02/09/2026
Wave The Core – raus aus dem Kopf, rein in Bewegung
Nach der Sommerpause starten wir am Dienstag, 8. September 2026, wieder mit Wave The Core.
Ein Abend, um den Arbeitsalltag hinter dir zu lassen, den Kopf freizubekommen und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper zu bekommen.
Wave The Core verbindet Bewegung, Musik, Körperwahrnehmung und Tanz. Du wirst angeleitet, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Spannung loszulassen und deine eigene Art der Bewegung zu entdecken.
Dabei geht es nicht um Leistung, Choreografien oder tänzerisches Können. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du entscheidest selbst, wie du dich bewegen möchtest und was für dich stimmig ist.
Ob du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, viel Verantwortung trägst, ständig Entscheidungen triffst oder einfach Lust auf eine neue Form von Bewegung hast – Wave The Core bietet dir Raum für einen bewussten Wechsel vom Denken ins Erleben.
Ab Dienstag, 8. September 2026
🕖 Jeden Dienstag, 19:00–21:30 Uhr
📍 The Core, Müllheimerstrasse 148, Basel
💰 Energieausgleich: CHF 20–40
Komm vorbei, probier es aus und erlebe, was Bewegung verändern kann.
