Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiotherapie Schmeitzky

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Physiotherapie Schmeitzky

Familienbetrieb im Herzen von Kleinbasel. Manuelle Therapie, Personal Training, täglich professionell betreute Bewegungskurse. www.schmeitzky.ch

Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Alexander Technik, Bodytoning, TRX, Konditionsgymnastik, Cardiotraining, Pilates, Power Yoga, Stretching, MTT-Kraftraum, Gymnastik Light. Unsere gesamten Dienstleistungen und Angebote finden Sie auf unserer Website:

http://www.schmeitzky.ch

Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Ihnen jederzeit gerne telefonisch zur Verfügung. English Information:
Fami

ly business in the heart of Kleinbasel. Manual therapy, personal training, movement courses and additional health services.

17/06/2026

🔥 Starke Beine? = Starker Rücken!
 Unsere Beine tragen uns durchs Leben – und geben dem Rücken Stabilität, Kraft und Entlastung. 💪
 Diese 3 Übungen stärken Beine, Gesäß und Rumpf gleichzeitig:
1️⃣ Squats Der Klassiker für Oberschenkel & Po. ➡️ Füße hüftbreit, Rücken gerade, tief nach hinten setzen, als würdest du dich auf einen Stuhl setzen.
2️⃣ Lunges Perfekt für Balance und Beinpower. ➡️ Großen Schritt nach vorne machen, beide Knie beugen und kontrolliert wieder hochdrücken.
3️⃣ Standwaage Kräftigt Rücken, Gesäß und die tiefe Stabilität. ➡️ Oberkörper nach vorne neigen, ein Bein nach hinten strecken – Körper bildet eine Linie.

✨ Regelmäßig trainieren = mehr Stabilität, bessere Haltung & weniger Rückenbeschwerden. Komm vorbei, wir erstellen dir ein indiviuelles Übungsprogramm.

02/06/2026

Hast du schon von Craniosacraler, sowie Viszerofaszialer Therapie gehört? 🙌

Unsere Hände erspüren feinste Spannungen im Körper – im Schädel, entlang der Wirbelsäule, in den Organen. Die viszerofasziale Therapie ergänzt das Ganze: Sie löst Verklebungen im Bauchraum, die oft hinter chronischen Beschwerden stecken.

Das Ergebnis? Weniger Schmerz. Mehr Balance. Mehr du.

📍 Neugierig? Komm vorbei oder schreib uns!

19/05/2026

Der Upper Quarter Y-Balance-Test ist ein funktionelles Assessment zur Beurteilung der Schulterstabilität, Beweglichkeit und Kontrolle der oberen Extremität. 💪⚖️

Beim Test befindest Du Dich in einer Liegestützposition auf einem Arm, während die andere Hand in verschiedene Richtungen möglichst weit reicht.

Der Test liefert wichtige Informationen über: ✔️ Deine Schulterstabilität ✔️ Deine neuromuskuläre Kontrolle ✔️ Seitenunterschiede ✔️ Deine Kraftübertragung im Oberkörper und Rumpf ✔️ ein mögliches Verletzungsrisiko

Besonders relevant ist der Upper Quarter Y-Balance-Test bei: 🏐 Überkopf-Sportarten 🏋️ Krafttraining 🤾 Schulterverletzungen 🏃 Return-to-Sport-Prozessen

Eine stabile Schulter ist die Basis für effiziente und schmerzfreie Bewegung im Alltag und Sport. 🔥

13/05/2026

💪 Willkommen in unserem Fitnessbereich!

Egal, ob du deine Fitness steigern, gezielt Muskeln aufbauen oder nach einer Verletzung wieder durchstarten möchtest – bei uns bist du genau richtig.

🏋️‍♂️ Funktionelle Fitnessgeräte, individuelle Betreuung und ein sicheres Trainingsumfeld sorgen dafür, dass du auf jedem Level effektiv trainieren kannst.

