Dr. Sara Salman Nutritionist د/ساره سلمان

Dr. Sara Salman Nutritionist  د/ساره سلمان pharmacist صيدلي و بتاع تغذيه
Certified Nutrition Coach
Diplôme in clinical pharmacy
Egyptian,swiss📌 I'm on Instagram as heal.thcoachsarasalman.

حياتنا في لتمانينات كانت هتبقي مختلفه جدا بس اسهل و ابسط الناس كلها كانت عايشه من غير جري جري جري الاب قادر يقي وقت مع و...
08/09/2026

حياتنا في لتمانينات كانت هتبقي مختلفه جدا بس اسهل و ابسط
الناس كلها كانت عايشه من غير جري جري جري
الاب قادر يقي وقت مع ولاده
الولاد ليهم وقت محدد جدا قدام التلفزيون
المدرس ليه احترامه
الاولاد كانوا متربيين
كلمه حضرتك و حضرتك الكبار كانت اساسيه
كان هيتقلي يا طنط من وانا عندي ٢٠ سنه
الادويه موجوده و بجوده عاليه
القرايه كانت اهم جزء من اليوم
الاكل كان نضيف
الاهل ليهم يوم او اتنين اساسي في الاسبوع
كانت كانت بجد طبيعيه و بتحب بعض
الفشخره كانت محدوده في النادي وقت التنس او بليل في الديسكو Club 😅
و احلي حاجه ان بابا كان موجود
احنا جيل اخدانا جرعه مكسفه من 2020 للنهارده ضرب ضرب من غير شتيمه 📍🎉

و دومتم سالمين

ازاي تبدأ تدخل اكل للاطفال؟ يستحسن من اول ٦ شهور ( و بعد استشاره دكتور الاطفال) نبداء بكوسه مسلوقه + بطاطس بطاطس + بازلا...
07/09/2026

ازاي تبدأ تدخل اكل للاطفال؟
يستحسن من اول ٦ شهور ( و بعد استشاره دكتور الاطفال)
نبداء بكوسه مسلوقه + بطاطس
بطاطس + بازلاء
شوفان بدل ال الوجبات الجاهزه مع الجزر او البطاطا ( من ٨ شهور)
الافوكادو مفيد جدا
افوكادو + موز
افوكادو + زيادي طبيعي
فراخ مسلوقه + فلفل ( بدون قشره)
تفاح مسلوق ممكن اضافه قرفه ( رشه بسيطه جدا)
الممنوعات:
السكر
الملح ( كميات بسيطه جدا )
الدقيق
اللبن الجاهز بالفاكهه
العسل
شيكولاته

و كل اكل جديد بعاد لكذا ليوم لاختبار استجابه الجسم ..

06/09/2026

ولادك صغيرين و حياتك واقفه؟
الموضوع عملك اكتئاب و موقف حياتك ؟
عايزه حد متخصص يرد عليكي ؟!

فطار صحي= مخ نشيط + جسم نشيط + طاقه.فطار غير صحيح او يوم من غير فطار = قله تركيز+ خمول+ كسل فطارك هيرسم يومك
05/09/2026

فطار صحي= مخ نشيط + جسم نشيط + طاقه.
فطار غير صحيح او يوم من غير فطار = قله تركيز+ خمول+ كسل

فطارك هيرسم يومك

02/09/2026

في مصر و انا بدور علي قهوه معموله عدل
في رأي
احسن قهوه
TBS فرع بالم حلو جدا فرع الساحل وحش جدا
Brownnose …. Overrated
KK حلويين جدا بس في الساقع
Dancing goat.. overrated only chic..

و انتوا رأيكوا اه؟
ee

الولاد مع دخول المدارس … تعب و كحه و غياب ؟ عايزين الولاد تبقي صحتهم احسن؟!!!  سخونيه الجسم للاطفال معناها الجسم بيقوي ا...
01/09/2026

الولاد مع دخول المدارس …
تعب و كحه و غياب ؟
عايزين الولاد تبقي صحتهم احسن؟!!!
سخونيه الجسم للاطفال معناها الجسم بيقوي المناعه
بيصنع لنفسه مضادات حيويه طبيعيه
هنتعب شويه في الاول
بس مع الوقت المناعه هتزيد و الجسم هيبقي اقوي
التعب مش هيروح تماما بس الجسم هيبقي اقوي في المقاومه …
بلاااااش مضادات حيويه زي البونبون مش الحل انما السبب…

30/08/2026

اللي عنده تجربه شخصيه يشاركها معانا 📍

هو كل ضعف في الذاكره معناه نقص في ال Omega 3 ؟ الاجابه :::: لا طبعا .. و السبب عندكوا اهو .. Dr.Sara Salman _Nutritionis...
28/08/2026

هو كل ضعف في الذاكره معناه نقص في ال Omega 3 ؟

الاجابه ::::
لا طبعا ..
و السبب عندكوا اهو ..
Dr.Sara Salman _Nutritionist/ pharmacist #ذاكره

هل البربريين Barberine  حقيقي بديل طبيعي لحقن التخسيس؟
27/08/2026

هل البربريين Barberine حقيقي بديل طبيعي لحقن التخسيس؟

Adresse

Geneva

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr. Sara Salman Nutritionist د/ساره سلمان publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager