Praxis für Kinesiologie

Praxis für Kinesiologie Therapeutin • Kinesiologin • Meditationen
Ich spüre dich –
in deiner Tiefe, in deinem Jetzt. Was dich ruft, darf sichtbar werden.

Was dich hält, darf sich lösen. Gemeinsam öffnen wir neue Räume – für Entwicklung, Klarheit und innere Freiheit.

Geboren worden sein – in derselben Nacht, in der Sternschnuppen ihre Lichtspuren über den Himmel ziehen.Was, wenn der Ze...
13/08/2026

Geboren worden sein – in derselben Nacht, in der Sternschnuppen ihre Lichtspuren über den Himmel ziehen.

Was, wenn der Zeitpunkt, an dem jemand in diese Welt kommt, auf irgendeine Weise zu seiner Geschichte gehört?

Am 12. August, mitten in der Zeit der Perseiden – wenn unzählige Sternschnuppen ihre leuchtenden Spuren über den Nachthimmel ziehen – ist mein Geburtstag.

Astrologisch ist es die Zeit des Löwen:
Sonne, Feuer, Herz,
Lebensfreude und die Kraft, das eigene Licht leuchten zu lassen.
Zufall?
Vielleicht.

Oder einfach eine wunderschöne Symbolik des Lebens.

Ich liebe solche Gedanken,
weil sie mich immer wieder an das erinnern, was ich in meiner Arbeit als Kinesiologin so sehr liebe:

Jeder Mensch trägt etwas Eigenes in sich.
Ein inneres Licht, eine Kraft, eine ganz persönliche Wahrheit.
Manchmal ist dieses Licht hell und sichtbar.
Manchmal wird es vom Leben, von alten Erfahrungen, Ängsten oder Zweifeln überdeckt.

Und genau da beginnt für mich meine Berufung.
Nicht jemandem zu sagen,
wer er sein soll.

Nicht etwas „zu reparieren“.
Sondern Menschen dabei zu begleiten, wieder Zugang zu ihrer eigenen Kraft zu finden –
zu dem, was bereits in ihnen vorhanden ist.

Vielleicht ist das auch das Schönste an unserem Leben:
Wir müssen nicht zu jemand anderem werden.
Wir dürfen uns wieder daran erinnern, wer wir wirklich sind.
Und vielleicht sind manche Menschen tatsächlich unter einem besonderen Himmel geboren …

nicht um auserwählt zu sein,

sondern um ihr eigenes Licht zu entdecken und es in die Welt zu tragen.

Möge dein eigenes Licht dich immer wieder daran erinnern, wer du wirklich bist.

Mögest du den Mut haben,
ihm zu vertrauen,
ihm Raum zu geben und es auf deine ganz eigene Weise in die Welt hinausstrahlen zu lassen.

Von Herzen wünsche ich dir einen wundervollen Tag, voller Licht, Vertrauen und kleiner magischer Momente.

Herzlichst
Ursula

Manchmal ist eine Pause kein Aufgeben.Sondern einfach ein Teil des Weges."Ich mache doch schon so viel – und nichts hilf...
09/08/2026

Manchmal ist eine Pause kein Aufgeben.
Sondern einfach ein Teil des Weges.

"Ich mache doch schon so viel – und nichts hilft…"

Diesen Satz habe ich kürzlich in einem Gespräch mit einigen Frauen gehört.

Beschwerden, die plötzlich da sind.

Und die Frage: Was haben wir eigentlich schon alles dagegen ausprobiert?

Vielleicht gehört das zum Älterwerden dazu:
Dinge loszulassen, die früher funktioniert haben, und zu akzeptieren, dass sich unser Körper verändert.

Aber eines ist mir dabei bewusst geworden:
Je mehr wir uns in ein Problem hineinsteigern, desto grösser wird es.
Je mehr Gedanken wir ihm schenken, desto mehr Raum nimmt es in unserem Leben ein.

