Physio des Collines

09/08/2026

💙 **8 septembre | Journée mondiale de la physiothérapie**

Aujourd’hui, on prend un moment pour souligner le travail des physiothérapeutes… et rappeler à quel point leur expertise peut faire une différence dans le parcours de soins des Canadiens.

Chaque jour, nous rencontrons des personnes qui vivent avec une douleur, une blessure, une perte de mobilité, une diminution de leurs capacités ou simplement le désir de continuer à bouger et à demeurer autonomes.

**Et les besoins sont importants.**

La physiothérapie, ce n’est pas seulement « traiter une blessure ».

C’est évaluer la fonction physique, comprendre ce qui limite une personne dans ses activités, établir un plan de traitement, prévenir certaines complications et l’accompagner afin qu’elle puisse retrouver le meilleur niveau de fonction possible.

Au Québec, les physiothérapeutes sont des professionnels que l’on peut consulter directement en clinique privée, sans devoir d’abord obtenir une prescription médicale.*

À **Physio des Collines**, nous voyons chaque jour à quel point un accès rapide au bon professionnel peut être précieux. Nous faisons notre possible pour répondre aux besoins de notre communauté avec des soins humains, rigoureux et adaptés à chaque personne.

À l’occasion de cette Journée mondiale de la physiothérapie, l’OPPQ, l’Association québécoise de la physiothérapie et la Fédération des cliniques de physiothérapie du Québec lancent d’ailleurs un appel pour donner une plus grande place à la physiothérapie en première ligne.

Leur message est simple et important :

**Le bon professionnel, au bon moment.**

Une meilleure intégration de la physiothérapie pourrait contribuer à améliorer l’accès aux soins, à réduire certains délais de prise en charge et à alléger la pression sur notre système de santé.

Mais aujourd’hui, on veut surtout prendre le temps de dire **MERCI. 💙**

Merci aux physiothérapeutes qui écoutent.
Qui évaluent.
Qui cherchent à comprendre.
Qui enseignent.
Qui encouragent.
Qui accompagnent leurs patients dans les petites comme dans les grandes victoires.

Merci pour votre expertise, votre rigueur et votre engagement envers les gens de notre communauté.

💙 **Bonne Journée mondiale de la physiothérapie à tous nos collègues physiothérapeutes d’ici et d’ailleurs!**

*Certaines assurances ou situations administratives peuvent toutefois exiger une référence médicale.

— Dominik Mignault, physiothérapeute
Physio des Collines

09/01/2026

07/17/2026

🌿 Nouvelle massothérapeute à Physio des Collines — et on fête ça!

Ariel vient de rejoindre notre équipe et pour célébrer son arrivée, on vous offre un forfait découverte exclusif :

✨ **2 massages de détente pour le prix de 1,5**
➡️ Le premier au plein tarif, le deuxième à moitié prix.

Ariel est formée en massage suédois et apporte une touche douce et attentionnée à chaque séance. Que ce soit pour décrocher du stress, soulager les tensions ou juste prendre soin de vous — vous êtes entre bonnes mains.

💆 Ariel offre également des massages thérapeutiques pour ceux et celles qui ont des besoins plus ciblés — à noter que le forfait découverte s'applique aux massages de détente seulement.

📌 Forfait réservé aux nouveaux clients d'Ariel. Les deux rendez-vous sont bookés en même temps lors de votre appel.

⏳ Offre valide jusqu'au 31 décembre 2026 — profitez-en!

📞 Appelez-nous ou écrivez-nous pour réserver votre premier rendez-vous avec Ariel.

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🌿 New massage therapist at Physio des Collines — and we're celebrating!

Ariel has joined our team and to mark the occasion, we're offering an exclusive discovery package:

✨ **2 relaxation massages for the price of 1.5**
➡️ The first at full price, the second at half price.

Ariel is trained in Swedish massage and brings a gentle, attentive touch to every session. Whether you're looking to unwind, release tension, or simply take care of yourself — you're in good hands.

💆 Ariel also offers therapeutic massages for those with more targeted needs — please note that the discovery package applies to relaxation massages only.

📌 Package available for new clients of Ariel only. Both appointments are booked at the same time when you call.

⏳ Offer valid until December 31, 2026 — don't miss out!

📞 Call us or message us to book your first appointment with Ariel.

07/15/2026

🎉 Félicitations Charlotte!

Notre chiropraticienne Dre Charlotte Bernier a accueilli un beau petit garçon en fin de semaine! 💙 Toute l'équipe lui envoie plein d'amour et de beaux moments en famille.

