Yogastation

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Yogastation Die Yogastation - ein Ort um Kraft und Energie aufzutanken, eine Pause vom Alltag einzulegen. "See you on the mat!"

Yoga hat eine wunderbare Wirkung auf Körper und Geist, du wirst beweglicher, kräftiger und fühlst dich gelassener und weniger gestresst.

✨Neue Stunde mit Pradhu Peter✨SAMPOORNA FLOWjeweils dienstags von 17.45-19.15 Uhr vom 20.10.-22.12.26Da unsere Yogaklass...
15/10/2026

✨Neue Stunde mit Pradhu Peter✨

SAMPOORNA FLOW
jeweils dienstags von 17.45-19.15 Uhr
vom 20.10.-22.12.26

Da unsere Yogaklassen sonst 60 Minuten dauern, bieten wir diese 90-Minuten-Klasse zum Kennenlernen zu den gleichen Konditionen an (Einzeleintritt CHF 22.- oder Yogastationsabonnemente).

Peter Müller praktiziert seit 2004 Sampoorna Yoga und absolvierte 2008-2010 die Ausbildung zum Yoga Acharya in Florida bei Sri Yogi Hari. Es folgten die Ausbildung zum Marma-Masseur, viele Weiterbildungen zu Meditation, Nada Yoga (Klang-Yoga) und Satsang. Peter leitete eigene Retreats, Yogalehrer-Coachings und bildete YogalehrerInnen in Deutschland und Florida aus. Sein Unterricht ist vor allem geprägt von gegenseitigem Interesse, Wertschätzung und Herzlichkeit, von achtsam bis fordernd. In seinen Stunden wird der fliessende Stil des Sampoorna Yoga gepaart mit der ganz klassischen Hatha-Yoga Tradition Sivanandas (ohne Musik). Unterstützt durch das bewusste Atmen wird der Körper gekräftigt, gedehnt und gelockert und zugleich entspannt und energetisiert. Der Geist kommt zur Ruhe, wird klar und friedlich. Peter lebt seit drei Jahren in Rebstein und möchte nun gerne sein Wissen an unsere Rheintaler-Yoga-Community weitergeben. Wir freuen uns sehr auf ihn!

YOGA DIESE WOCHE:   Montag, 28.9.18 Uhr Dynamic Flow mit Sophia19.30 Uhr Slow Flow mit Carmen Dienstag, 29.9.8.30 Uhr Sl...
27/09/2026

YOGA DIESE WOCHE:

Montag, 28.9.
18 Uhr Dynamic Flow mit Sophia
19.30 Uhr Slow Flow mit Carmen

Dienstag, 29.9.
8.30 Uhr Slow Flow mit Nicole
19.30 Uhr Slow Flow & Fayo mit Angelika

Mittwoch, 30.9.
19.30 Uhr Slow Flow mit Carmen

Donnerstag, 1.10.
19 Uhr Creative Flow mit Nicole

Samstag, 3.10.
9 Uhr Dynamic Flow mit Pia

See you on the mat!🧘🏻‍♀️

YOGA DIESE WOCHE🧘🏻‍♀️Montag18.00 Dynamic Flow mit Sophia19.30 Slow Flow mit Carmen Dienstag8.30 Slow Flow mit Gabriela17...
07/09/2026

YOGA DIESE WOCHE🧘🏻‍♀️

Montag
18.00 Dynamic Flow mit Sophia
19.30 Slow Flow mit Carmen

Dienstag
8.30 Slow Flow mit Gabriela
17.45 Saampoorna Flow mit Peter (Probestunde)
17.45 Creative Flow in Herisau

Mittwoch
8.00 Creative Flow mit Nicole
18.00 Flow & Stretch mit Ina
19.30 Slow Flow mit Carmen

Donnerstag
19.00 Creative Flow mit Nicole

Freitag
7.00 Dynamic Flow mit Gabriela

Samstag
9.00 Dynamic Flow mit Pia

♥️

Happy Sunday☀️Best team Yogastation Altstätten SG ♥️Best Brunch iris.rueegg 🥐
06/09/2026

Happy Sunday☀️
Best team Yogastation Altstätten SG ♥️
Best Brunch iris.rueegg 🥐

Schtrandtüechli zämärolle, Yogamätteli usrolle!Yoga diese Woche🧘🏼Montag:19.30 Uhr Slow Flow mit SophiaDienstag:8.30 Uhr ...
09/08/2026

Schtrandtüechli zämärolle, Yogamätteli usrolle!

