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Ère Hypnose
Une écoute attentive et sans jugement. Une prise en charge et un suivi personnalisés

05/11/2026

L’utilisation de l’autohypnose devrait être aussi naturelle que de respirer ou de dormir. C’est une clé pour notre bien-être et notre santé… pour le peu qu’on ne la laisse pas dans sa poche !

Informations et inscriptions :

https://upjurassienne.ch/cours/detail/hypnodecouverte-hypnose-et-autohypnose-pour-votre-bien-etre-quotidien/26-POR-4404/
Ou appeler l'UPJ au +41 32 466 61 67
[email protected]

10/10/2026

Toute expérience peut être vue de deux manières : « ce que ça provoque en moi » ou « ce que ça m'apporte » (du fait de ce que ça provoque en moi).

Si on en reste à la posture 1, en général, on réagit de manière automatique sur la base de nos programmes établis, avec les désagréments qui vont avec (vous connaissez ?).

Si on se positionne avec la posture 2, alors on peut commencer à se libérer de ce que « ça provoque en moi ». Et l'énergie économisée peut être réinvestie dans le « qu'est-ce que je peux mettre en place afin que ça ne provoque plus d'effets négatifs mais qu'au contraire, je puisse en tirer quelque chose d'épanouissant ? ».

Ça vous parle ? Ça vous interpelle ? Ça vous intéresse ? Alors, contactez-moi et découvrez comment, ce qui vous paraissait impossible à changer hier, peut devenir votre réalité au quotidien !

Parce que l’hypnose n’est pas qu’une thérapie. Elle peut contribuer à votre épanouissement aussi !

Ère Hypnose

076 217 03 06
http://ere-hypnose.com

02/10/2026

076 217 03 06

27/09/2026

C'EST DEMAIN LUNDI 28 SEPTEMBRE

Une conférence pleine de surprises et de rebondissements qui vont à coup sûr vous déstabiliser, vous questionner et vous enchanter !
Au-delà des surprises, de profondes réflexions sur notre propre fonctionnement ainsi que les aspects sociétaux, anthropologiques et philosophiques du monde dans lequel nous vivons.

Avertissement ! Vous ne serez plus la même personne après qu’avant !

Vous croyez avoir décidé de lire ce descriptif ? Vous vous plantez totalement ! Cette « partie de vous » qui croit l’avoir fait, croit également qu’elle a le contrôle sur tout ce que vous faites. Mais même elle, est programmée à penser ce qu’elle pense. Nous n’avons en réalité, pas plus de contrôle qu’un escargot dans sa coquille. Les deux seules différences, c’est que nos programmes sont nettement plus complexes et que nous avons une capacité de prendre conscience a priori nettement supérieure.

Cette conférence nous démontre à quel point notre cerveau nous joue des tours et se fiche éperdument de notre esprit critique et rationnel. Elle a aussi pour vocation de proposer des stratégies d’épanouissement personnel. Enfin, elle se penche sur abus et les manipulations malheureusement possibles du fait de notre mode de fonctionnement.

INFORMATIONS & INSCRIPTIONS :
https://www.up-ne.ch/cours.php?id=2406

08/09/2026

Une conférence pleine de surprises et de rebondissements qui vont à coup sûr vous déstabiliser, vous questionner et vous enchanter !

Au-delà des surprises, de profondes réflexions sur notre propre fonctionnement ainsi que les aspects sociétaux, anthropologiques et philosophiques du monde dans lequel nous vivons.

Avertissement ! Vous ne serez plus la même personne après qu’avant !

Vous croyez avoir décidé de lire ce descriptif ? Vous vous plantez totalement ! Cette « partie de vous » qui croit l’avoir fait, croit également qu’elle a le contrôle sur tout ce que vous faites. Mais même elle, est programmée à penser ce qu’elle pense. Nous n’avons en réalité, pas plus de contrôle qu’un escargot dans sa coquille. Les deux seules différences, c’est que nos programmes sont nettement plus complexes et que nous avons une capacité de prendre conscience a priori nettement supérieure.

Cette conférence nous démontre à quel point notre cerveau nous joue des tours et se fiche éperdument de notre esprit critique et rationnel. Elle a aussi pour vocation de proposer des stratégies d’épanouissement personnel. Enfin, elle se penche sur abus et les manipulations malheureusement possibles du fait de notre mode de fonctionnement.

INFORMATIONS & INSCRIPTIONS :

https://www.up-ne.ch/cours.php?id=2406

22/06/2026

Lâcher-prise !

Prenez un blender de taille moyenne. Si possible le seul objet que votre maman chérie (qui nous regarde, pliée en deux) vous a laissé en héritage…

Disposez-le quelque part. Laisser reposer.

Faites 6 trucs en même temps.

Allez ouvrir au chien et délectez-vous de ce joli éclat de rire émis par le blender qui se fend la gu**le sur le sol.

Laissez le chien dehors pour qu’il ne se coupe pas mais n’oubliez pas de goûter aux joies de marcher vous-même sur les éclats.

Félicitez-vous de ne pas avoir émis la moindre insulte ni le moindre jugement à votre égard. Souriez. Vous n’êtes pas filmés mais c’est plus joli.

Ramassez le plus gros et aspirez le plus petit.

Trois minutes chrono et c’est fini.

Soyez vraiment fier de vous car vous êtes plus forts que lui !

Il fut un temps où j’en aurais eu pour deux heures à récupérer mon calme et j’en aurais même parlé pendant des jours. Mais ça, c’était avant. Si ça vous intéresse, on peut s’occuper de ce type de changements au cabinet.

A tchüss !

Contact : 076 217 03 06

Adresse

Le Lomont 10
Alle
2942

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 18:00

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+41762170306

Site Web

http://www.ere-hypnose.com/

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