13/10/2026
🌸 GINNASTICA DOLCE OVER 65 🌸
💪 Il movimento non ha età!
Ogni venerdì appuntamento con la ginnastica dolce in collaborazione con Pro Senectute! ❤️
Un momento dedicato al benessere, al movimento e alla socializzazione, dove attraverso esercizi semplici e adattati lavoriamo su mobilità, coordinazione, equilibrio e forza muscolare.
🪑 Anche da seduti si può fare tantissimo per mantenersi attivi e in salute!
Perché prendersi cura del proprio corpo è importante a ogni età, e farlo in compagnia è ancora più bello! 🥰