TCM Sutter

07/09/2026

Du bist, was du verdaust: Erfahre, wie dein „Verdauungsfeuer“ in der TCM deine Energie (Qi) formt und wie du deine Mitte stärken kannst. Kurz, praxisnah und verständlich — ideal für den Alltag. Lies den ganzen Beitrag: https://wix.to/BblYF3n

In unserem letzten Blogbeitrag haben wir beschrieben, dass Qi unsere Lebensenergie ist. Aber woher nimmt der Körper diese Energie eigentlich? Neben der Atmung ist unsere Nahrung die wichtigste Quelle. Doch in der TCM zählt nicht nur, was wir essen, sondern vor allem, wie gut unser Körper die Nahr...

15/06/2026

Was ist TCM? Entdecke in diesem kurzen Blog die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin . Begriffe wie Qi, Yin und Yang, Gesundheit und Gleichgewicht werden erklärt und nehmen Bezug auf deinen Alltag. Beitrag: https://wix.to/TgIpHkk

Mit diesem Blog kannst du dir einen kurzen Einblick in die Philosophie der TCM verschaffen. Begriffe wie Qi, Yin & Yang, Gesundheit und Gleichgewicht werden erklärt.

19/03/2026

Der Frühling klopft an – Zeit für Reinigung und Erneuerung 🌱
In der TCM steht der Frühling für Aufbruch, Wachstum und das Holzelement. Leber und Gallenblase unterstützen unseren Tatendrang und die Kreativität, wenn das Qi frei fliesst. Lies mehr in meinem neuen Blog und starte energievoll in die Saison: https://wix.to/MEhpwmV

Der Frühling ist da und in der Traditionellen Chinesischen Medizin bedeutet das: Aufbruch, Wachstum und Erneuerung. In der TCM ist der Frühling dem Holzelement zugeordnet. Im Zentrum stehen die Leber und die Gallenblase – zwei Meridiane, die für Planung, Entscheidungskraft und den freien Fluss ...

19/03/2026

Der Frühling klopft an! 🌱 In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Frühling für Neubeginn, Wachstum und das Holzelement – mit Fokus auf Leber und Gallenblase. Erfahre, wie du dein Qi ins Fliessen bringst und mit frischer Energie in die Saison startest. Jetzt lesen: https://wix.to/FJppwfS

08/02/2026

Feuer-Pferd 2026: Ein Jahr voller Energie, Freiheit und Leidenschaft beginnt am 17. Februar. Entdecke, was das Element Feuer für das Pferd bedeutet und wie du diese Kraft für mehr Lebensfreude nutzen kannst. Mehr im Blog ➜ https://wix.to/eFhlvUt

Am 17. Februar 2026 beginnt das chinesische Neujahr und läutet das Jahr des Feuer-Pferdes ein. Ein kraftvolles, dynamisches und leidenschaftliches Zeichen im Tierkreis. Das Pferd steht für Energie, Freiheit und Abenteuerlust. In Kombination mit dem Element Feuer wird diese Energie noch intensiver.

16/11/2025

Neuer Blogbeitrag für die schöne Jahreszeit Winter

Das Element Wasser repräsentiert in der Traditionellen Chinesischen Medizin die Jahreszeit Winter. Es steht für Ruhe, Innenschau und das Anreichern der Nierenenergie (Zhen Qi). Warmhalten, ausreichende Ruhe und sanfte Aktivität unter-stützen das Nieren- Qi, während übermässige Anstrengung die...

31/08/2025

Entdecke, wie die TCM den Herbst interpretiert! 🍂 In meinem letzten Blogbeitrag geht es um das Element Metall und die Kunst des Loslassens. Lies mehr hier: https://wix.to/zCXgCfk

Dieser Blog beschäftigt sich mit dem Herbst aus Sicht der TCM

29/05/2025

Der Sommer und die TCM. Hier eine Rezeptidee zum Abkühlen wenn es heiss wird. En Guete!

Der Sommer und die TCM... da kann ein kühlendes Rezept helfen.

23/02/2025

Wusstest du, dass Kinesiotape mehr ist als ein einfaches Hilfsmittel? Es kann eine sinnvolle Ergänzung zur Behandlung von Schmerzen im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin sein! Lies mehr hier: https://wix.to/fC30grw

Kinesiotape als sinnvolle Ergänzung zur Behandlung von Schmerzen im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin.

29/09/2024

Aktuellen Blogbeitrag ansehen https://wix.to/PbEXECt

Die Welt der Pilze umfasst unglaublich viele Facetten. Vieles ist bekannt und noch viel mehr wird erste entdeckt.