Chantal Yoga

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Yoga Lehrerin
(Dipl. Yoga Lehrerin Yoga Alliance E-RYT 500, YACEP;
Vinyasa Flow, Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga, SUP Yoga, Teacher Trainings)

Chantal Yoga - dein persönliches Yogastudio in Aarau bietet Vinyasa Flow Yoga, Mama & Baby Yoga, Schwangerschaftsyoga, SUP Yoga Hallwilersee, Yogaferien & - wochenenden, Personal Coaching und Ausbildungen.

16/06/2026

Lakshmi Mantra (I choose to live in love) ♥️
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Gerne teile ich mit euch mein aktuelles Mantra für Fülle, Schönheit, Wohlstand, Harmonie und Dankbarkeit. Es geht dabei um ein Gefühl von innerer Ganzheit und Wertschätzung des Lebens.

Text:
I sing like the birds,
I grow like the trees,
I choose to live in love,
I am joy, I am ease.

Om Sri Lakshmi Mahadevi Namaha

🙏🏼💛🙏🏼

Viel Freude damit. 🫶

28/05/2026

Es ist Zeit nach Hause zu gehen
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Unsere Reisezeit endet heute. Ein Teil von mir freut sich riesig. Ein anderer Anteil ist traurig, dass diese Zeit vorbei ist – im Wissen, dass sich die ersten Jahre der Kindheit meiner Tochter dem Ende zuneigen und eine neue Zeit ansteht.

Was sie wohl bringen mag? Das Universum weiss es, und ich vertraue ihm aus tiefstem Herzen.

Es ist ein Übergang, den ich bewusst gestalte.

Ich freue mich auf alles Neue und alles Bekannte und ganz besonders auch auf meine Yoginis und Yogis.

Moonflow Yoga: Montag 20.00 Uhr
Vinyasa Flow Yoga: Dienstag 19.30 Uhr

Special! 7. Juni 2026 von 9.00 - 12.00 Uhr
Full Deep Practice 💛

❤️ ❣️

06/05/2026

Selbstverantwortung 🫶💛
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Gestern Abend leuchtete im Van ein Warnsignal auf. Mein erster Impuls: Ich rufe meinen Mann an und frage, was zu tun ist. Dann habe ich kurz innegehalten und gemerkt, dass ich das, was er tun würde – nämlich im Handbuch nachschauen, was das Signal bedeutet – auch selbst übernehmen kann. Gesagt, getan: Kurze Zeit später hatte ich das Problem gelöst und war richtig stolz auf mich. 🤗 Gleichzeitig hat mir das ein Verhaltensmuster von mir aufgezeigt, das ich mir genauer anschauen und reflektieren darf.

Wie oft geben wir Verantwortung ab? Überlassen jemand anderem einen Bereich unseres eigenen Lebens – aus Bequemlichkeit, aus Angst oder einfach, weil es sich so eingeschlichen hat. Gerade uns Frauen passiert das oft. Das Reisen allein mit meiner Tochter zeigt mir sehr deutlich, wie häufig mein Mann Bereiche von mir übernimmt – und ich umgekehrt seine. Vieles geschieht aus Liebe, und ich finde es auch sinnvoll, dass jeder die Aufgaben übernimmt, die er gerne macht und die dem anderen weniger liegen.

Aber heute genieße ich es, alles selbst zu machen – und dadurch immer mehr in meine eigene Kraft und mein Selbstbewusstsein zu kommen.

Wo gibst du Verantwortung ab? Welche Bereiche möchtest du dir zurückholen? Und wo möchtest du wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstbewusstsein kommen? Wo ist es aber auch genau stimmig für dich? 🫶

28/04/2026

230h Yogamind Teacher Training
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Dieses Yoga Teacher Training lädt dich ein, tiefer in deine Praxis einzutauchen und dich auf deinem ganz persönlichen Weg begleiten zu lassen. Mit viel Sorgfalt aufgebaut, schenkt dir die Ausbildung ein stabiles Fundament, um Yoga authentisch weiterzugeben – im Einklang mit den aktuellen Standards der Yoga Alliance.

Gleichzeitig ist sie eine wundervolle Möglichkeit, deinen eigenen Yogaweg zu vertiefen und dich selbst weiter zu entfalten. Yoga darf sich sanft in alle Bereiche deines Lebens ausdehnen und dich in deiner Partnerschaft, in der Familie und im Beruf unterstützen und bereichern.

Erfahrene und herzliche Lehrer:innen aus den Bereichen Yoga, Meditation sowie Gesundheits- und Trainingswissenschaften teilen ihr Wissen mit dir – achtsam, inspirierend und mit viel Hingabe.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, diesen Schritt zu gehen 🤍

Start: 19. Februar 2027
Wo: Aarau

21/04/2026

✨Magic Moonsisters Retreat 🌗🌖🌕🌔🌓🌒✨
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🗓️ 15. - 18. September 2026

✨
Stay Wild Moon Child!

