Dix Lunes, accompagnement à la naissance, Rue du Vieux College, 10, Geneva (2026)

04/06/2026

Les nuits agitées font partie du quotidien de nombreuses femmes enceintes 😴
Changements hormonaux, anxiété, ventre qui grossit… trouver le sommeil peut vite devenir un défi.

La fleur d’oranger est une alliée naturelle et douce pour retrouver des nuits plus sereines. Apaisante et relaxante, elle aide à réduire le stress et à favoriser l’endormissement. En bain tiède avant de se coucher, ses effets sont encore plus efficaces 🌸

Utilisation
🛁 Bain à la fleur d’oranger :
Faites infuser 100 g de fleurs et feuilles d’oranger dans 2 litres d’eau chaude pendant 10 minutes, filtrez et ajoutez la préparation à votre bain. Vous pouvez aussi l’associer à la lavande ou à la mélisse pour renforcer l’effet relaxant 🌿

Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue du Vieux-Collège 10, 1204 Genève
📍 Rue de Cornavin 11, 1201 Genève
📞 079 744 74 84
✉️ [email protected]
🖥️ www.dixlunes.ch

12/05/2026

🤰🏻Cours de préparation à la naissance à Genève

Vous attendez un bébé ?

Notre cabinet de sages-femmes organise des cours de préparation à la naissance pour vous donner les connaissances et les informations nécessaires à un accouchement naturel et une parentalité épanouie.

🗓️ PROCHAINES SESSIONS

Cours en groupe sur 4 jeudis :

JUIN : 4, 11, 18 et 25 juin
AOÛT : 6, 13, 20 et 27 août
OCTOBRE : 8, 15, 22 et 29 octobre

🕙 18h30 à 20h30
📍 Genève centre-ville
👛 Tarif : CHF 320.-

Cours en groupe sur un week-end :

JUILLET : 18-19 juillet
SEPTEMBRE : 5-6 septembre
DECEMBRE : 5-6 décembre

🕙 samedi 09h-16h30 / dimanche : 10h-13h
📍 Genève centre-ville
👛 Tarif : CHF 360.-*

*CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) participation gratuite pour le partenaire.

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch

👉 Sur demande : nous organisons des cours de préparation à la naissance privé en français, anglais espagnol ou italien 🇫🇷 🇬🇧 🇪🇸 🇮🇹

Programme

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

N’hésitez pas à nous contacter en cas de questions

Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue du Vieux-Collège 10, 1204 Genève
📍 Rue de Cornavin 11, 1201 Genève
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02/04/2026

Les grandes étapes d’un suivi de grossesse

1er trimestre
✔️ Confirmation et datation de la grossesse, qui donne le terme
✔️ Prise de sang (bilan sanguin, sérologies)
✔️ Echographie du 1er trimestre

2e trimestre
✔️ Écho morphologique
✔️ Suivi tension, poids, urines
✔️ Dépistage diabète gestationnel

3e trimestre
✔️ Écho de croissance
✔️ Préparation à l’accouchement
✔️ Bilan final + projet de naissance

💙 Nos sages-femmes vous proposent un suivi personnalisé pour chaque étape de votre grossesse

Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue du Vieux-Collège 10, 1204 Genève
📍 Rue de Cornavin 11, 1201 Genève
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25/03/2026

Bienvenue dans notre cabinet de Cornavin ☀️

Un espace pour vous recevoir durant votre grossesse et les premiers mois de votre bébé.

Dans notre cabinet, nous proposons différents services :
➤ Entretien prénatal
➤ Suivi de grossesse
➤ Cours de préparation à la naissance
➤ Suivi Post Partum
➤ Consultation d’allaitement
➤ Consultation sommeil nouveau-né
➤ Massage bébé
➤ Acupuncture
➤ Radiofréquence

🗓️ Prise de rdv sur Onedoc ou par email

✏️N’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions

Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue de Cornavin 11, 1201 Genève
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18/03/2026

🌿Le gingembre : pour en finir avec les nausées

Vous souffrez de nausées, comme 80 % des femmes enceintes ?
Le gingembre, utilisé depuis des millénaires dans les médecines chinoises et ayurvédiques, fait partie des meilleures plantes pendant la grossesse pour lutter contre les nausées et les vomissements.

Il peut être utilisé sans risque par les femmes enceintes et est aussi puissant que la vitamine B6, sans aucun effet secondaire.

Plusieurs études ont prouvé son efficacité : après 6 jours de traitement, 67 % des femmes ayant pris du gingembre constataient une diminution importante des nausées et des vomissements.

Mais les bienfaits du gingembre ne s’arrêtent pas là, avec ses vertus anti-inflammatoires et antivirales il vous aidera à combattre les brûlures d’estomac, les douleurs musculaires et articulaires ou encore les états grippaux.

Une plante indispensable pendant toute votre grossesse 💫

Préparation et utilisation

🍵 Infusion : faites bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau et rajoutez une cuillère à café de gingembre frais (râpé ou en lamelles) puis laissez reposer pendant 10 minutes. Vous pouvez rajouter un peu de miel et de citron.

