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LUNA YOGA - official site

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LUNA YOGA - official site

Offizielle Facebook-Seite von Luna Yoga® und Luna Yoga Netz (Berufsverband der Luna Yoga Lehrerinnen). www.lunayoga.at
www.lunayoga.ch
www.lunayoga.de

LUNA YOGA®

Basierend auf dem alten Wissen des klassischen Yoga über die Einheit von Körper, Geist und Seele stellt das Luna Yoga die Bedürfnisse des menschlichen Körpers in den Mittelpunkt. Es besteht aus einer bunten Vielfalt an Spür-, Dehn- und Atemübungen und beinhaltet Yogahaltungen und Entspannungstechniken. Zusammen mit den kraftvollen Fruchtbarkeitstänzen bewirkt es eine tiefgreifende Rege

neration des menschlichen Organismus und ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Luna Yoga stärkt das Körperbewusstsein und bringt durch die besondere Übungsweise Lebendigkeit ins Becken. Es fördert im hohen Maß Kreativität, Fruchtbarkeit und Lebenslust. ADELHEID OHLIG - Gründerin von Luna Yoga®

Luna Yoga ist zu Beginn der 1980er Jahre von Adelheid Ohlig entwickelt worden. Als Journalistin und Dolmetscherin hat sie auf allen Kontinenten Heilweisen verschiedener Naturvölker erkundet. Angeregt durch die Ausbildung bei der israelisch-ungarischen Physiotherapeutin und Tänzerin Aviva Steiner, die in ihrer Arbeit eine Mensesgymnastik entwickelt hat, entstand aus Adelheid Ohligs langjährigen Erfahrungen als Yogalehrerin und zahlreichen anderen körpertherapeutischen Aus- und Weiterbildungen die Körperkunst des Luna Yoga. www.luna-yoga.com

Film DIE BEWEGTE FRAU - mit Adelheid Ohlig über Luna Yoga®

www.luna-yoga-film.eu

LUNA YOGA NETZ

Der europaweite Zusammenschluss der Luna Yoga Lehrerinnen gewährleistet eine hohe Qualitätssicherung. Frauen mit ihrem besonderen Zugang zu den Zyklen menschlicher Existenz sind Weitergebende des Luna Yoga. Die Lehrerinnen verpflichten sich zu regelmäßigen Weiterbildungen bei der Gründerin Adelheid Ohlig und geben Luna Yoga als eine freie, erfrischende und wohltuende Körperkust weiter. Jährliche Netztreffen ermöglichen Erfahrungsaustausch, Aktualität und Wachstum.

31/08/2026

Die Europäische Yogaunion (EUY) hat am Sonntag, den 16. August 2026, auf dem 53. Kongress in Zinal/Wallis/CH sechs Yogalehrenden, darunter Adelheid Ohlig, die Ehrenmitgliedschaft verliehen.

Karin Svitak, Vizepräsidentin der Union hat Adelheid mit folgenden Worten geehrt: Adelheid Ohlig entwickelte eine Methode für Frauen. Diese Art und Weise des Yogaübens würdigt und respektiert die Zyklen der Frauen. Adelheid hat mehrere Bücher veröffentlicht. Sie ist als Botschafterin des Yoga in Europa bekannt.
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Mit Adelheid auf dem Foto: Yaira-Yonne Konishi, der Leiterin des Workshops: Shakti-Bhakti-Emotion zu sehen.

Text und Foto: Gyöngyi Hajdu

29/07/2026

✨ Herzliche Grüße von Adelheid aus dem hohen Norden ✨

Adelheid verbrachte den Mittsommer in Kalix am nördlichen Polarkreis, umgeben von der Weite der Natur und dem Licht der Mitternachtssonne.

Dort leitete sie auch einen ganz besonderen Luna Yoga Ferienkurs 🧘🏻‍♀️

Auf ihrer Website teilt sie ihre persönlichen Eindrücke und wunderschöne Bilder dieser besonderen Reise.

Schaut gerne rein:

👉 https://luna-yoga.com/mittsommer-am-noerdlichen-polarkreis/

24/06/2026

Luna Yoga mit Anja Luna Yoga Biel

17/06/2026

✨ Wunderschön war unser Sommerforum im mystischen Waldviertel 🌲💫

Jedes Jahr zu Sommerbeginn treffen sich Luna Yoga Lehrerinnen zu einer Jahreshauptversammlung und Weiterbildung mit Adelheid Ohlig, der Begründerin von Luna Yoga, um Neues zu lernen, Vertrautes zu vertiefen und sich im Kreis der Kolleginnen auszutauschen.

