06/13/2026
if worn properly, a helmet can greatly reduce your risk of head and brain injury?
Along with being aware of your surroundings, using proper hand signals and wearing reflective gear while riding your bike, it’s important to wear a well-fitted helmet, regardless of your age.
Cycle safely this summer:
✔️ Wear a properly fitted helmet.
✔️ Know and obey traffic rules.
✔️ Bike with a buddy.
✔️ Stay visible and wear reflective gear at night.
️✔️ Preplan your route and find bicycle friendly pathways.
✔️ Check your ride (brakes, tires, fit).
Find more bike safety tips here: https://parachute.ca/en/injury-topic/cycling/
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: S’il est porté correctement, un casque peut réduire considérablement les risques de traumatisme crânien.
En plus d'être attentif à son environnement, d'utiliser les bons signes de mains appropriés et de porter des vêtements rétroréfléchissants quant à vélo, il est important de porter un casque bien ajusté, quel que soit l’âge.
Faites du vélo en toute sécurité cet été :
✔️ Portez un casque bien ajusté.
✔️ Connaissez et respectez le code de la route.
✔️ Roulez avec un partenaire.
✔️ Restez visible et portez des vêtements rétroréfléchissants la nuit.
✔️ Planifiez votre itinéraire et trouvez des pistes cyclables.
✔️ Vérifiez votre vélo (freins, pneus, ajustement).
Retrouvez d'autres conseils de sécurité à vélo ici : https://parachute.ca/fr/sujet-blessure/cyclisme/