Deshalb mein Gedanke:

Bleib dran.

Auch wenn es gerade nicht läuft.
Auch wenn du heute nicht die Energie hast.
Du musst nicht jeden Tag alles schaffen.
Du musst nur immer wieder anfangen.

Denn morgen ist ein neuer Tag.

Eine neue Chance. 🤍

Und vor allem:
Vergiss nicht zu leben, während du versuchst, etwas zu verändern.

Geniess jede Sekunde deines Lebens –
egal, wie du dich gerade fühlst.

Herzlichst Ursula❤️

„Ich habe doch gelernt…“ Diesen Satz höre ich in meiner Praxis so oft.Kinder, die sich anstrengen.Kinder, die üben.Kinde...
30/06/2026

„Ich habe doch gelernt…“

Diesen Satz höre ich in meiner Praxis so oft.
Kinder, die sich anstrengen.
Kinder, die üben.
Kinder, die wollen.

Und trotzdem:
schlechte Noten, Blackouts in Prüfungen, Tränen, Frust…
Die Konzentration fehlt, die Motivation sinkt
oder das Gelernte ist plötzlich wie ausgelöscht, verschwunden!

Und irgendwann glauben sie: «Ich bin dumm, oder ich kann das einfach nicht!»

Doch die Wahrheit ist:
Es liegt nicht am Kind.

Wenn Kinder unter Stress stehen, schaltet ihr Gehirn in den Überlebensmodus.

Die Amygdala – die „Eidechse“ – übernimmt.
Sie will nur noch schützen.
Der präfrontale Kortex – unser „innerer Professor“,
geht dabei offline.
Logisches Denken, Fokus, Lernen? Kaum möglich.
Und auch der Hippocampus – die „Katze“,
die Wissen speichert – kann nicht mehr richtig arbeiten.

Das bedeutet:
Dein Kind kann in diesem Moment nicht lernen.
Nicht, weil es nicht will. Sondern weil es nicht kann.

Was es jetzt braucht, ist nicht mehr Druck.
Sondern Sicherheit. Ruhe. Verbindung.

Erst wenn sich das Nervensystem beruhigt, kann das Gehirn wieder ins Team zurückfinden –
und Lernen wird wieder möglich.

Genau hier setzt die Kinesiologie an. 💛
Sanft, individuell und tiefgehend.
Mit dem Muskeltest finden wir heraus, was dein Kind wirklich stresst – und warum Lernen gerade unmöglich ist.

Wir lösen Stressoren, verändern alte Muster und verankern neue, stärkende Wege.

Damit dein Kind wieder vertrauen kann.

In sich.

In sein Können.

Und in seinen eigenen Weg. 💛

Herzlichst Ursula

Den Kopf lüften mit dem BOA-Moment!Eine einfache Übung, die dir in 30 Sekunden Ruhe bringt!1. Schritt – Bewusstwerden„Ah...
27/06/2026

Den Kopf lüften mit dem BOA-Moment!

Eine einfache Übung, die dir in 30 Sekunden Ruhe bringt!

1. Schritt – Bewusstwerden
„Ah… ich bin schon wieder im Gedankenfluss.“

2. Schritt – Unterbrechen
Setze innerlich einen klaren Stopp:
„Punkt.“

3. Schritt – Umlenken in die Umgebung
Richte deine Aufmerksamkeit bewusst nach aussen.

Schau dich um und finde etwas, das dich anspricht.
Etwas Echtes, Jetzt.

Und dann sag:

„BOA… das ist schön.“
„BOA… das habe ich gar nicht gesehen.“
„BOA… was für eine Wohltat.“

So unterbrichst du den Gedankenstrom
und kommst zurück in den Moment.

