08/24/2026
Je suis de retour …
Aujourd’hui j’ai envie de vous (re)parler de CHROMOTHÉRAPIE — Quand l’assiette parle en couleurs
Depuis quelque temps, mes déjeuners ont pris d’autres couleurs…
Je ne l’ai ni décidé, ni même vraiment remarqué. Jusqu’à ce que je regarde mon assiette hier et ce matin : rouge, orange, jaune. Encore et encore.
Le rouge, couleur du chakra racine — Muladhara.
L’ancrage, la sécurité, le lien au corps et à la terre. Une énergie qui invite à revenir à ses fondations, à habiter pleinement le présent.
L’orange, couleur du chakra sacré — Svadhisthana.
Le mouvement, la créativité, le plaisir, la capacité à accueillir ce qui circule et ce qui change.
Le jaune, couleur du plexus solaire — Manipura.
L’énergie, la volonté, la confiance, cette force intérieure qui nous permet de prendre notre place et de transformer l’intention en action.
Trois couleurs.
Les trois premiers chakras.
S’enraciner. Ressentir. Agir.
Et ce qui m’interpelle le plus, c’est que je n’ai rien cherché de tout cela.
J’ai simplement eu envie de fraises, de pêche , de melon d’eau ( qui d’ailleurs est un melon d’eau jaune sans que je le sache), de banane, de fruits jaunes et orangés, d’un jaune d’œuf éclatant, cuit dans le curcuma… Puis j’ai réalisé que, matin après matin, mon regard et mon appétit semblaient spontanément attirés par la même palette de couleurs.
Hasard ? Besoin du corps ? Influence de la saison ? Résonance énergétique ?
Je n’ai pas besoin de trancher.
La chromothérapie nous rappelle simplement que les couleurs ne sont pas neutres dans notre expérience : elles stimulent, apaisent, réchauffent, attirent ou repoussent. Dans les traditions énergétiques, elles deviennent aussi un langage symbolique du corps.
Et du côté de la médecine traditionnelle chinoise, les correspondances ne se superposent pas exactement au système des chakras. Mais certains échos sont intéressants : Rein/Vessie et notre énergie profonde, Foie/Vésicule biliaire et l’élan, le mouvement, Rate/Estomac et notre centre, notre capacité à recevoir et transformer ce qui nous nourrit.
Deux cartographies différentes du vivant, qui parfois se répondent.
Alors, ces jours-ci, mon déjeuner semble me souffler :
❤️ Ancre-toi.
🧡 Laisse circuler.
💛 Rayonne.
Et vous… si vous regardiez les couleurs qui vous attirent en ce moment, qu’est-ce qu’elles raconteraient ?
Dis-moi ça en commentaire et je te donnerai la correspondance des couleurs🙂
