05/08/2026
Die extreme Hitze ist definitiv nicht mein Lieblingswetter.
Aber ich mag etwas daran. Der Körper fühlt sich oft beweglicher an und viele Yogastellungen gehen plötzlich ein bisschen leichter.
Trotzdem passen wir die Stunden natürlich an. Es muss niemand beweisen, wie gut er mit 30 Grad umgehen kann. Wir machen Pausen, trinken Wasser und üben so, dass es sich gut anfühlt.
Und ganz ehrlich. Ich freue mich jedes Mal über alle, die auch im Sommer ihre Matte ausrollen. Das ist alles andere als selbstverständlich. Danke, dass ihr da seid. ❤️
Wie siehst du das? ""Yoga geht immer" oder "wir sehen uns im Herbst"?
