Hoch-sensibel.ch

02/03/2023

Ich freue mich, Euch mein neues Angebot vorzustellen:

THERAPEUTISCHE MASSAGEN

Hinter der Hochsensibilität stehen meist eigene oder transgenerationale Traumata.
Traumata und Bindungsmuster sind im Körper gespeichert und beeinflussen unsere Art, wie wir mit uns, unseren Empfindungen, Bedürfnissen und Grenzen umgehen. Um diese frühen Muster zu erkennen und zu heilen, können neben Gesprächs- und Gestalttherapeutischen Interventionen ergänzend Körpertherapien eingesetzt werden.

Therapeutische Massagen schaffen einen gemeinsamen Raum, in welchem Selbstwahrnehmung, Grenzsetzung, die eigene Sensitivität, Hingabe, Berührungsqualität, Bindungsfähigkeit und das Lenken sexueller Energien weiterentwickelt werden können.

Mehr Infos findest Du hier:
https://www.beratungspraxis.ch/therapeutische-massagen

02/03/2023

Online-Vortrag: Ernährung für Hochsensible

Dienstag, 21. März 2023, 19.30 - 21.30 Uhr

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und dem was wir essen? Hochsensible reagieren stark auf äussere Reize, was Auswirkungen auf das neuroendokrine System hat. Der Darm – das Bauchhirn – spielt dabei eine zentrale Rolle. Eine ausgewogene Ernährung kann die Darmgesundheit fördern.

Anmeldung unter:
https://www.hoch-sensibel.ch/event-details/ernahrung-fur-hochsensible-3

02/03/2023

Online-Vortrag Emotionen und Selbstwert

Montag, 13. März 2023, 19.00 - 21.30 Uhr

Die meisten Hochsensiblen sind sehr empathisch und harmoniebedürftig. Daher fällt es uns oftmals schwer, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und durchzusetzen. Wir beleuchten das Zusammenspiel von Emotionen und Selbstwert im zwischenmenschlichen Miteinander und deren Heilung.

Anmeldung unter:
https://www.hoch-sensibel.ch/event-details/emotionen-und-selbstwert

01/08/2022

Mein neues Angebot: ICH-Aufstellungsgruppen 🤗

Wenn Dich interessiert, warum Du so lärmempfindlich bist, oft Migräne hast oder Dich so schwer abgrenzen kannst, können Dir ICH-Aufstellungen helfen, den Hintergrund Deiner hochsensiblen Symptome zu verstehen und heilen ❤️‍🩹

Ich freue mich auf Deinen Besuch auf meiner neuen Website: ICH-Aufstellung.ch

26/01/2022

Es gibt noch ein paar freie Plätze für die Online-Abendveranstaltung "TRAUMA UND HOCHSENSIBILITÄT" am kommenden Dienstag, 1.2. von 19.00 - 21.30 Uhr.
Ich würde mich freuen, wenn Du dabei bist.

Hochsensibilität ist eine Traumafolge - in dieser Abendveranstaltung schauen wir dieser Tatsache ins Gesicht. Ohne Schuldzuweisungen an frühere Generationen, sondern mit viel Verständnis für diese und uns, begegnen wir unseren verletzten Kindanteilen und lernen, wie diese geheilt werden können.

30/11/2021

lange geplant, endlich vollbracht 🤩
auf meiner Website gibt es nun auch Meditationen für Euch 🥳
viel Spass damit:
https://www.hoch-sensibel.ch/meditationen

12/02/2021

Die mit den anhaltenden Corona-Massnahmen einhergehenden Einschränkungen machen es vielen Menschen nicht leicht. Ganz besonders leiden darunter die High Sensation Seeker, da die innere Unruhe nun im Aussen weder durch Aktivität gestillt, noch durch Ablenkungen ausreichend kompensiert werden kann, so dass die Gefahr zu Suchtverhalten oder Depressionen besonders gross ist.
Daher hoffe ich, dass dieser Blog durch die Selbsterkenntnis dazu beiträgt, einen Kontakt zu diesem inneren Getriebensein herzustellen und dieses anzunehmen und in der aktuellen Phase zu (ver)trösten.

Über High Sensation Seeker gibt es nur sehr wenig Literatur. Da mir dieses Phänomen immer wieder in meinen Beratungen begegnet und ich mich auch selbst zu dieser speziellen Hochsensiblen Kategorie zähle, möchte ich gern meinen bisherigen (Selbst-) Erkenntnisstand zur Verfügung stellen und freue...

18/05/2020

Hochsensibilität und Narzissmus
https://www.hoch-sensibel.ch/post/hochsensibilität-und-narzissmus

Dieser Blogbeitrag regt zum Nach- und Neudenken an
- Narzissmus als ein Spektrum von einem ungesunden Echoismus über einen gesunden Narzissmus zu einem extremen Narzissmus zu verstehen,
- die Verbindung beider Themen zu erkennen, also einerseits: wie fördert eine angeborene Hochsensibilität die Ausprägung eines extremen Narzissmus? und andererseits: Warum erwerben Kinder von Narzissten häufiger hochsensible Tendenzen? und
- zu beleuchten, warum es eine grosse Anziehung zur Partnerschaft zwischen Hochsensiblen und Narzissten gibt.

18/05/2020

Da ich selbst in einer durchweg hochsensiblen Familie aufwuchs und (damals noch ohne von dem Thema Hochsensibilität gehört zu haben) fast ausschliesslich hochsensible Freunde um mich sammelte, kam ich mir auch nie "anders", "besonders" o.ä. vor.
Als Beratungsperson stellte ich dann fest, dass es viele Personen gibt, die in Ihrem Umfeld auf weniger Verständnis stossen und bot daher 2016 die ersten Gruppen für Hochsensible an. Um nun auch Gruppen untereinander und weitere Hochsensible miteinander zu vernetzen, entstand die Idee der Website: https://www.hoch-sensibel.ch

mein Wunsch:
meine Dankbarkeit und Sichtweise der "Hochsensibilität als Geschenk" weitergeben

Beiträge, Vernetzung und Angebote für Hochsensible