Yoga Delémont avec Elisa

Startseite
Schweiz
Delémont
Yoga Delémont avec Elisa

Pour pratiquer le yoga il n'y a pas besoin d'être souple, fort ou avoir de l'équilibre, c'est le yoga qui apporte justement cela.

Cours de yin yoga par Elisa

200hrs professeur de yoga, Yoga Alliance
100hrs Yin Yoga
150hrs Anatomie, physiologie, pathalogie
20hrs Anatomie pour le mouvement : mobilité vertébrale et yoga
20hrs Anatomie pour le mouvement : hanches et yoga .. Le yoga est un travail sur soi, qui commence par le corps, mais aussi petit à petit, agit sur les émotions, l' esprit, la façon de vivre. C'est une p

rise de conscience qui amène à changer…en mieux bien sûr ! Les bienfaits se font sentir rapidement, le corps s'affine et se renforce et la tête se libère du stress. Le yoga est une source de rajeunissement du corps et de l'esprit.

05/08/2026

Se préparer aux postures pour ne pas se blesser

09/05/2026

Prenez un moment pour vous 🌿
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), il y a une place pour vous 🧘‍♀️
Hâte de vous retrouver sur le tapis 💙

08/05/2026

Le yoga ce n’est pas que les postures, c'est plus grand que ça.

C’est une attitude vis-à-vis de la vie, c'est un état de clarté, et c’est à travers la pratique des postures que nous entrons dans cet état de clarté constante 🙏

06/05/2026

Préparation au cobra qui amène la colonne vértébrale en flexion arrière.

04/05/2026

Christian Pisano, avec lui j'ai dépassé beaucoup d'obstacles dans la pratique du yoga.

03/05/2026

Le repos profond dans la torsion

Adresse

Rue Des Herbages 9
Delémont

Webseite

http://www.yogattitude.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga Delémont avec Elisa erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.