In deine Wahrnehmung.
In deine Ruhe. 🌿

„Nur ausprobieren, wenn du deinem Kopf gerade eine kleine Pause schenken möchtest.“

Herzlichst
Ursula Zellweger

Den Kopf lüften mit dem BOA-Moment!Eine einfache Übung, die dir in 30 Sekunden Ruhe bringt!1. Schritt – Bewusstwerden„Ah...
27/06/2026

Den Kopf lüften mit dem BOA-Moment!
Eine einfache Übung, die dir in 30 Sekunden Ruhe bringt!
1. Schritt – Bewusstwerden
„Ah… ich bin schon wieder im Gedankenfluss.“
2. Schritt – Unterbrechen
Setze innerlich einen klaren Stopp:
„Punkt.“
3. Schritt – Umlenken in die Umgebung
Richte deine Aufmerksamkeit bewusst nach aussen.
Schau dich um und finde etwas, das dich anspricht.
Etwas Echtes, Jetzt.
Und dann sag:
„BOA… das ist schön.“
„BOA… das habe ich gar nicht gesehen.“
„BOA… was für eine Wohltat.“
So unterbrichst du den Gedankenstrom
und kommst zurück in den Moment.
In deine Wahrnehmung.
In deine Ruhe. 🌿
„Nur ausprobieren, wenn du deinem Kopf gerade eine kleine Pause schenken möchtest.“
Herzlichst
Ursula Zellweger

Wie starte ich meinen Tag positiv?Am Morgen, wenn die Welt noch still ist, schenke ich mir einen Moment.Ich betrachte de...
14/06/2026

Wie starte ich meinen Tag positiv?

Am Morgen, wenn die Welt noch still ist, schenke ich mir einen Moment.

Ich betrachte den Sonnenaufgang – dieses sanfte Licht, das den Himmel berührt und langsam alles zum Leuchten bringt.

Ich lasse dieses Bild tief in mein Innerstes fliessen.
Meine Augen tauchen ein in das warme Licht.
Mit jedem Atemzug nehme ich das Licht auf
und spüre, wie sich in mir eine tiefe Freude ausbreitet.

Diese Freude, lass ich fliessen und nehme sie mit in meinen Tag.

✨ Meine Einladung an dich:
Mach das zu deinem kleinen Ritual – jeden Morgen diese Woche.

Beobachte, was sich verändert.

In deinen Gedanken.
In deinen Begegnungen.
In deinem ganzen Tag.

Schreib mir gern, wie es sich für dich anfühlt. ✨
Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft in einem einzigen bewussten Moment liegt.

✨Lichtvolle Grüsse Ursula

Wie starte ich meinen Tag positiv?Am Morgen, wenn die Welt noch still ist, schenke ich mir einen Moment.Ich betrachte de...
14/06/2026

Wie starte ich meinen Tag positiv?

Am Morgen, wenn die Welt noch still ist, schenke ich mir einen Moment.

Ich betrachte den Sonnenaufgang – dieses sanfte Licht, das den Himmel berührt und langsam alles zum Leuchten bringt.

Ich lasse dieses Bild tief in mein Innerstes fliessen.
Meine Augen tauchen ein in das warme Licht.
Mit jedem Atemzug nehme ich das Licht auf
und spüre, wie sich in mir eine tiefe Freude ausbreitet.

Diese Freude, lass ich fliessen und nehme sie mit in meinen Tag.

✨ Meine Einladung an dich:
Mach das zu deinem kleinen Ritual – jeden Morgen diese Woche.
Beobachte, was sich verändert.
In deinen Gedanken.
In deinen Begegnungen.
In deinem ganzen Tag.

Schreib mir gern, wie es sich für dich anfühlt. ✨

Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft in einem einzigen bewussten Moment liegt.

✨Lichtvolle Grüsse Ursula

Es gibt diese Momente, in denen einfach alles zu viel wird…Du funktionierst im Alltag.Erledigst, organisierst, hältst al...
11/05/2026

Es gibt diese Momente, in denen einfach alles zu viel wird…

Du funktionierst im Alltag.
Erledigst, organisierst, hältst alles zusammen.
Aber innerlich?