Si vous aviez un rendez-vous avec elle, on communique personnellement avec vous — rien à faire de votre côté. 📞

D'ici son retour, notre équipe est là pour vous :
🌿 Ostéopathie — Joanie & Elissar
💆 Massothérapie — Martine, Ariel & Shane
🧘 Thérapie par le yoga — Jo-Ann
🌱 Médecine fonctionnelle & naturopathie — Joanna

(Physio aussi disponible, mais les places sont limitées ces temps-ci.)

📅 Rendez-vous en ligne ou au (819) 456-1133

🎉 Congratulations Charlotte!

Our chiropractor Dr. Charlotte Bernier welcomed a beautiful baby boy this weekend! 💙 The whole team is sending her lots of love.

If you had an appointment with her, we'll be reaching out to you personally — nothing to do on your end. 📞

Until she's back, our team is here for you:
🌿 Osteopathy — Joanie & Elissar
💆 Massage therapy — Martine, Ariel & Shane
🧘 Yoga therapy — Jo-Ann
🌱 Functional medicine & naturopathy — Joanna

(Physio also available, though spots are limited right now.)

📅 Book online or call (819) 456-1133

💚 Physio des Collines

https://secure.medexa.com/onlineAppointmentInformation?APIKey=8A414EAAD22E420A8F881AB6A7047E4E&flowColor=000000&backgroundColor=ffffff

07/15/2026

Vous vous sentez épuisé(e) mais incapable de relaxer? Dépassé(e) plus facilement qu'avant? Fatigué(e) peu importe combien vous dormez? 😮‍💨

Votre système nerveux essaie peut-être de vous dire quelque chose.

Joignez-vous à Joanna le jeudi 23 juillet à 13h à Physio des Collines à Wakefield pour un atelier sur la compréhension et la régulation du système nerveux — et son lien avec votre énergie, votre humeur, votre sommeil et votre santé globale.

Vous repartirez avec :
✅ Une compréhension claire des vraies causes de la dysrégulation du système nerveux
✅ Des outils pratiques — du mode de vie aux suppléments
✅ Le lien entre votre système nerveux et votre santé globale
✅ Des réponses à vos questions personnelles

📅 Jeudi 23 juillet à 13h
📍 Physio des Collines, Wakefield
💵 75 $ (reçu de naturopathie disponible)
🔗 Inscription : https://l.bttr.to/nTWUZ

Identifiez quelqu'un qui se sent débordé(e) dernièrement 👇

********

Feeling wired but exhausted? Overwhelmed more easily than usual? Tired no matter how much you sleep? 😮‍💨

Your nervous system might be trying to tell you something.

Join Joanna on Thursday, July 23rd at 1PM at Physio des Collines in Wakefield for a workshop on understanding and regulating your nervous system — and how it connects to your energy, mood, sleep, and overall health.

You'll walk away with:
✅ A clear understanding of what's really driving nervous system dysregulation
✅ Practical tools — from lifestyle changes to supplement support
✅ The connection between your nervous system and your overall health
✅ Answers to your own personal questions

📅 Thursday, July 23rd @ 1:00 PM
📍 Physio des Collines, Wakefield
💵 $75 (naturopathic receipt available)
🔗 Register: https://l.bttr.to/nTWUZ

Tag someone who's been feeling stretched too thin lately 👇

Feeling wired but exhausted? Overwhelmed more easily than usual? Tired no matter how much you sleep? 😮‍💨

Your nervous system might be trying to tell you something.

Join me on Thursday, July 23rd at 1PM at Physio des Collines in Wakefield for a workshop on understanding and regulating your nervous system — and how it connects to your energy, mood, sleep, and overall health.

You'll walk away with:
✅ A clear understanding of what's really driving nervous system dysregulation
✅ Practical tools — from lifestyle changes to supplement support
✅ The connection between your nervous system and your overall health
✅ Answers to your own personal questions

📅 Thursday, July 23rd @ 1:00 PM
📍 Physio des Collines, Wakefield
💵 $75 (naturopathic receipt available)
🔗 Register: https://l.bttr.to/nTWUZ

Tag someone who's been feeling stretched too thin lately 👇

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Vous vous sentez épuisé(e) mais incapable de relaxer? Dépassé(e) plus facilement qu'avant? Fatigué(e) peu importe combien vous dormez? 😮‍💨

Votre système nerveux essaie peut-être de vous dire quelque chose.