Nutze unser Angebot flexibel: mit einem Fitness Abo, als Ergänzung zur Physiotherapie oder im Rahmen der Medizinischen Trainingstherapie.

🚀 Starte jetzt – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Stärke, Gesundheit und Wohlbefinden!

06/05/2026

Dry Needling ✨ - nur eine unserer vielen Behandlungsmethoden. 💪🏻

Beim Dry Needling werden mit sterilen Einwegnadeln gezielt Triggerpunkte behandelt – genau dort, wo die Schmerzen und Verspannungen entstehen.
So können auch tief sitzende Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und Beschwerden reduziert werden. 💆🏼‍♀️

Der „Twitch“ - das „Zucken der Muskulatur“ während der Behandlung ist dabei völlig normal. ✨
Diese kurze Muskelreaktion zeigt, dass der Triggerpunkt exakt getroffen wurde und der Muskel beginnt loszulassen.

29/04/2026

Gestern war es wieder Zeit für unseren internen Austausch im Team. 💪😊

Jennifer, Juliane, Max und Mathias haben uns gezeigt, wie wir Triggerpunkte in der Muskulatur unter dem Schulterblatt gezielt behandeln können. Die Muskulatur dort kann nicht nur Schmerzen auslösen, sondern auch die Funktion deiner Schulter beeinträchtigen. Es wurde fleißig wiederholt, geübt und voneinander gelernt.

Gemeinsam im Team lernt es sich einfach am besten! 🙌✨

31/03/2026

Unser Senso Pro gehört bei uns fest zum Team – und das aus gutem Grund 💙

Das Schweizer Trainingsgerät bringt Koordination, Stabilität und Kraft auf ein neues Level. Dank der freischwingenden Bänder trainierst du besonders effektiv!

Egal ob Reha, Alltag oder Spitzensport – der Senso Pro passt sich deinem Level an und fordert dich genau richtig heraus.

Ein Trainingspartner, auf den wir nicht mehr verzichten wollen. 🙌

👉 Hast du ihn schon ausprobiert?

27/03/2026

Man lernt nie aus! 🙌

Jennifer & Juliane haben am Wochenende ihr Wissen in der Triggerpunkt- und Dry Needling Behandlung im Bereich der Hals- und Brustwirbelsäule am CTÜ-Workshop der IMTT in Zürich aufgefrischt und vertieft. 💡

Triggerpunkte können nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch die Funktion eurer Muskeln erheblich beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, sie gezielt zu erkennen und zu behandeln! ✨

Vielen Dank an Roland Gautschi, Melanie Herb und Thomas Wyckoff für den spannenden und lehrreichen Workshop! 🙏🏻

27/03/2026

💥 Schaffst du die Macarena Plank Challenge? 💥

Unsere KursleiterInnen treffen sich regelmässig, um gemeinsam unsere Bewegungskurse weiterzuentwickeln – mit dem Ziel, Euch abwechslungsreiche und qualitativ hochwertige Kurse zu bieten.

Und ja… es bleibt nicht nur bei der Theorie 😄�Natürlich wird auch fleissig ausprobiert, geschwitzt und gelacht!

🎶 Hey Macarena! 💃🏼😂

👉 Hast Du schon mal an einem unserer Bewegungskurse teilgenommen?

12/03/2026

Schulterbeschwerden?
Schmerzt deine Schulter wegen einer Fehlhaltung oder nach einer Verletzung? 🤕
Dieses Tape kann die aktive Stabilität des Schultergelenks unterstützen und dabei helfen, die Schulterpartie und den Oberkörper wieder aufrechter auszurichten.
Kleine Unterstützung – grosse Wirkung für deine Haltung im Alltag. 💪

Adresse

Feldbergstrasse 20
Basel
4057

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:30
Dienstag	08:00 - 17:30
Mittwoch	08:00 - 17:30
Donnerstag	08:00 - 17:30
Freitag	08:00 - 17:00

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Webseite

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