Barbara Jakob l Gesundheits- & Erfolgsmanagement l Sportmentaltraining

25/02/2022

https://www.linkedin.com/posts/barbara-jakob-4966b259_der-bundesrat-will-ethische-grunds%C3%A4tze-im-activity-6902888803363545088-Hcl2

Der Bundesrat will ethische Grundsätze im Sport rechtlich verankern: An seiner Sitzung vom 23. Februar 2022 hat er die entsprechenden Anpassungen der Sportförderungsverordnung...

18/02/2022

Hat es mit der perfekten Strandfigur 👙 bisher noch nicht so richtig klappen wollen?
Dann sollten wir uns rasch kennen lernen!

Bodyforming EINFACH, EFFIZIENT und ERFOLGREICH - klingt toll, nicht wahr? 😃
Ich zeige dir, wie das geht! 💪

Investiere noch heute in deine Gesundheit, deinen Körper und einem attraktiven Äußeren, damit du morgen glücklich und zufrieden in der S☀️nne liegst..

31/12/2021

Geh los für mehr Gesundheit & Vitalität!
Du stehst im Fokus deines Lebens - jederzeit und zu jedem Moment.

Buche dir dein persönliches Beratungsgespräch. Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
Herzlichst, deine Barbara 💫

08/12/2021

Individuell und zielführend zu mehr Gesundheit und dem persönlichen Wohlbefinden - wieso länger warten?

🎯 Möchtest du leistungsfähiger durch deinen Alltag und Job gehen?
🎯 Erholung & Regeneration kommen zu kurz?
🎯 Ist dir „Figurforming“ und Ästhetik wichtig?
🎯 Ernährung ist (noch) ein Fremdwort?
🎯 Erholst du dich gerade von Corona?
🎯 …ich hole dich da ab, wo du gerade stehst!

Nichts wie los, ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.

06/12/2021

Einen wundervollen Nikolaustag! 🎅🏻

28/09/2021

Reden hilft, trau dich!
Eine längst fällige Kampagne zur Wahrung der persönlichen Integrität eines jeden Sportlers. 👏🏻

06/07/2021

Michael ist als dynamischer Job- und Firmencoach täglich draussen mit seinen Klienten unterwegs. Für ihn und seine Familie sind die Gesundheit und das Wohlbefinden ein wichtiges Fundament.
Mittels dem Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) und ein paar weiteren Anpassungen hat auch er seine Ziele zur gesunden Gewichtsoptimierung erreicht! Weiter so! 💪🏻

Möchtest auch du dein Wunschgewicht erreichen, rasch energiereicher und vitaler werden? Dann melde dich jetzt!

Weitere Informationen findest du hier:
https://barbarajakob.ch/bodyjoule/

14/06/2021

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist auch besonders wirksam als Therapie bei CORONA-bedingten Nachwirkungen wie uns meine Kundin im Video erzählt.

Möchtest auch du rasch wieder energiereicher und vitaler werden, die Regenerationszeit verkürzen?
Dann melde dich jetzt!

Weitere Informationen findest du hier (Sauerstofftherapie IHHT):
https://barbarajakob.ch/bodyjoule/

05/05/2021

FÜR MAMIS NACH DER STILLZEIT! 🍼

Werde wieder fit und vital, fühl dich frischer und nimm dabei noch lästige Kilos ab. Nimm dir Zeit für dich & dein Wohlbefinden! ☺️

Du bist ab nun die "Gesundheitsmanagerin deiner Familie" und gehst als wichtiges Vorbild voran.

In meinem 1:1-Programm lernst du alles Wichtige bezüglich einer optimalen und abgestimmten Ernährung, ausreichend präventiver Bewegung und regenerierst deinen Körper, um fit für den Alltag und dein Baby zu sein.
Du wirst dich ausgeglichen fühlen und zu deiner gewünschten Form zurückkehren.
UND das alles geht einfach, effizient und ist alltagstauglich!

Es erwarten dich ein individuell auf dich abgestimmter Ernährungsplan, eine umfangreiche Stoffwechselanalyse- & Optimierung, Unverträglichkeiten & Intoleranzen werden ermittelt, der Fettstoffwechsel angekurbelt, dein Körper wird regeneriert und zielgerichtet aufgebaut.

💪🏻 Dein Einsatz:
gönne dir 2x/Woche jeweils eine Stunde nur für dich!
(Region Rapperswil)

❓Neugierig geworden❓

Dann buche dir deinen Termin für's Erstgespräch.
Ich freue mich auf dich,
deine Barbara