Véronique Labrie Masso-kinésithérapeute

08/08/2026

✨ Shiro Abhyanga ✨

Le Shiro Abhyanga est un massage ayurvédique enveloppant de la tête, du cuir chevelu et de la nuque, réalisé avec une l’huile chaude. Grâce à des mouvements doux et harmonieux, il invite au lâcher-prise et procure un profond sentiment de bien-être.

🌿 Ses bienfaits :
• Favorise une profonde détente
• Apaise le système nerveux
• Améliore la qualité du sommeil
• Calme le mental et réduit le stress
• Procure une agréable sensation de légèreté
• Soulage les maux de tête et les migraines
• Stimule la circulation sanguine du cuir chevelu
• Nourrit la racine capillaire et contribue à la santé des cheveux
• Rééquilibre les doshas

Bien plus qu’un simple massage, c’est une invitation à ralentir, à retrouver une harmonie intérieure et à cultiver un équilibre profond entre le corps et l’esprit🤍

07/24/2026

☀️ Les bienfaits de la massothérapie en été ☀️

Lorsque les températures grimpent, notre corps est davantage sollicité. La chaleur, les activités extérieures et les changements de routine peuvent entraîner fatigue, tensions musculaires et sensation de jambes lourdes.

Pourquoi recevoir un massage durant l’été?

💧 Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique
Le massage stimule la circulation, aide à réduire la sensation de jambes lourdes et favorise le drainage naturel des tissus.

💆‍♀️ Soulage les tensions musculaires
Après une randonnée, une journée au jardin, une sortie à vélo ou toute autre activité estivale, il aide à détendre les muscles et à diminuer les douleurs.

🌡️ Favorise une meilleure récupération
En réduisant les tensions et en améliorant la détente musculaire, le massage soutient la récupération après l’effort.

😌 Réduit le stress et améliore la qualité du sommeil
Même en vacances, la chaleur et les changements de routine peuvent perturber le sommeil. Le massage favorise une profonde relaxation et aide le système nerveux à retrouver son équilibre.

🌸 Apaise le corps et l’esprit
S’offrir un moment pour ralentir, respirer et reconnecter avec soi procure un véritable bien-être, autant physique que mental.

📅 Pour prendre rendez-vous https://veroniquelabriemassokinetherapeute.square.site

07/22/2026

07/17/2026

On me demande souvent quelle est la différence entre un massage thérapeutique et un massage détente. 🤔

Voici quelques caractéristiques qui vous aideront à mieux comprendre lequel correspond le mieux à vos besoins.

Que votre objectif soit de soulager des douleurs, de diminuer des tensions musculaires ou simplement de prendre un moment pour vous ressourcer, il existe un massage adapté à vos besoins.

Chaque soin est personnalisé selon votre condition, vos objectifs et ce que votre corps vous demande. 🌿

07/13/2026

🌿 Disponibilités – Juillet 2026 🌿

Voici les plages horaires qu’il me reste pour le mois de juillet.
🗓️ 14, 16, 17, 20, 27 et 28 juillet

À noter : Je serai en vacances du 21 au 26 juillet inclus.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avant ou après mes vacances, je vous recommande de réserver rapidement, car les places sont limitées.

Pour réserver :
💬 Message privé
📞 (819) 806-7394
📱 https://veroniquelabriemassokinetherapeute.square.site

07/09/2026

💧 L’hydratation, un geste essentiel, surtout en été! ☀️

Saviez-vous que le corps humain est composé d’environ 60 % d’eau? 💦
Cette eau est essentielle au bon fonctionnement de tous nos systèmes : elle transporte les nutriments, régule la température corporelle, lubrifie les articulations et contribue au bon fonctionnement des muscles et des organes.

🌡️ En période de chaleur, notre corps perd davantage d’eau par la transpiration. Si ces pertes ne sont pas compensées, même une légère déshydratation peut avoir un impact sur notre bien-être.

💧Une bonne hydratation permet notamment de :
- Maintenir un bon niveau d’énergie.
- Prévenir les maux de tête et la fatigue.
- Favoriser une bonne circulation sanguine.
- Aider le corps à réguler sa température.
- Aider les muscles à fonctionner efficacement et à récupérer.
- Réduire les risques de crampes musculaires.
- Soutenir le drainage naturel de l’organisme.
- Contribuer à une peau en santé, plus souple et éclatante.

Quelques conseils simples :
🥤 Buvez de l’eau régulièrement, même sans avoir soif.
🍉 Consommez des aliments riches en eau comme le melon et le concombre.
💧 Gardez toujours une bouteille d’eau à portée de main.

☀️ Bien s’hydrater, c’est prendre soin de son corps, tout l’été!

06/21/2026

Joyeuse fête des Pères 🤍

Aujourd’hui, nous célébrons tous les papas extraordinaires.

Entre le travail, les responsabilités et le rythme effréné du quotidien, il est important de s’accorder un moment pour se ressourcer, prendre soin de soi et de se laisser gâter.

Je souhaite une magnifique journée à tous les pères et figures paternelles. Profitez de chaque instant entourés de ceux que vous aimez. 🤍