Aloha - Marilyn Crettenand

Aloha - Marilyn Crettenand Coach en rangement (home organizer).

Réflexologie, thérapie par les sons, chromatothérapie, massage dos et chakras, accompagnement holistique pour les femmes : de la lutte à l’amour de son corps , soin en entreprise

29/08/2026

J'ai changé mes tapis pour les méditations à l'Espace Aloha — plus confortables pour vous, mais beaucoup plus épais. Résultat : plus assez de place dans mon espace de rangement. 😅

Alors j'ai tout repensé. 50 minutes de tri et de réorganisation, et voici le résultat ✨

Toi aussi, un nouvel achat ou un meuble a bousculé ton organisation ? Ce n'est pas qu'une question de rangement — parfois il suffit juste de repenser l'espace autrement.

Je t'offre mon Diagnostic Poussière d'Étoiles : 1h30 en tête-à-tête pour identifier ce qui t'encombre et repartir avec un plan d'action clair. 120 CHF.

Et le meilleur : si tu poursuis ensuite avec un forfait d'accompagnement, ces 120 CHF sont entièrement déduits. Tu ne perds rien, tu avances. 🌟

📩 Écris-moi "DIAGNOSTIC" en message pour réserver ton créneau.

Retrouve tous les détails sur mon site : https://espace-aloha.ch/home-organizing/

🌸Et si tu t'offrais 25 minutes rien que pour toi ?🌸Entre les journées qui s'enchaînent, les tensions qui s'accumulent da...
16/08/2026

🌸Et si tu t'offrais 25 minutes rien que pour toi ?🌸

Entre les journées qui s'enchaînent, les tensions qui s'accumulent dans la nuque et les épaules… ton corps a le droit à une pause.

C'est le rendez-vous du jeudi du massage assis, environ une fois par mois. C'est une parenthèse de 25 min. Pratiqué habillé, sur chaise ergonomique idéal pour relâcher la tête, la nuque, le dos et les bras.

Le résultat ? Moins de stress, moins de tensions, plus d'énergie pour la suite. ✨

Réserve ta place en ligne, en sélectionnant la prestation "massage assis" : https://espace-aloha.ch/rendez-vous/

Et toi, tu apprends quoi en ce moment ?
15/08/2026

Et toi, tu apprends quoi en ce moment ?

✨ Méditation sonore guidée ✨Un moment suspendu, guidé par ma voix et les vibrations de mes bols et autres instruments, p...
13/08/2026

✨ Méditation sonore guidée ✨

Un moment suspendu, guidé par ma voix et les vibrations de mes bols et autres instruments, pour t'inviter à lâcher prise et à te reconnecter à toi-même.

Les yeux fermés, tu te laisses porter… et ton corps retrouve son calme naturel.

Places limitées — réserve ta place pour t'offrir cette parenthèse de douceur.

Tu peux réserver sur le lien en bio

🌸 La rentrée, le bon moment pour alléger ton lieu de vieL'été s'achève, le rythme reprend... et souvent, c'est notre lie...
12/08/2026

🌸 La rentrée, le bon moment pour alléger ton lieu de vie

L'été s'achève, le rythme reprend... et souvent, c'est notre lieu de vie qui trinque en premier. Les objets s'accumulent, les coins se remplissent, et sans qu'on s'en rende compte, notre tête suit le même chemin.

Ce que j'observe depuis des années : quand ton chez-toi respire, tu respires aussi. Quand chaque chose a sa place, le rangement du quotidien devient un geste simple, pas une corvée. Et un espace dégagé, c'est un espace qui se nettoie en un rien de temps.

C'est pour ça que je te propose le Diagnostic Poussière d'Étoiles : 1h30 ensemble, en visio ou chez toi, pour identifier ce qui encombre — physiquement et symboliquement — et repartir avec des pistes concrètes pour respirer à nouveau.

✨ Et si tu choisis de continuer avec un accompagnement complet, les 120 CHF de ce diagnostic sont déduits de ton forfait. Ton premier pas compte, il ne se perd jamais.

Prête à alléger ta rentrée ? Pour réserver : https://espace-aloha.ch/home-organizing/ 🌿

📍 Chamoson, Valais — déplacements possibles jusqu'à Lausanne, Fribourg, Chablais

Jolie journée 🌸
11/08/2026

Jolie journée 🌸

🌸Envie de déconnexion et de douceur pour ce 4 août ? 🌸Il est encore temps d'embarquer pour la prochaine Méditation Sonor...
30/07/2026

🌸Envie de déconnexion et de douceur pour ce 4 août ? 🌸

Il est encore temps d'embarquer pour la prochaine Méditation Sonore ! Un magnifique voyage guidé au rythme des bols tibétains et d'instruments enchantés pour plonger dans une relaxation profonde et éveiller vos sens.