Unruhe. Druck. Anspannung.
Und manchmal reicht ein kleiner Moment…
und es kippt.

Du reagierst stärker, als du eigentlich willst.
Vielleicht fliessen Tränen.
Vielleicht kommt Wut hoch – gegen dich selbst.
Für einen Moment stellst du alles in Frage.

Und dein KörperSystem schaltet in den Stressmodus.

Wenn du das kennst:
Du bist nicht allein.
Und vor allem – du bist dem nicht hilflos ausgeliefert.
Es gibt einen Weg, dein KörperSystem wieder zu beruhigen.

Einen Weg zurück in deine Balance
Genau hier setzt der Workshop an.
Du lernst die EFT-Klopftechnik kennen–
eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode,
um dein Nervensystem schnell zu beruhigen.

👉 Stress in wenigen Minuten regulieren
👉 Emotionale Anspannung lösen
👉 Mehr Klarheit und innere Stabilität gewinnen

Und das Wichtigste:
Du erlebst die Wirkung direkt im Workshop – nicht nur theoretisch.

Wenn du bereit bist, dich nicht länger vom Stress steuern zu lassen:
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz
(begrenzte Teilnehmerzahl)

💛 Mehr Ruhe beginnt bei dir.

Workshop Klopf dich frei:
Wann: Donnerstag 21. Mai von 18.00 -21.00 Uhr
Wo: Villa im Park, Bahnhofstrasse 3, 9450 Altstätten
Anmeldung: [email protected] oder

https://kinepraxisursula.ch/.../klopf-dich-frei-sanfte.../

💛Ich freue mich auf dich.

Liebe Grüsse Ursula Weniger anzeigen

Es gibt diese Momente, in denen einfach alles zu viel wird…Du funktionierst im Alltag.Erledigst, organisierst, hältst al...
11/05/2026

Es gibt diese Momente, in denen einfach alles zu viel wird…

Du funktionierst im Alltag.
Erledigst, organisierst, hältst alles zusammen.

Aber innerlich?
Unruhe. Druck. Anspannung.
Und manchmal reicht ein kleiner Moment…
und es kippt.

Du reagierst stärker, als du eigentlich willst.
Vielleicht fliessen Tränen.
Vielleicht kommt Wut hoch – gegen dich selbst.
Und für einen Moment stellst du alles in Frage.

Und dein KörperSystem schaltet in den Stressmodus.

Wenn du das kennst:
Du bist nicht allein.
Und vor allem – du bist dem nicht hilflos ausgeliefert.

Es gibt einen Weg, dein KörperSystem wieder zu beruhigen.
Einen Weg zurück in deine Balance

Genau hier setzt der Workshop an.

Du lernst die EFT-Klopftechnik kennen–
eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode,
um dein Nervensystem schnell zu beruhigen.

👉 Stress in wenigen Minuten regulieren
👉 Emotionale Anspannung lösen
👉 Mehr Klarheit und innere Stabilität gewinnen

Und das Wichtigste:
Du erlebst die Wirkung direkt im Workshop – nicht nur theoretisch.

Wenn du bereit bist, dich nicht länger vom Stress steuern zu lassen:

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz
(begrenzte Teilnehmerzahl)

💛 Mehr Ruhe beginnt bei dir.

Workshop Klopf dich frei:

Wann: Donnerstag 21. Mai von 18.00 -21.00 Uhr

Wo: Villa im Park, Bahnhofstrasse 3, 9450 Altstätten

Anmeldung: [email protected] oder

https://kinepraxisursula.ch/kurse/klopf-dich-frei-sanfte-klopftechnik-fuer-stressabbau-gelassenheit-und-innere-balance/

💛Ich freue mich auf dich.

Liebe Grüsse Ursula

Adresse

Bahnhofstrasse 3
Altstätten
9450

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