⚠️Attention à ne pas dépasser les doses maximales journalières recommandées :

🌱 Frais : 10 grammes (une tranche d’environ 6 ou 7 mm d’épaisseur)
🌱 Séché : 250 mg 4x par jour
🌱 En poudre : 2 g(environ une cuillère à soupe)

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Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
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13/03/2026

🤰🏻Cours de préparation à la naissance - week-end du 21-22 mars

Vous attendez un bébé à Genève ?
Notre cabinet de sages-femmes organise régulièrement des cours de préparation à la naissance en petit groupe pour les futurs parents.

Prochaine session :

🗓️ 21 & 22 mars 2026

🕙 Samedi 09h - 15h30 / dimanche 10h - 13h

📍 Centre-ville : Cabinet Dix lunes Rive (chez CPhysio)

👛 Tarif : CHF 360.- (dont CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) gratuit pour le partenaire.

Les sujets abordés :

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch

👉Cours privé sur demande

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Dix Lunes - Cabinet de sages-femmes

📍Genève : Rive et Cornavin
📞+41 79 744 74 84
✉️ [email protected]
🌐 www.dixlunes.ch

13/03/2026

🤰🏻Cours de préparation à la naissance - week-end du 21-22 mars

Vous attendez un bébé à Genève ? Notre cabinet de sages-femmes organise régulièrement des cours de préparation à la naissance en petit groupe pour les futurs parents.

Prochaine session :

🗓️ 21 & 22 mars 2026

🕙 Samedi 09h - 15h30 / dimanche 10h - 13h

📍 Centre-ville : Cabinet Dix lunes Rive (chez CPhysio)

👛 Tarif : CHF 360.- (dont CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) gratuit pour le partenaire.

Les sujets abordés :

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

🔗 Infos & inscriptions www.dixlunes.ch

👉Cours privé sur demande

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12/03/2026

Le test est positif, vous êtes enceinte 🤍

Après l’émotion des premiers instants, les questions arrivent très vite :
Par qui faire suivre ma grossesse ?
Comment vivre cette période sereinement ?
Quels rendez-vous prendre ?

En Suisse 🇨🇭 vous pouvez choisir une sage-femme pour votre suivi de grossesse.

Le suivi de grossesse c’est un rendez-vous environ une fois par mois pour surveiller votre santé ainsi que celle du bébé, répondre à vos questions et vous accompagner physiquement et émotionnellement.

Le suivi est entièrement pris en charge par l’assurance maternité :

✔️ 7 consultations de grossesse
✔️ 2 échographies
✔️ Sans franchise ni participation aux frais

Lors des consultations, votre sage-femme veille au bon déroulement de la grossesse (tension, urine, poids, croissance du bébé, examens sanguins nécessaires) tout en prenant le temps d’échanger sur vos questions, vos ressentis et la préparation à la naissance.

Un soutien avant, pendant et après la naissance. Votre sage-femme peut vous accompagner pour :
🤍la préparation à la naissance
🤍l’accouchement
🤍le post partum
🤍l’allaitement
🤍les premiers soins du bébé

📩 Contactez-nous pour votre premier rendez-vous

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04/03/2026

🗓️ 🤰🏻Cours de préparation à la naissance sur un week-end

Vous attendez un bébé à Genève ? Notre cabinet de sages-femmes organise régulièrement des cours de préparation à la naissance en petit groupe pour les futurs parents.

Prochaines sessions de groupe en français :

🗓️ 21 & 22 mars

ou

🗓️ 02 & 03 mai

🕙 Samedi 09h - 15h30 / dimanche 10h - 13h

📍 Centre-ville : Cabinet Dix lunes Rive (chez CPhysio)

Ce cours vous donnera les connaissances et les informations nécessaires pour un accouchement naturel et à une parentalité épanouie.

Les sujets abordés :

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

Tarif : CHF 360.- (dont CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) participation gratuite pour le partenaire.

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch (lien en bio)

👉Cours privé sur demande

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions

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📍Genève : Rive et Cornavin
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26/02/2026

Cours de préparation à la naissance pour futurs parents à Genève 🤰🏻

Vous attendez un enfant et souhaitez vivre votre accouchement en toute confiance ?

👉 Nos cours de préparation à la naissance sont conçus pour vous accompagner vers un accouchement naturel et une parentalité épanouie 💫

Au programme :

✓ Déroulement du travail d’accouchement physiologique
✓ Relaxation et postures qui aide le travail
✓ Où enfanter
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Allaitement
✓ Rôle du co-parent
✓Construction de la nouvelle famille

📍 Les cours ont lieu au cabinet Rive Thérapie (Rue du Vieux-Collège 10)

📅 Prochaines sessions

🇫🇷 Soirées : Jeudis 5 & 12 mars | 18h–20h30
🇫🇷 Week-end : 21 & 22 mars
🇫🇷 Week-end : 2 & 3 mai
🇮🇹 Italien : 23 & 30 avril

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch

👉Cours privés sur demande, pour un accompagnement 100% adapté à vos besoins

💬 Écrivez-nous en DM ou par email si vous avez des questions

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Dix Lunes, accompagnement à la naissance

04/06/2026

12/05/2026

02/04/2026

25/03/2026

18/03/2026

13/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

04/03/2026

26/02/2026

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