Il reste 3 places 😉

Inscriptions & réservations en MP ou via le lien : https://espace-aloha.ch/cours/meditation-guidee-aux-bols-chantants-et-autres-instruments-21/

Hâte de partager cette bulle de bien-être avec vous !

😮‍Ton corps te dit stop ?Épaules qui se contractent dès que le stress monte. Tête qui devient lourde en fin de journée. ...
20/07/2026

😮‍Ton corps te dit stop ?

Épaules qui se contractent dès que le stress monte. Tête qui devient lourde en fin de journée. Cette fatigue qui ne part plus, même après une nuit de sommeil. Ce sont des signaux — et ton corps ne les envoie pas pour rien.

Cette dernière semaine de juillet, offre lui une vraie pause à l'Espace Aloha : réflexologie pour relâcher les tensions, massage pour dénouer le corps, thérapie par les sons pour un voyage intérieur...

⏳ Il ne reste que quelques créneaux — regarde les dispos ci-dessus et réserve la tienne avant qu'il ne soit trop t**d.

📍 Espace Aloha, Chamoson
👉 Réserve en message privé ou ici : https://espace-aloha.ch/rendez-vous/

Et si 3 séances suffisaient à changer la donne ? 🌿Tensions, troubles digestifs, sommeil qui joue les montagnes russes, s...
18/07/2026

Et si 3 séances suffisaient à changer la donne ? 🌿
Tensions, troubles digestifs, sommeil qui joue les montagnes russes, stress qui s'installe… ton corps parle. La réflexologie t'aide à l'écouter, et surtout, à durer dans le temps.
Une séance seule fait du bien sur le moment. Mais les effets de la réflexologie sont cumulatifs : chaque séance renforce la précédente et permet d'aller plus loin dans le rééquilibrage du corps.
C'est pour ça que je propose une offre découverte : 3 séances espacées d'1 semaine à 10 jours, pour laisser au corps le temps d'intégrer sans se relâcher.
À la 1ère séance, le pied ne se livre pas encore totalement — c'est normal. Séance après séance, il se laisse davantage aller et on peut travailler plus en profondeur.
Le saviez-vous ? Le stress perçu peut être réduit de 40 à 60% grâce à la réflexologie. Elle agit aussi sur le sommeil, l'équilibre hormonal, le système immunitaire et les maux de tête liés au stress.
Parce que la réflexologie ne touche pas que le corps : elle vient aussi soutenir l'équilibre corps-âme-esprit. 🤍
✨ Offre découverte : 3 séances pour 300.- au lieu de 360.-
Réservée aux personnes n'ayant jamais fait de réflexologie chez moi
🗓️ Offre valable jusqu'au 31 août 2026
💳 Paiement à la 1ère séance si tu réserves pendant la promo, sinon avant le 5 septembre 2026
📆 Les 3 séances doivent être réalisées avant le 1er novembre 2026
🏥 Reconnue ASCA/RME — une partie peut être remboursée par ta complémentaire
👉 Tu connais quelqu'un qui a besoin d'une pause ? Partage-lui ce post 🌿
🎓 Certifiée OrTra TC en réflexothérapie — remboursement possible via votre complémentaire
📅 Réservation en ligne : https://espace-aloha.ch/rendez-vous/ ou en message (mentionner l'offre)
📍 Chamoson, VS

⏳ Il reste quelques semaines pour profiter de l'offre de lancement pour le coaching en rangement de Fée Aloha.Le 31 juil...
13/07/2026

⏳ Il reste quelques semaines pour profiter de l'offre de lancement pour le coaching en rangement de Fée Aloha.
Le 31 juillet 2026, les tarifs promotionnels disparaissent.
C'est le moment de te lancer si tu as déjà pensé à :
→ Désencombrer enfin cette pièce qui te pèse
→ Créer une maison qui te ressemble vraiment
→ Retrouver une énergie légère chez toi
Ce que tu peux réserver maintenant :
🌟 Diagnostic Poussière d'Étoiles — 1h30 · 96 CHF
→ Bilan personnalisé + conseils concrets, chez toi ou en visio
✨ Forfaits d'accompagnement à partir de 320 CHF
→ Pour aller plus loin dans la transformation
⏳ Tu réserves et tu paies en juillet — et tu as 6 mois pour planifier ta séance. Pas de pression !
📩 Écris-moi en DM ou par mail : [email protected]
👉 Lien en bio · espace-aloha.ch

Adresse

Chemin Proz Chez Boz 1b
Chamoson
1955

Heures d'ouverture

Lundi 13:30 - 18:30
Mardi 08:00 - 18:30
Mercredi 13:30 - 18:30
Jeudi 08:00 - 18:30

Site Web

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