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Divers soins énergétiques pour votre bien.

J’accompagne les personnes qui ont entrepris un travail de développement personnel, qui sentent encore un blocage et pensent ne plus pouvoir trouver la clé ; à comprendre et trouver des ressources pour avancer dans leur vie en conscience et confiance

08/10/2026

Je fais des pages de Journal Créatif avec Inktober. Aujourd’hui le mot c'est: puant.

Je dessine sur les cailloux (Love on the rocks CH) et en fin d'année j'adore faire des 💩💩 de 🎄 🎅 😃

Du coup l'ai été inspirée et j'ai dessiné un 💩.

Je vous propose ce processus que j'ai fait pour exprimer, déposer des choses pas agréables dans votre Journal Créatif 🍁

J'ai utilisé:
🔅Un crayon pour le contour
🔅Des stylos feutres
🔅De la peinture aquarelle
🔅 Un pastel aquarellable 1
🔅Un magazine et 1 prospectus
🔅Un ciseau et de la colle

Faire le contour du 💩.

A l'intérieur j'ai écrit avec cette amorce: ce qui pue en ce moment dans ma vie c'est...
avec un stylo feutre rouge.
Parce que j'aime le brun comme couleur 😊 et pas le rouge.

Quand j'ai terminé d'écrire, j'ai fait des traits avec 1 pastel aquarellable puis passé mon pinceau dessus.(On peut utiliser de la peinture à l'eau, gouache..) et ensuite de la peinture métallique par-dessus. Un c**a 💩 chic 🤩 qui met des paillettes dans sa vie 😃😂

Pour terminer avec du collage pour lui donner un joli visage 😊😉

Une manière originale d'exprimer et de sortir des choses qui nous embêtent et de les transformer.

Souvenez-vous :
L’importance c’est le processus pas le résultat

🌿 Et vous, cela vous inspire?
Envie d’essayer?

Laissez-vous surprendre par ce qui ressort de cette pause créative 😊🎨

21/09/2026

Une nouvelle proposition de Journal Créatif avec l'équinoxe d'automne 🍂 Mabon🍁

11/09/2026

Il y plusieurs façons de s'accorder un moment pour faire un tirage sur la nouvelle lune.

J'aime l'associer à la méthode du Journal Créatif qui permet de se poser et de le mettre dans "la matière", de s'en imprégner avec simplicité.📖
Pas besoin de savoir maîtriser comme un-e expert-e les tarots et oracles, se laisser guider et être dans le présent le temps de cette pratique.

Vous aimez le faire aussi?
Vous aimeriez le faire en groupe lors d'un atelier?

Écrivez-moi pour avoir plus d'informations 😊

10/09/2026

✨ Je vous propose une pause créative avec les 3 langages du Journal Créatif en utilisant une carte d'un oracle en ~10-15 minutes 🎨

J'ai utilisé:
🔅1 oracle
🔅Ma plume pour écrire
🔅Des stylos en gel
🔅De la peinture aquarelle
🔅Un magazine
🔅Un ciseau et de la colle

S'installer confortablement, prendre son journal et l'ouvrir. Respirer doucement, mélanger les cartes de votre oracle en pensant à votre question, qui peut être: quelle est le bon message pour moi?

Écrivez le message au milieu de la page en y réfléchissant. Puis écrire autour ce qui vous vient, vos réflexions etc faites-vous confiance 😊 et si rien ne vient écrivez-le, posez ces mots sur votre page ☺️
Continuer en recouvrant la page entièrement ou partiellement de peinture. J'aime choisir une couleur spontanément et laisser faire, l'inspiration venir
Pour terminer, choisissez un symbole, le découper dans un magazine puis le coller sur votre page. Cela peut aussi choisir un mot qui résonne pour vous et l'écriture en découpant chaque lettre dans votre magazine pour le former et le coller sur la page.

Souvenez-vous :
L’importance c’est le processus pas le résultat

🌿 Et vous, cela vous inspire?
Envie d’essayer?

Laissez-vous surprendre par ce qui ressort de cette pause créative 😊🎨

08/08/2026

Magnifique texte de Jacques Prévert " Le temps qui passe". Un poème pour illuminer nos jours 🌞

À peine la journée commencée et .. il est déjà six heures du soir.

À peine arrivé le lundi et c'est déjà vendredi .. et le mois est déjà fini .. et l'année est presque écoulée.
.. et déjà 40, 50 ou 60 ans de nos vies sont passés.
.. et on se rend compte qu’on a perdu nos parents, des amis.
.. et on se rend compte qu'il est trop t**d pour revenir en arrière

Alors .. Essayons malgré tout, de profiter à fond du temps qui nous reste.

N'arrêtons pas de chercher à avoir des activités qui nous plaisent.

Mettons de la couleur dans notre grisaille.

Sourions aux petites choses de la vie qui mettent du baume dans nos cœurs.

Et malgré tout, il nous faut continuer de profiter avec sérénité de ce temps qui nous reste. Essayons d'éliminer les "après" ..

Je le fais après .. Je dirai après .. J'y penserai après ..

On laisse tout pour plus t**d comme si "après" était à nous.

Car ce qu'on ne comprend pas, c'est que :
après, le café se refroidit ..
après, les priorités changent ..
après, le charme est rompu ..
après, la santé passe ..
après, les enfants grandissent ..
après, les parents vieillissent ..
après, les promesses sont oubliées ..
après, le jour devient la nuit ..
après, la vie se termine.

Et après c’est souvent trop t**d ..
Alors, ne laissons rien pour plus t**d.

Car en attendant toujours à plus t**d, nous pouvons perdre les meilleurs moments .. les meilleures expériences .. les meilleurs amis .. la meilleure famille.

Le jour est aujourd'hui .. L'instant est maintenant ..

Nous ne sommes plus à l'âge où nous pouvons nous permettre de reporter à demain ce qui doit être fait tout de suite.

25/06/2026

✨ Je vous propose une page de journal créatif avec les 3 langages en ~10 minutes 🎨

J'ai utilisé:
🔅2 prospectus
🔅Des crayons craies (cela peut aussi être des pastels secs, des crayons)
🔅1 stylo, de la colle et ciseau

Prendre un prospectus et sans rafraîchir, vraiment spontanément découper une image et la coller sur la page

Continuer l'image avec des couleurs en faisant de traits. Si on utilise des pastels/crayons secs avec le doigt étaler ces traits sur notre page

Poursuivre avec 4-5 minutes d'écriture spontanée.
Mon amorce ici c'est: Quand la fraîcheur s'invite chez moi...
Bien entendu cela peut-être différent

Pour conclure choisir un ou deux mots, découper les lettres dans les prospectus pour le former et le coller sur la page.

J'ai trouvé le mot: immédiate, qui a bien trouvé sa place 😃😂

🌿 Et vous, cela vous inspire?

Envie d’essayer?

Laissez-vous surprendre par ce qui ressort de cette pause créative 😊🎨

creativite

25/05/2026

Quelques-unes des créations de cartes ATC en cours..

22/04/2026

Un aperçu de quelques séries de cartes ATC réalisées 😊

Adresse

Echallens

Website

https://aucoeurdozalee.wixsite.com/site

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