Mit der zunehmenden Mondin im Steinbock und Pluto - dem Planet der Transformation - der direktläufig wird und seit 2024 im Wassermann steht - wird diese Energie der neuen Ära immer sicht- und spürbarer. Klarheit kann sich mehr einstellen und sich in eine liebevolle und sanfte Herbstenergie hüllen. Es wird eine tiefe und herzberührende Zeit, die deinen eigenen Weg ebnen darf!

Geniesse eine magische Yogaauszeit in der von Sonne, Mond und Sternen beleuchteten Bündner Bergwelt. Tauche in die tiefe Kraft von la Luna ein und erforsche vertrauensvoll dein inneres Universum. Wundervoll nährende Klänge von Kristallklangschalen werden dieses Retreat begleiten. Und eine Kakaozeremonie und Breathwork darf dein Herz öffnen und deine wahre Essenz zum leuchten bringen.

Geniesse deine Weiblichkeit ganz in deiner Fülle!

Dich erwartet:
✨ Über 12 Stunden geleitete und transformierende Zeit mit Chantal
✨ Moon inspirierte und tief verbindende Yogaflow`s im wunderschönen Waldraum
✨Moon Sisters Circle in der Energie der Mondinenergie
✨ Sound Meditation & Bath
✨Kakaozeremonie
✨ eine transformierende Moonjourney
✨ Moon Magic Wisdom
✨ Mantra Singen
✨Moonenergy nährende Pranayamas und Meditationen
✨ Journaling
✨ Intuitives Kartenziehen & Rituale
✨ Wellness und Zeit für Reflektion im wunderschönen Spa
✨Übernachtungen im 4 Sterne Romantikhotel Schweizerhof Flims
✨ Vegetarischer Soulfood (Halbpension) im 4 Sterne Romantikhotel Schweizerhof Flims
✨Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
✨Energyreload in der traumhaften Bündner Bergwelt (UNESCO Naturwelterbe Sardona) mit Cauma- und Crestasee

16/04/2026

Die Lehrerin in dir 🧘‍♀️🫶
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Unsere grösste Lehrerin sind wir selber. ❤️
Ganz oft suchen wir im Aussen jemanden, der uns leitet, uns sagt, was richtig ist. Doch dabei lösen wir die Verbindung zu uns selbst, verlieren uns und gehen oft Verbindungen im Aussen ein, die uns in eine Disharmonie bringen. Es ist ein Weg des Lernens. Wenn wir uns wieder mit uns selbst verbinden, uns zuhören, reflektieren, dann merken wir, dass wir alles in uns tragen. Wir müssen nicht im Aussen auf der endlosen Suche sein. Sondern finden die Antworten auf unsere Fragen in uns. Das ist so wundervoll und befreiend. 🫶

Deshalb halte ich Räume, wo jede ihren eigenen Weg gehen darf. Ich gebe Inputs, Anregungen, Möglichkeiten zu Reflexionen. Zeit zum Spüren und Sein. Dadurch haben meine Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre eigene Stimme wieder zu hören, zu spüren und ganz in ihre eigene Essenz zu kommen.
🧘‍♀️
Lausche deiner inneren Stimme und komme wieder in Verbindung mit dir durch Yoga, Sound und Ritualen. Sei deine grössten Lehrerin. Dafür bin ich hier und du bist Willkommen. Folge deiner Weisen. Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich gerne für eines meiner Angebote an. 🥳www.chantalyoga.ch

Moonflow Yoga
Montag, 20.00 - 21.15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga
Dienstag, 19.30 - 20.45 Uhr

12/04/2026

🧘🏽‍♀️Full Deep Practice 🧘‍♀️
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Atmen - Bewegen - Spüren - Sein
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Zwischen Bewegung und Stille liegt ein Raum.✨
Es ist ein Ort der tiefen Verbundenheit, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Ein Ort, an dem du dich ganz und echt fühlst. Einen Ort, den du immer wieder besuchen und in dem du verweilen möchtest. Diesen Raum erkunden wir mit viel Achtsamkeit und und geben uns Zeit für unser eigenes Sein.

Mit bewusstem Atem kommen wir an und lassen das Aussen leiser werden. Aus dieser Tiefe entfaltet sich ein fließender Vinyasa Flow, der dich durch deinen Raum trägt – mal kraftvoll, mal sanft, immer verbunden mit dem Atem und dem inneren Sein.

Kriyas wirken dabei leise im Hintergrund, lösen Spannungen und bringen neue Klarheit in das ganze System.

In der Meditation am Ende darf alles zur Ruhe kommen. Kein Ziel, kein Müssen – nur du, dein Atem und dieser Moment in deinem Raum. 🧘‍♀️

Still. Echt. Verbunden. Ich freue mich auf diese Deep Full Practice.

Wann: 7. Juni 2026 von 9.00 - 12.00 Uhr
Wo: Aarau
Buchen: Link in Bio oder PM

Adresse

Laurenzenvorstadt 47
Aarau
5000

Webseite

http://www.chantalyoga.ch/

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