07/08/2026
Soma – der Nektar der Seele 🌙
Im Ayurveda gibt es dieses schöne Wort: Soma. Es beschreibt keine Substanz, sondern eine Qualität – dieses Gefühl von innerer Fülle, das sich einstellt, wenn wir gut für uns sorgen. Ruhige Momente, ein bewusster Atemzug, ein Ritual statt Routine. Frieden.
Und genauso, wie es sich aufbauen lässt, kann es auch verloren gehen. Stress, Hektik, ständige Reize – sie zehren an unserem Soma, oft ohne dass wir es merken.
In diesen Inputs nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise zu diesem alten Konzept – und zeigen dir, was es für unseren Alltag als Yogi oder Ayurveda-Interessierte bedeuten kann.
Wer tiefer eintauchen möchte: In unserer Soma-Weiterbildung mit Catherine widmen wir uns genau diesem Thema – für Yogalehrende und alle Yogis und Yogis, die neugierig sind: am 27. November in Aarau.
Om Shanti 🙏
Catherine
«Der Schlüssel zu physischem, psychischem und spirituellem Wohlergehen liegt in unserem Soma, den man vielleicht am besten als diese aus dem Kern unseres Seins hervorgehende Essenz der Glückseligkeit definieren kann, als Ananda.»
Dr. David Frawley
