Step In Group Training Berneck

25/10/2026

Am Freitag, 30. Oktober, 18.30 bis 20.30 Uhr verbindet Lisa Huber Yin Yoga mit der Buteyko-Atemmethode, mit dem Ziel, das Nervensystem bewusst du regulieren und einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern.
Ein Workshop für alle, die tiefer verstehen möchten wie Atem und Nervensystem zusammenwirken - und wie echte Entspannung von innen entstehen kann.
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga und Atemarbeit erforderlich.
Kosten: Step-in-Mitglieder CHF 40.-, Nichtmitglieder CHF 50.-
Der Workshop findet definitiv statt! 😊 Es hat noch freie Plätze.
Infos und Anmeldung:Step-in.ch
🇨🇭

18/10/2026

Am Mittwoch, 18. November, 19 bis 20.30 Uhr findet ein Yin-Yoga-Klang-Special mit Lisa, Helen und Daniela statt🤗.
Erlebe einen Tagesausklang der besonderen Art und tauche ein in die einzigartige Verbindung von Yin Yoga🧘 und Klang.
Sanfte Yin-Yoga Haltungen begleitet von den harmonischen Klängen der Klangschale, laden Dich ein zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen.
Jetzt anmelden! Mehr Infos: Step-in.ch
Kosten: Nichtmitglieder CHF 40.-, step-in Mitglieder CHF 35.-

11/10/2026

26/09/2026

Hier noch ein paar Bilder von unserem tollen Yogaretreat im Hotel Bären in Mellau.
Vielen Dank liebe Nicole🙏🙏für die inspirierenden Yogastunden und die bereichernde Faszienarbeit und ein grosses Dankeschön an die aufgestellte Gruppe.
Save the Date: Nächster Yogaretreat mit Nicole Ohme: 24.-27. Juni 2027 in Scuol GR. step-in.ch 🇨🇭

25/08/2026

Magnus Ringberg bei uns im Studio! 🤗💪🧘

Samstag, 14. November, 9-12 Uhr Toning-Workshop für alle Fitnessbegeisterten und eine Inspiration für GrouptrainerInnen ( Toning, Pilates, Yoga )

Offene Lektionen:
09-10 Uhr Toning
13-14 Uhr HIT-Training Kraft+Cardio
14.15-15.15 Uhr Mobility

Sonntag, 15. November, 9-13 Uhr Yoga-Workshop

Seit 2014 unterrichtet Magnus Ringberg regelmässig bei uns im Studio und jedes Mal inspiriert er uns mit neuen Trainingsideen und Bewegungsabläufen. Seine Workshops und Stunden sind ein Highlight. Nicht verpassen!
Jetzt anmelden! step-in.ch
🇨🇭

17/08/2026

Beautiful Belgium & Netherlands ❤️❤️❤️

27/06/2026

Vom 29. Juni bis 16. August 2026 gilt unser Sommerstundenplan. Wir sind auch während den Sommerferien mit einem attraktiven Sommerplan🧘💪🏋🏻‍♀️ für Euch da😀. Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Probeabo 69 Franken für 5 Lektionen. Einfach vorbeikommen ohne Voranmeldung🤗.

18/06/2026

Warum in die Ferne reisen, wenn der schöne Yoga-Retreat so nah ist🤗. Von Donnerstag, 1. Oktober bis 4. Oktober 2026 geht es mit Lisa Huber in die traumhafte Bergwelt nach Stels/ GR. Nimm dir eine Auszeit und nähre deinen Körper 🧘und deinen Geist. Jetzt anmelden! Step-in.ch

05/06/2026

Vom Donnerstag, 24. September bis Sonntag, 27. September 2026 geht es für eine entspannte Yoga- Auszeit 😊🧘mit Nicole Ohme nach Mellau/ Bregenzerwald. Schenke dir selbst abseits des Alltags Zeit für Entspannung, Bewegung und Stille. Jetzt anmelden! Step-in.ch Ps. Der Brunch im Hotel Bären ist der Hammer🤗 🇨🇭

21/05/2026

Step in on tour🧘🥰Hier noch ein paar Bilder von der wunderbaren Bali-Yoga-Reise mit Lisa😀🙏.
Save the date: 1.-4. Oktober Yogaretreat mit Lisa in Stels. Jetzt anmelden! Step-in.ch
🇨🇭