06/06/2026
🌿 Quelques nouvelles du Studio de Yoga Ambiance 🌿
J’aimerais prendre un moment pour vous partager trois belles nouvelles.
✨ 1. Résultats des feuilles d’évaluation
Un immense merci à toutes celles qui ont pris le temps de compléter les feuilles d’évaluation. Vos commentaires me touchent profondément et me confirment que nous construisons ensemble un espace où il fait bon prendre soin de soi.
Parmi les points les plus appréciés :
• Les séquences de trois cours avec une même thématique, qui permettent d’approfondir la pratique.
• L’importance accordée au réchauffement et à la mobilité articulaire.
• La variété des exercices proposés.
• L’attention portée au renforcement musculaire et à la conscience du corps.
• L’ambiance chaleureuse, la bienveillance et l’énergie des professeures.
• L’humour, l’écoute et l’attention accordée à chaque élève.
• La voix apaisante et les moments de détente.
Quelques commentaires m’ont particulièrement fait sourire :
💚 « J’aime tout ! »
💚 « Je ne veux plus partir ! »
💚 « Merci de me faire du bien. »
Plusieurs belles suggestions ont également été recueillies et certaines seront intégrées dès la prochaine session.
💚 »Intégrer un période silence 5 à 6 min avant le début de la
séance »
💚« yoga sur chaise une à deux fois par session »
💚 « ajuster son de la musique «
💚 » méditation avec Valentine «
💚 » L’encens ♥️ »
💚 »Savasana guidé «
💚 »tonus♥️, ♥️souplesse, ♥️♥️mobilité articulaire :)
Etc etc..
🍂 2. Inscriptions ouvertes – Automne 2026
Les inscriptions sont maintenant ouvertes à tous pour la session d’automne qui débutera le 14 septembre 2026.
Avec Brigitte
🧘♀️ Lundi 18 h — Yoga Tonus 1 …complet
🧘♀️ Mardi 9 h — Yoga Tonus 1-2….complet
🧘♀️ Mardi 18 h — Yoga Tonus 1-2
🧘♀️ Mercredi 18 h — Yoga Tonus 1-2
🧘♀️ Jeudi 9 h — Yoga Tonus 1-2 ….complet
🧘♀️ Vendredi 9 h — Yoga Tonus 1….complet
Inscription avec Brigitte au 819-845-5179 ( texto/ message)
possibilité de s inscrire pour faire du remplacement si complet🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Avec Patricia
🌿 Mercredi 9 h — Yoga Zen
🌿 Jeudi 18 h — Yoga Tonus Débutant
🌿 Jeudi 19 h 30 — Yoga pour ados (12 à 15 ans) 12$x6= 72$
Inscription avec Patricia au 819-580-3418 ( texto / message)
Que vous soyez déjà élève ou que vous souhaitiez découvrir le yoga, vous êtes les bienvenus. Les groupes demeurent de taille humaine afin de favoriser un accompagnement personnalisé et une ambiance chaleureuse.
À compter de septembre les cours à 17$ pour 75 min 🙏
Session Automne 17$ x 12 = 204$
****Je vais fixer le prix à 200$ ( plus commode😊)
Moins votre dépôt de 20$ = 180$
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🌸 3. Retour sur la retraite « Mon Oasis Intérieur » au Spa Eastman
Je reviens de cette magnifique retraite avec le cœur rempli de gratitude. Durant quelques jours, nous avons partagé du yoga, des moments de détente profonde, des éclats de rire, du silence, de belles conversations et un précieux temps pour ralentir.
Cette première expérience de retraite a été bien au-delà de mes attentes. L’énergie du groupe, la qualité des échanges et la magie du lieu ont créé quelque chose de vraiment spécial.
C’est donc avec beaucoup de joie que je vous annonce que l’édition 2027 aura lieu du 24 au 27 mai 2027, toujours dans l’Espace Oasis du Spa Eastman. 🌿
Certaines d’entre vous ont d’ailleurs déjà réservé leur place ! Le Pavillon Zénith, avec ses 6 chambres, est déjà complet. Le Pavillon Crépuscule, situé à seulement 2 ou 3 minutes de marche, offre également de magnifiques chambres pour vous accueillir.
En plus des séances quotidiennes de yoga, nous prévoyons un atelier avec une cheffe en cuisine tonique. D’autres détails suivront au cours des prochains mois.
🙏 Merci aux participantes pour leur confiance et leur belle présence. Merci également au Spa Eastman pour son accueil chaleureux.
J’aimerais beaucoup lire les commentaires des participantes de cette première édition. Merci de partager votre expérience en commentaire. ♥️
Au plaisir de vous retrouver sur votre tapis cet automne.
Psst: Très bientôt publication cours extérieur au parc😊
Brigitte et Patricia
Studio de Yoga Ambiance 🪷🌿💚
