2. Réduire drastiquement la rétention d’eau en stimulant les ganglions et les voies lymphatiques.
3. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant une meilleure oxygénation des tissus.
4. Décongestionner les adipocytes (cellules graisseuses) qui étaient “emprisonnées” par le liquide.
➡️ Le résultat visible :
Une fois le surplus de liquide drainé, les tissus dégonflés reprennent leur place et leur tonicité. Le même volume de tissu est simplement dispersé différemment, plus sainement, redessinant naturellement les courbes de son corps. C’est comme si l’on enlevait un voile de gonflement pour révéler la structure sous-jacente.
La clé de la réussite ? Une cure régulière pour habituer le corps à drainer naturellement et maintenir ces changements sur le long terme.
Prêt(e) à dégonfler, redessiner et réorganiser votre silhouette ?
Prenez votre rendez-vous pour une consultation et découvrez ce que le drainage lymphatique peut faire pour vous !
💌 Lien en bio pour réserver | DM pour plus d’infos.

09/30/2026

3 simple steps after your Brazilian Lymphatic Drainage (BLD) to maintain your results and keep your body feeling great 💧✨
1. Hydrate properly
Why? The lymphatic system is roughly 95% water. Drinking enough fluids keeps the lymph fluid thin and moving efficiently, making it easier to transport and eliminate the toxins released during your session.

2. Move and stimulate circulation (walking, running, working out, or 10–15 mins on a vibration plate)
Why? Unlike the cardiovascular system which has a heart to pump blood, the lymphatic system relies entirely on skeletal muscle contraction and movement to circulate. Muscle contraction acts as a “muscle pump,” dramatically increasing lymphatic flow.

3. Support the liver with herbs (artichoke, dandelion)
Why? The liver is the primary filtration organ responsible for processing the toxins cleared by the lymphatic system. Choleretic and hepatoprotective herbs like dandelion and artichoke stimulate bile flow to support phase elimination while helping regulate hormonal balance, which can be burdened by lymphatic sluggishness.
Take care of yourself! 🤍

09/22/2026

Si tu tombes sur cette publication, c’est peut-être parce que tu as besoin d’entendre ceci. 💭
Tu mérites de te sentir bien dans ton corps. Pas seulement d’en avoir l’air, mais de le ressentir profondément. 
La méthode Renata França, ce n’est pas seulement une solution miracle superficielle/visuelle ; c’est un véritable reset pour ton organisme. ✨
On parle ici de :
⚡️ Libérer le corps de l’inflammation.
⚡️ Soutenir/ alléger les ballonnements.
⚡️ Retrouver une meilleure digestion.
⚡️ Aider ton corps à éliminer ses déchets de manière beaucoup plus fluide et organique.
Je ne cherche pas seulement à modifier le visuel. Je cherche à t’aider à retrouver un corps qui fonctionne à son plein potentiel. 
Il est temps de vivre l’expérience. Clique sur le lien dans ma bio pour planifier ton rendez-vous. 🤍

It’s not just about what you see on the outside. 🛑
The Renata França method is a powerful metabolic tool that goes far beyond visual contouring. While clients love the immediate reduction in puffiness, the real magic happens internally.
Here’s what your body experiences during a session:
✨ Accelerated Waste Management: We manually stimulate the lymphatic system to process and eliminate accumulated toxins and metabolic waste faster.
✨ Optimized Digestion: Specific abdominal movements can help kickstart sluggish bowels and ease discomfort.
✨ Metabolic Boost: By clearing blockages, we improve circulation and support your body’s natural metabolic rate.
✨ True « Feeling Lighter »: It’s more than just losing water weight; it’s a deep release of systemic inflammation and internal pressure.
Visual results are just a bonus. The real goal is how your body functions and feels.
If you’ve been eyeing this post, take it as a sign. Your body is asking for a reset.
Book your session and feel the difference from the inside out.

09/10/2026

Arrête de deviner, passe aux vrais résultats. 🤏✨

Une seule séance du soin Miracle Touch de Renata França. 🪄 Le mètre ruban ne ment pas.
Drainage profond, remodelage immédiat et perte de centimètres visible dès la première heure. C’est toute la puissance d’un vrai modelage drainant et sculptant.
✨ Envie de dégonfler et de te sentir sculptée avant ton prochain grand événement ? Écris-moi en DM pour réserver !

One session of the Miracle Touch by Renata França. 🪄 The measuring tape doesn’t lie.
Instant de-bloating, targeted contouring, and visible inch loss in just one hour. That’s the power of a proper reshaping and lymphatic drainage technique.
✨ Want to feel this light and sculpted before your next big event? DM to book your session!

08/26/2026

L’effet Renata França en 1 séance!✨
Regardez ce résultat avant/après incroyable avec le Miracle Touch 💛
Cette méthode brésilienne unique draine et remodèle le corps en 1h :
Dégonfle et élimine la rétention d’eau
Sculpte et redéfinit la silhouette
Légèreté et sensation de bien-être immédiates
Résultats visibles dès le premier soin. ⚡️
📩 Envie d’essayer ? Réservez votre séance en DM ou via le lien en bio !

The Renata França effect in just one session! ✨
Check out this amazing before/after result with the Miracle Touch 💛
This unique Brazilian method drains and reshapes the body in 60 minutes:
De-bloats and eliminates water retention
Sculpts and redefines contours
Instant lightness and total body refresh
Visible results from session one. ⚡️
📩 Ready to experience the magic? Book your session via DM or the link in bio!

08/10/2026

Vos inconforts ne racontent pas toute l’histoire. 👀

Et c’est exactement pourquoi votre première rencontre en naturopathie est si importante. 🌿

Avant de parler de suivi, de suppléments ou de protocoles, il faut d’abord comprendre d’où vous partez.

Parce que comment peut-on réellement mesurer une évolution si on n’a jamais établi de point de départ? 🤔

Une évaluation approfondie permet de :
✨ identifier vos priorités
✨ comprendre votre situation dans son ensemble
✨ créer une approche personnalisée
✨ suivre votre évolution
✨ ajuster l’accompagnement au fil du temps

La naturopathie, ce n’est pas simplement se concentrer sur un inconfort.

C’est prendre le temps de comprendre le portrait global, d’observer votre évolution et d’adapter l’accompagnement à vos besoins. 🤍

Votre première rencontre n’est pas juste un rendez-vous.

C’est le point de départ de votre parcours. 🌱

…

Your symptoms aren’t the whole story. 👀

And this is why your first naturopathy appointment matters SO much. 🌿

Before we talk about follow-ups, supplements or protocols, we need to understand where you’re starting from.

Because how can we truly measure progress if we never established a baseline? 🤔

A thorough initial assessment helps us:
✨ identify your priorities
✨ understand the bigger picture
✨ create a personalized approach
✨ track your progress
✨ adjust your plan as your body evolves

Naturopathy isn’t about chasing symptoms.

It’s about looking at the whole picture, understanding your body, and following your evolution over time. 🤍

Your first appointment isn’t just an appointment.

It’s where your journey begins. 🌱

07/24/2026

Stop blaming cortisol , por favor

Watch, follow, and discover more trending content.

05/17/2026

Watch, follow, and discover more trending content.

03/26/2026

Spring is here 💚

📍Nuns Island