physio+training niederer

29/05/2026

☀️ Es ist heiss draussen – also ab ins Wasser! 🏊🏼‍♀️💦
Schwimmen ist nicht nur die perfekte Abkühlung im Sommer, sondern auch ein echtes Ganzkörpertraining mit vielen gesundheitlichen Vorteilen ✨

💧 Gelenkschonend & trotzdem effektiv
Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet, während gleichzeitig fast alle Muskelgruppen arbeiten.

💧 Bessere Haltung & mehr Stabilität
Schwimmen stärkt die Tiefenmuskulatur und unterstützt eine gesunde Körperhaltung.

💧 Mehr Ausdauer & Energie
Regelmässiges Schwimmen verbessert die Kondition und bringt den Kreislauf in Schwung.

Also: Sonnencreme einpacken und los schwimmen 🤍🌊🏊🏻‍♀️

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20/05/2026

✨ Schwere Beine, geschwollene Hände oder ein Spannungsgefühl bei Wärme?

Gerade in den warmen Monaten leiden viele Menschen unter geschwollenen Armen oder Beinen. ☀️

Die manuelle Lymphdrainage kann dabei helfen, den Lymphfluss anzuregen und den Körper zu entlasten. 🤍

Vorteile der manuellen Lymphdrainage:
• kann Schwellungen und Wassereinlagerungen reduzieren
• unterstützt den Abtransport von Flüssigkeit
• leichte, entspannte Beine
• angenehmer bei Hitze und langem Stehen/Sitzen
• kann Spannungs- und Druckgefühle lindern
• unterstützt die Regeneration nach Sport oder Operationen
• fördert Entspannung und Wohlbefinden
• kann das Hautbild frischer und glatter wirken lassen ✨
Besonders im Sommer empfinden viele die Behandlung als sehr angenehm und entlastend. 🌿

📩 Bei Fragen oder Terminwunsch gerne melden!

12/05/2026

✨ Rückbildungskurs ab dem 01. Juni ✨

Unser 9-teiliger aufbauender Rückbildungskurs nach der Geburt ohne Baby startet am Montag, den 01. Juni.
Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe statt und es gibt noch freie Plätze.

🕢 Kurszeiten:
Montag, 19:30 – 20:25

Für weitere Informationen und die Preisliste schau gerne auf unserer Website vorbei oder melde dich telefonisch bzw. persönlich bei uns. 🤍
📩[email protected]
📞055 533 06 50
www.physioniederer.ch

Wir freuen uns auf dich! ✨

06/05/2026

Formettā – mehr als nur Beauty 🪷
Unterstützt deinen Körper ganzheitlich – von innen heraus.

Wissenschaftlich belegte Vorteile:

✨ Steigert die sportliche Leistung
✨ Verringert chronische Entzündungen
✨ Verbessert die Knochenstärke und die Gesundheit der Gelenke
✨ Hilft beim Gewichtsmanagement
✨ Verbessert die Darmgesundheit
✨ Fördert gesunde Haare und Nägel
✨ Verbessert Hydratation & Textur der Haut
✨ Mindert feine Linien und Falten
✨ Reduziert Cellulite

Erhältlich in 4 Geschmacksrichtungen:
🌿Natural
🍋Zitrus
🍨Vanille
🍇Traube

Bei uns verfügbar!💁🏻‍♀️

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01/05/2026

28/04/2026

Gönn deinem Körper etwas GUTES!👌
Buche für heute noch deine LAST MINUTE MASSAGE und profitiere von einem sensationellen Preis !!
25 Minuten - CHF 55.-
55 Minuten - CHF 85.-
Wir haben noch Termine frei 😁 - Tel. 055 533 06 50

www.physioniederer.ch

27/04/2026

Osteoporose - Auch mit Diagnose kannst du sicher & effektiv trainieren 💥
3 Übungen → Video 3👉

27/04/2026

Osteoporose - Auch mit Diagnose kannst du sicher & effektiv trainieren 💥
3 Übungen → Video 2👉

27/04/2026

Osteoporose - Auch mit Diagnose kannst du sicher & effektiv trainieren 💥
3 Übungen → Video 1👉

23/04/2026

3 einfache Tipps zur Osteoporose-Prävention ➡️ bleib stark und aktiv!💪🏼

Video 3

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