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Kinésiologie , thérapie holistique

01/08/2026

Être indépendant·e, c’est parfois passer de « Tout va bien ! » à « Eh m***e ! »… plusieurs fois dans la même journée. Et inversement. 😂

Aujourd’hui, mon « Eh m***e ! », c’était simplement d’oser poster ce Reel.

Et vous, quels sont vos « Eh m***e ! » du moment ? 👇

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

22/06/2026

☀️ L’été te dit de rayonner.

Pas de réserver 14 apéros, 3 grillades et de préparer la rentrée avant le 15 août. 😅

En MTC, l’été est la saison de la joie, du partage et de la présence.

Bref… parfois une glace au soleil suffit. 🍦

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

20/05/2026

Les bébés ne parlent pas encore avec des mots.
Mais ça ne veut pas dire qu’ils n’ont rien à dire.

Plus je travaille avec eux…
plus je me rends compte à quel point
on les sous-estime.

Leurs émotions, leurs réactions, leurs pleurs, leur corps…
racontent parfois bien plus de choses
qu’on ne l’imagine ✨ #

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

05/01/2026

❄️ L’hiver, c’est le moment de ralentir.
De plonger en toi, pendant que tes enfants hurlent en pyjama Olaf.

💧 Reins, vessie, peur : tout te parle d’essentiel, de repos, de retour à toi.

Mais toi, t’as prévu du ski, 3 bûches et 12 trajets en voiture.

Swipe pour reconnecter à ton hiver intérieur. 🌙

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

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31/12/2025

Si cette année tu as lu un post, envoyé un message, partagé une publication, pris rendez-vous ou simplement pensé à moi…
Merci 🤍Ce projet existe grâce à vous ✨

Sandra

18/12/2025

Derrière un eczéma chez un bébé,
il y a parfois bien plus qu’une question de peau.

Il y a une histoire.
Des liens.
Des séparations.
Et beaucoup d’amour.

Les bébés ressentent, comprennent
et portent parfois plus que ce que l’on imagine.

Mettre des mots sur leur histoire
peut profondément les apaiser ✨

Merci à cette maman pour sa confiance et sa lumière 💛

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

17/11/2025

🎉 Concours spécial 1000 abonnés !
Pour vous remercier de toute la douceur que vous apportez ici, je vous offre une séance ✨
Pour participer :
– Être abonné(e)
– Liker le reel
– Le partager en story

Jusqu’au dimanche 23 novembre
Tirage au sort le soir 🌟

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

10/11/2025

🍁 Émotion de l’automne : la tristesse 🍁
Elle ne vient pas te plomber, elle vient t’alléger.
En MTC, l’automne nous invite à faire le tri, à laisser tomber ce qui est trop lourd — comme les feuilles des arbres.

Quand la tristesse circule, elle libère. Quand elle se bloque, elle pèse.
« Ralentis. Respire. Allège-toi. »

Et si tu vis avec de petits humains (ou un grand 😅), n’oublie pas : tu peux toujours t’accorder 5 min dans les toilettes avec un carré de chocolat. 🍫

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

15/10/2025

Ton enfant ne dort pas, s’énerve pour un rien, ou semble inquiet sans savoir pourquoi ?
Parfois, il y a juste besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre ce qu’il vit 💛

Et pendant ce temps-là… moi, j’essaie de comprendre comment être naturelle devant une caméra 🎥🙈
P.S : c’est plus facile d’aider un enfant à se détendre que d’avoir l’air détendue soi-même 😂

Sandra Alvarez Calvelo
Au cœur de toi
Thérapeute en kinésiologie
ASCA, RME, Visana
Genève

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Adresse

Avenue Cardinal-Mermillod 36
Carouge
1227

Öffnungszeiten

09:30 - 15:30

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