Accessible Yoga Founex

04/08/2026

Un moment rien que pour les enfants 🌿

Prochainement, le yoga enfants reprend avec des cours pensés pour bouger, respirer, jouer et apprendre à se détendre.

Dans une ambiance douce et bienveillante, les enfants découvrent leur corps, développent leur équilibre, leur concentration et leur confiance, tout en s’amusant.

Une belle façon de reprendre le rythme en douceur ✨

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23/07/2026

Le Yoga sur chaise est une pratique douce, accessible et adaptée à tous. 🪑🌿

Assis ou avec l’aide d’une chaise, vous bougez en douceur, travaillez la mobilité, l’équilibre, la respiration et le relâchement des tensions.

C’est un cours idéal pour les personnes âgées, les personnes en reprise, ou simplement celles qui souhaitent pratiquer le yoga autrement, sans aller au sol et en toute sécurité.

Un moment pour prendre soin de son corps, retrouver de la souplesse et respirer pleinement, à son rythme. ✨

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21/07/2026

Le Yoga prénatal est une parenthèse douce pour accompagner le corps et l’esprit pendant la grossesse. 🌿

Dans ses cours, Rosaria observe souvent un moment précieux : celui où la future maman ralentit, respire profondément, relâche les tensions… et semble se reconnecter à elle-même.

À travers des mouvements adaptés, des respirations et des temps de détente, cette pratique invite à mieux écouter son corps, à créer de l’espace et à vivre la grossesse avec plus de confiance et de douceur. ✨

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16/07/2026

Dans un monde qui va vite, le Slow Flow invite à ralentir. 🌿

Une pratique fluide et douce, où chaque mouvement suit le rythme de la respiration. On prend le temps d’écouter son corps, de relâcher les tensions et de revenir pleinement à l’instant présent.

C’est bouger avec plus de conscience, respirer plus profondément et retrouver un équilibre intérieur. ⭐

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09/07/2026

Hier, nous avons célébré un très bel anniversaire 🌸

Anne Magnenat a fêté ses 103 ans le 8 juillet.

Un âge magnifique, rempli d’histoires, de souvenirs et de moments précieux. Toute l’équipe de Yoga Founex lui adresse ses plus belles pensées pour cette belle occasion ✨

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07/07/2026

Et si le yoga devenait accessible à tous, à tout âge ? 🌿

Avec ses cours de Yoga sur chaise, Corinne propose une pratique douce, idéale pour les personnes âgées ou celles qui souhaitent bouger en toute sécurité.

Respiration, mobilité, équilibre et détente : un moment pour prendre soin de soi, à son rythme. ✨

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02/07/2026

Et si votre pause fraîcheur de l’été se trouvait sur le tapis ? ☀️🧘‍♀️

Cette année, Yoga Founex reste ouvert tout l’été pour vous accompagner, même pendant les journées les plus chaudes.

Chaque soir à 19h30, sauf le vendredi, retrouvez un cours pour respirer, bouger et relâcher la pression dans une salle fraîche, toujours bienvenue en cette saison. ✨

Tous les professeurs seront présents pour vous proposer leurs cours : il y en aura pour tous les goûts, toutes les envies et toutes les énergies. 🌿

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25/06/2026

Un moment pour soi, simplement.

Le Pilates avec Nina, c’est un espace pour se reconnecter à son corps en douceur, renforcer en profondeur et retrouver de la stabilité, sans pression.

On y travaille les muscles profonds, la posture, mais aussi les sensations… avec le temps, le corps devient plus fort, plus fluide, plus libre.

Le tout dans une ambiance chaleureuse, où chacun avance à son rythme.

📅 Tous les mardis à 9h00

Au plaisir de vous accueillir bientôt 💛

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18/06/2026

18/06/2026

Le yoga prénatal accompagne chaque future maman en douceur :
🌿 Soulage les tensions et les inconforts
🌿 Favorise la respiration et la détente
🌿 Crée un lien profond avec bébé

Après la naissance, le yoga postnatal vous aide à :
🤍 Retrouver votre énergie
🤍 Renforcer le corps en douceur
🤍 Prendre un temps pour vous reconnecter

Que vous soyez enceinte ou jeune maman, ces séances sont pensées pour vous soutenir à chaque étape ✨

📍 Yoga Founex
📩 Infos & inscriptions en message privé

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