21/08/2026
Você tem dificuldade de dizer NÃO?
Talvez você já tenha percebido que muitas vezes diz “sim” quando, por dentro, tudo em você queria dizer “não”.
Você aceita para não decepcionar.
Se cala para não gerar conflito.
Cede para não perder alguém.
E, quando tenta se colocar em primeiro lugar, sente culpa.
Mas será que isso é realmente falta de coragem?
Às vezes, por trás da dificuldade de se posicionar, existe um medo muito mais profundo: o medo de ser rejeitada, abandonada, criticada ou de deixar de ser amada.
E esse medo pode ter aprendido a se proteger muito antes de você perceber.
Por isso, talvez você não precise simplesmente “aprender a dizer não”.
Talvez precise compreender por que dizer não se tornou tão difícil para você.
🌿 O seu comportamento de hoje pode carregar marcas de experiências que você viveu ontem.
E olhar para essa história com acolhimento pode ser o começo de uma nova forma de se posicionar na vida.
Se você se reconheceu nesse texto, talvez esse vídeo tenha chegado até você por algum motivo. 🤍
Me conta nos comentários:
Você consegue dizer NÃO sem sentir culpa?
E se quiser entender como funciona meu atendimento de TRG online, me envie “TRG” pelo Direct.
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