Yoga diese Woche🧘🏼

Montag:
19.30 Uhr Slow Flow mit Sophia

Dienstag:
8.30 Uhr Slow Flow mit Gabriela
17.45 Uhr Creative Flow mit Nicole in Herisau
19.30 Uhr Slow Flow & Fayo mit Angelika

Mittwoch:
8.00 Uhr Creative Flow mit Nicole
18.00 Uhr Flow & Stretch mit Ina
19.30 Uhr Slow Flow mit Nicole.

Donnerstag:
19.00 Uhr Creative Flow mit Nicole

Freitag:
7.00 Uhr Dynamic Flow mit Gabriela

Samstag:
9.00 Uhr Dynamic Flow mit Pia

✨Yogastation goes Tango✨ Für einmal lassen wir die Matten zusammengerollt und bewegen uns zu Tangomusik durch die Yogast...
17/07/2026

✨Yogastation goes Tango✨

Für einmal lassen wir die Matten zusammengerollt und bewegen uns zu Tangomusik durch die Yogastation. Claudia und Lorena sind gebürtige Argentinierinnen und ausgebildete Tanzlehrerinnen/Tänzerinnen und führen uns mit Charme und Leidenschaft in den Tango ein. Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse zu haben!

Preis: CHF 220.-/Paar

Sa/ So 12. und 13. September 2026
14.00 - 16.30 Uhr
Bahnhofstrasse 45
9450 Altstätten

Anmeldung an [email protected]

Wir sind dann mal weg… aber nicht alle, deswegen gibt es auch während den Schulferien 3-5 Yogastunden in der Yogastation...
07/07/2026

Wir sind dann mal weg… aber nicht alle, deswegen gibt es auch während den Schulferien 3-5 Yogastunden in der Yogastation.
Wir wünschen allen einen schönen Sommer!🫶🏼

Nach mehr als 7 Jahren wöchentlicher Inside Flow-Stunden in der Yogastation, gibt Sandro diesen Montag, 29.6. um 18 Uhr ...
26/06/2026

Nach mehr als 7 Jahren wöchentlicher Inside Flow-Stunden in der Yogastation, gibt Sandro diesen Montag, 29.6. um 18 Uhr seine letzte!
Wir machen all in, es gibt keine beschränkten Plätze! Anmeldung über www.yogastation.ch

Danke, Sandro, für deine Begeisterung, deine Leidenschaft und jeden vergossenen Schweisstropfen!♥️

Was für ein schöner Morgen im Museumsgarten Prestegg! Danke allen, die gekommen sind um mit uns den Weltyogatag zu feier...
21/06/2026

Was für ein schöner Morgen im Museumsgarten Prestegg! Danke allen, die gekommen sind um mit uns den Weltyogatag zu feiern!♥️

Der Event zum Weltyogatag findet morgen bei schönstem Wetter statt!☀️Bring deine Matte mit und ev. ein Badetuch für daru...
20/06/2026

Der Event zum Weltyogatag findet morgen bei schönstem Wetter statt!☀️
Bring deine Matte mit und ev. ein Badetuch für darunter. Das Museumscafé ist ab 8 Uhr geöffnet.

7.30 Uhr Meditation mit Ralph
8.00 Uhr Yoga mit Nicole
9.00 Uhr Inside Flow mit Sandro

Adresse

Bahnhofstrasse 45
Altstätten
9450

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Dienstag 08:30 - 09:30
18:00 - 20:30
Mittwoch 08:00 - 09:00
18:00 - 20:30
Donnerstag 19:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 08:00
Samstag 09:00 - 10:00

Telefon

+41796679522

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