Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Systemische Paartherapie und Einzelberatung

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Systemische Paartherapie und Einzelberatung

Für alle Menschen, die ein lebendiges Leben und leidenschaftliche Beziehungen nicht dem Zufall überla

27/06/2026

Danke den Künstler:innen für dieses schöne Erlebnis! Mittendrin, wenn Kunst entsteht!

27/06/2026

Chur was für ein schönes Bild! Danke Chur und den Künstler:innen für dieses Erlebnis!

10/05/2026

🔎Ich suche einen/ eine Untermieter:in
für meinen kleinen, schönen & günstigen Praxisraum in Zürich!

💰Miete 3 Tage: 438.- / Monat

🌎An der Freyastrasse 14 in Zürich.
2 Min. vom Bahnhof Wiedikon. Super Standort!

🏠Ich vermiete den Raum für drei Tage minimum 2 Tage (Mo-Mi). Selbst bin ich Do und Freitag als Coachin und Paartherapeutin drin.

🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏽‍♂️Wir sind eine freundliche und angenehme Praxisgemeinschaft mit 3 weiteren fixen Mieter in jeweils eigenen Räumen - mit mir vier.

👍Zum Raum und unserer Praxisgemeinschaft passen:

Psychiater:innen, Psychotherapeuten, Coaches, psychologische Beratung.

Hinweis:
🤷🏻‍♀️Astroberatung, Mediumsarbeit und ähnliches passt weniger. Mal- und Kunsttherapie sowie Körpertherapie ist von den Räumlichkeiten her leider nicht geeignet.

🫵Fühlst du dich jedoch mit deinem Angebot angesprochen und bist interessiert, dann schreibe mir gerne eine Mail:

📧[email protected]

📆Bezugstermin nach Absprache.

Ich freue mich auf deine Nachricht🌞!

www.nathaliebrady.ch
www.shakeitoff.ch

20/11/2025

Vielen Paaren fehlen die Berührungen…

🫂Paare, die sich täglich umarmen, schütten das Bindungshormon Oxytocin aus, das uns ein Gefühl von Zugehörigkeit, Sicherheit und Geborgenheit vermittelt. Das ist nicht nur für Kinder wichtig – auch Erwachsene brauchen diese Nähe!

🧘🏻Tägliche Umarmungen senken nicht nur unser Stresslevel, sondern regulieren auch unser Nervensystem. Besonders wirksam sind Umarmungen, wenn sie bewusst und regelmäßig stattfinden, dann haben sie einen langfristig positiven Effekt auf ihr Nervensystem und die Beziehung.

👨‍🎓Es geht hierbei nicht um S*x – das ist oft ein Missverständnis. Vielmehr fördert die körperliche Nähe eine tiefere Verbindung und verbessert die Kommunikation um bis zu 30 %, wie eine Studie von Dr. John Gottman (https://www.gottman.com/) zeigt.

💡Nähe stärkt die Beziehung und trägt dazu bei, dass Paaren sich langfristig sicher und geborgen - geliebt fühlen.

Nathalie Brady Paartherapie und Coaching GmbH

www.nathaliebrady.ch

19/11/2025

💬In Paarbeziehungen wird das Reden definitiv überbewertet!

Ja als Paartherapeutin sag ich das! Warum?

🤔Gefühlt über 90 % aller Paare die zu mir kommen geben als Grund an, dass sie nicht mehr reden oder viel reden und im Streit enden.

😉Das ist jedoch aus meiner Sicht nicht das, was längst nicht mehr geschieht oder nicht mehr so, dass es nährt und Sicherheit in der Beziehung gibt!

🫂Was meist fehlt sind Umarmungen und körperliche Nähe. Zu umarmen und sich in den Arm nehmen lassen.

Am Ende beruhigt das ganz natürlich unser Nervensystem, gibt Sicherheit und Bindung ( Co- Regulation).

🧠Aus neurobiologischer Sicht eine Grundvorausetzung, dass wir uns sicher und wohl fühlen - dann klappts auch mit dem Reden!

🙄Oft wartet einer von beiden, dass zuerst geredet und dann berührt wird. Und die andere Seite braucht erst Nähe und kann dann erst reden.

👍Nun, beides muss sich sicher und wohl anfühlen. Manchmal hilft da auch ein Paarcoaching.

💡Ansonsten einfach mal ausprobieren: 2 Wochen täglich 1 Umarmung (ich rede nicht von S*x) für 2 Minuten und schauen, was sich verändert. Wird ein Tag ausgelassen werden die 2 Minuten am nächsten Tag nachgeholt.

☺️Good Hug!

Nathalie Brady Paartherapie und Coaching GmbH

www.nathaliebrady.ch

Adresse

Reichsgasse 69
Chur
7000

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

http://www.nathaliebrady.ch/

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