Joignez-vous à moi le jeudi 23 juillet à 13h à Physio des Collines à Wakefield pour un atelier sur la compréhension et la régulation du système nerveux — et son lien avec votre énergie, votre humeur, votre sommeil et votre santé globale.

Vous repartirez avec :
✅ Une compréhension claire des vraies causes de la dysrégulation du système nerveux
✅ Des outils pratiques — du mode de vie aux suppléments
✅ Le lien entre votre système nerveux et votre santé globale
✅ Des réponses à vos questions personnelles

📅 Jeudi 23 juillet à 13h
📍 Physio des Collines, Wakefield
💵 75 $ (reçu de naturopathie disponible)
🔗 Inscription : https://l.bttr.to/nTWUZ

Identifiez quelqu'un qui se sent débordé(e) dernièrement 👇

06/25/2026

Une nouvelle Massothérapeute en ville!
Venez découvrir Ariel Last.

Diplômée de l’Académie de massage et d’orthothérapie, Ariel offre des soins personnalisés en massage suédois et thérapeutique, adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne.

Que ce soit pour diminuer le stress, soulager des douleurs musculaires ou améliorer votre bien-être, elle adopte une approche attentive et professionnelle, allant de la détente profonde à un travail ciblé en profondeur.

Elle traite notamment :

• tensions et contractures musculaires
• lombalgies et douleurs au dos
• cervico-brachialgies et inconforts au cou/épaules
• douleurs liées au travail physique ou au stress

Son approche : à l’écoute, personnalisée et axée sur des résultats concrets.

Ariel poursuit actuellement sa formation enmassothérapie sportive, avec l’objectif d’accompagner également les personnes actives et les sportifs dans leur récupération et leur performance.

Prenez rendez-vous et offrez à votre corps le soin qu’il mérite

05/26/2026

🌿 Elle est de retour — et elle apporte 30 ans de sagesse avec elle.

Beaucoup d'entre vous se souviennent peut-être du **Wakefield Haven** sur Valley Drive... Martine raccrochait ses mains expertes il y a presque 20 ans pour se consacrer à l'enseignement. Aujourd'hui, elle est à la retraite — et elle rejoint l'équipe **Physio des Collines** avec plus d'outils que jamais.

✅ Douleurs musculaires, sciatique, tunnel carpien
✅ Stress émotionnel profond, enfants avec difficultés de sommeil ou de comportement

Son secret ? Le **massage métamorphique** — une approche qui libère le stress inconscient stocké au niveau cellulaire. Elle en parlera bientôt en détail. 👀

Prenez rendez-vous. Discutez avec elle. Elle trouvera la formule qui vous convient. 💚

05/07/2026

Nous avons le plaisir d'accueillir Martine Bertrand notre nouvelle Massothérapeute dans notre superbe équipe multidisciplinaire. 😄

04/20/2026

Il y a plusieurs années, j'ai ouvert Physio des Collines à Wakefield avec une vision simple : bâtir une clinique où les patients reçoivent des soins vraiment intégrés, et où les thérapeutes peuvent exercer avec fierté, autonomie et équilibre.

Aujourd'hui, cette vision grandit. 🌱

Cet automne, on agrandit notre espace, notre équipe et nos services. Une étape qu'on a bâtie ensemble, avec une équipe extraordinaire de physiothérapeutes, chiropraticiens, ostéopathes, massothérapeutes, thérapeutes de yoga et naturopathes — et avec la confiance de toute notre belle communauté de Wakefield. 🙏

On est fiers d'avoir remporté le Prix Excellence Client pour la 2e année de suite (InputKit). Une reconnaissance qui appartient à toute l'équipe. 🏆

Et maintenant, on cherche à s'agrandir avec les bonnes personnes. 🙌

Si tu es professionnel(le) de la santé et que tu cherches à :

→ Travailler dans une équipe multidisciplinaire vraiment collaborative
→ Exercer avec autonomie dans un environnement stimulant
→ Trouver l'équilibre entre excellence clinique et qualité de vie
→ Découvrir (ou adopter) notre belle région à 40 min d'Ottawa ⛷️🚵🛶🌲

Tu es les bienvenu(e) à postuler !

🔎 On cherche : physiothérapeute · chiropraticien(ne) · ergothérapeute · kinésiologue · ou autre pro de la santé

📩 [email protected]
🌐 www.physiocollines.com

Wakefield, c'est la montagne, la rivière Gatineau, les sentiers, le ski et une communauté qui prend soin les uns des autres. Venez bâtir la suite avec nous. 🏔️

Tague quelqu'un qui devrait postuler 👇