Luna Yoga Lehrerinnen sind in vielen Regionen Europas tätig. Schau auf unserer Website www.luna.yoga vorbei, um eine Lehrerin in deiner Nähe zu finden, in die Welt des weiblichen Luna Yoga einzutauchen und seine wohltuende Kraft selbst zu erleben.

🪷 www.luna.yoga
🪷 www.luna-yoga.com

27/05/2026

🌞 Luna Yoga am Mittag 🌞 Den Sommer begrüssen 🌞

🧘🏻‍♀️Montag, 1. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr
🧘🏻‍♀️Freitag, 26. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr
🧘🏻‍♀️Montag, 29. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr
📍aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

für eine Mittagseinheit CHF 18, für alle drei CHF 45

Mittags gemeinsam Luna Yoga üben und anschliessend beschwingt in den Nachmittag starten. Luna Yoga eignet sich für alle, auch ohne Vorkenntnisse. Mit den Yoga-Übungen erkunden wir achtsam neue und ungewohnte Bewegungen und Haltungen. Nach jeder Anspannung folgt Entspannung.

Warum montags, warum freitags? Weil wir genau dann meist von einem Modus in den anderen wechseln und eigentlich einen Moment des Innehaltens brauchen. Geht mir zumindest so, vielleicht auch Euch?

🌞 Luna Yoga Sommermorgen
🧘🏻‍♀️Samstag, 27. Juni 2026, 10-13 Uhr
📍aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

Luna Yoga ist eine lebendige Yogaart, die einen Fokus auf das Becken legt und von Adelheid Ohlig besonders für Frauen entwickelt wurde. Es wird nach Lust und Laune geübt, jede achtet dabei auf ihre eigenen Grenzen und erkundet spielerisch die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers. Auf die Anspannung folgt Entspannung. Dieser Luna Yoga-Vormittag ist auch für Einsteigerinnen sehr gut geeignet. Zwischen den Einheiten machen wir eine kleine Teepause.

Beitrag für den Vormittag: CHF 70
Ermässigung auf Anfrage möglich

Kursleitung und Anmeldung:
💌 bei Katharina Schillen unter [email protected]
http://luna.yoga/schillen-katharina

26/05/2026

Herzliche Grüße aus dem Luna Yoga Ausbildungwochenende in der Schweiz 🌸

Ausbildung zu Luna Yoga Lehrerin:

?? www.luna-yoga.com
?? www.luna-yoga-netz.eu

14/05/2026

🔥 FEUERPFERD 🔥

Der Luna Yoga Film „Die bewegte Frau“ von Manuela Kosche, Simona Hansal und Stefan Schuch wurde Ende März vom Arbeitskreis Frauengesundheit (AKF) im Freiburger Kommunalen Kino vor ausverkauftem Haus gezeigt. Darin spricht Adelheid Ohlig über die Entstehung von Luna Yoga® 🌙

Der anschließende Austausch mit dem Publikum war lebendig, anregend und voller Freude 🪷

Auch der Workshop „Feuerpferd“ war so gefragt, dass bereits ein weiterer Termin mit der Freiburger Yoga Akademie und der Volkshochschule geplant wird. ✨

Das chinesische Jahr des Feuerpferds begann zu Neumond am 17. Februar und steht nach alten Überlieferungen für große, kraftvolle Veränderungen 🐎

🎥 www.luna-yoga-film.eu 💫

14/05/2026

🌟 NEU 🌟 NEU 🌟 NEU 🌟

Adelheid Ohlig hat einen neuen Newsletter!

In ihrem Infobrief teilt sie Inspirationen aus der Welt des Luna Yoga, Gedanken zum FrauSein sowie Informationen zu Seminaren und Veranstaltungen 💛

Wenn du verbunden bleiben und regelmäßig inspiriert werden möchtest, kannst du dich hier anmelden:

https://luna-yoga.com/newsletter/
..und hier kannst du den aktuellen Newsletter lesen 🫶🏻

https://luna-yoga.com/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzE4LCJmNzA1OGUzZTk4MGMiLDAsMCwxNCwxXQ

27/04/2026

Am Frühlingsbeginn wurde Adelheid Ohlig, Begründerin von Luna Yoga, zum Ehrenmitglied von Yoga Schweiz - dem ältesten und größten Verband der Yogalehrenden in der Schweiz - ernannt.

Herzliche Gratulation!

www.luna-yoga.com

Adresse

Biel/Bienne
2500-2510

Webseite

http://www.luna-yoga-netz.eu/

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