Yoga Shala Aarau

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...Yoga und vieles mehr....

17/08/2026

Manchmal nehme ich in den Menschen, auf der Welt, viel Schwere wahr. 🌍
Ich denke, dass wir in einem grossen Wandel sind – auf der Welt, im Kollektiv, aber auch in uns selbst. Veränderung und tiefgreifende Prozesse empfinde ich als etwas Wunderbares! ✨
Jedoch gibt es Tage, an denen all dies ganz schön reinkickt … 😮‍💨
Ich finde das total okay! Es darf sein in unserem Empfinden, und wir dürfen es auch aussprechen. ❤️
Aaaaber wir vergessen dann ganz schnell, dass es in allem Schweren immer auch noch gute Dinge gibt. 🌱
Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, in denen wir trotz allem Freude, Leichtigkeit und Dankbarkeit empfinden. ☀️
Nur weil wir das Eine empfinden, heisst das nicht, dass es das Andere nicht mehr gibt.
Die ganze Palette des Lebens darf nebeneinander sein. 🌈
Das Schwere und das Leichte. Die Traurigkeit und die Freude. Die Zweifel und die Dankbarkeit. Alles darf da sein. 🤍
Wo in deinem Alltag, in deinem Leben, fühlst du Freude, Leichtigkeit und Schwere? 💫

12/08/2026

❤️ Die Blutzirkulation – das Blut, das durch den ganzen Kreislauf zirkuliert und dafür sorgt, dass unser Körper mit genügend Nährstoffen versorgt wird, uns eine hohe Vitalität schenkt und ein gesundes Immunsystem unterstützt 🦋
Jedoch ist die Blutzirkulation auch Ausdruck unseres Energieflusses und somit erkennbar in unserer Lebenskraft, Lebenslust und Lebensfreude 🤩
Wenn «es» fliesst, sind wir freier, leichter, geerdet und präsent.
Und das Schönste: Wir spüren die Verbundenheit mit unserem Herzen 💚
Unser Herz als Zentrum unseres Seins, voller Liebe und Dankbarkeit 🌻

02/08/2026

Auf meinem Balkon, gemütlich und lauschig🌲😍 viele Ideen sind am sprudeln und nehmen Formen an ✨ Aber auch Vorbereitung darf sein 🤗 Im Moment wird gerade das Yogaausbildungsbuch überarbeiten und zum Druck fertig gestellt🤩 Damit es bereit ist die Teilnehmer zu begleiten ab September. Dieses Buch soll nicht lehren, was richtig und was falsch ist.
Dieses Buch soll ein Begleiter sein, um die eigene Wahrheit zu finden.
So soll Yoga ein Begleiter sein, in all seiner Vielfalt, die Menschen unterstützen in allen Lebenslagen und ein stabiles Fundament schenken, um vollkommen in sich selbst verankert zu sein ⚓️. In dieser Form hoffe ich, dass die Teilnehmer dieser Ausbildung ihr wunderbares Licht nach aussen in die Welt strahlen, in Leichtigkeit und Freude, und Licht ins Dunkel bringen, wo es noch etwas heller werden darf.
SatNam – Namaste – Aho

28/07/2026

Es gibt so viel im Leben, dass wir beginnen und schnell wieder aufgeben – einfach, weil es einem zu Beginn nicht gerade locker von der Hand geht.

Der Klassiker ist: «Das kann ich eh nicht», «Das braucht zu viel Zeit oder Aufwand» usw.

Obwohl man es eigentlich toll fände, wenn es klappt oder man es einfach gerne tun würde…

Manchmal lohnt es sich, die Komfortzone zu verlassen und ein paar Anläufe zu nehmen.

Umso grösser ist die Freude, wenn man es geschafft hat 🤩

26/07/2026

Soooo vieles findet in der Shala statt🤩 schau rein und erfreue dich an dieser Fülle💚

19/07/2026

✨Der Küchenaltar✨

Ein Ort der Begegnung, der Gespräche und des kreativen Schaffens auf allen Ebenen.

Die Küche ist für mich persönlich der Ort meines Wohlseins. Hier wird nicht nur der Körper genährt, sondern auch die Seele. Ob ich Koche oder Neues für die Yoga Shala kreiere. Alles, was in diesem Raum mit Liebe geschaffen wird, nährt auf seine Weise auch das Innere.

So findet auch Ganesha hier seinen Platz – mit seiner Lebendigkeit, seiner Lebensfreude und seinem feinen Sinn für Genuss. Er erinnert daran, das Leben mit Freude, Achtsamkeit und Dankbarkeit zu feiern. 😍

30/06/2026

https://yogashala.heymarvelous.com

24/06/2026

Möchtest du, auf dieser Reise, mit dabei sein?
Melde dich an oder buche ein Kennenlern-Gespräch🤗 Ich freu mich auf dich🦋 https://www.yogashala-aarau.ch/aus-und-weiterbildung/ausbildung/

15/06/2026

DeepImmersion Abschlusswochenende💚. Reich beschenkt auf allen Ebenen 💞
So eine tolle Gruppe! 🦋 Das ganze Jahr wahr so lebendig, freudig, herzig, wild, berührend und sooo verbunden 🤗
Ein riesen Geschenk… Danke von Herzen!

10/06/2026

Warum wirken die Asanas/Körperhaltungen und Atemtechniken im Yoga? 🧘‍♀️Lassen uns ruhiger werden, versöhnt oder manchmal auch etwas wütend..
Lerne deinen Körper kennen und wie deine Muskulatur direkt mit deinen Organen verbunden sind. Erfahre die Wesenheiten deiner Organe und wie sie mit deinen Emotionen und Gedankenstrukturen zusammenhängen. Das hilft dir, Yoga besser zu verstehen aber auch dich selbst und die Menschen die du, vielleicht, in einer Yogapraxis begleiten wirst. Es bringt auch ein tieferes Verständnis für dich selbst, was zu mehr Frieden in dir selbst führen darf🦋

Deep Immersion Yogaausbildung
https://www.yogashala-aarau.ch/aus-und-weiterbildung/ausbildung/

Sei dabei!

Ich freue mich auf dich
⭐️

Adresse

Kasinostrasse 19
Aarau
5000

Webseite

http://www.yogashala-aarau.ch/

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