17/07/2026
Et si cette irritabilité que tu ressens l'été n'était pas un trait de caractère…
mais un feu intérieur qui demande à être apaisé ? 🔥🌿
Je connais cette sensation.
Quand les températures montent, je peux me sentir plus à cran.
Plus impatient.
Ma peau chauffe davantage.
Et parfois, j'ai l'impression que tout m'agace plus vite.
Pendant longtemps, je pensais que c'était simplement… l'été.
Puis j'ai découvert que mon corps essayait simplement de me transmettre un message.
🌿 En Ayurvéda, cet excès de chaleur porte un nom.
👉 Pitta.
L'énergie du feu.
Lorsqu'elle est en équilibre, elle apporte de la motivation, de la clarté et de la vitalité.
Mais lorsqu'elle devient excessive, elle peut se manifester par de l'irritabilité, une sensation de chaleur, une peau plus réactive ou encore un besoin de tout contrôler.
Ce n'est pas ton caractère qui change.
C'est ton corps qui te demande de retrouver son équilibre.
Mon rituel préféré ?
La synergie Pitta de Turiya.
J'ouvre le flacon.
Je prends quelques respirations profondes.
Puis j'applique quelques gouttes sur le cœur.
En quelques instants, je sens cette agréable sensation de fraîcheur revenir… et avec elle, davantage de calme, de clarté et de sérénité.
🌸 Parfois, il ne suffit pas de chercher la fraîcheur à l'extérieur.
Le véritable apaisement commence lorsque l'on rafraîchit aussi son feu intérieur.
Si toi aussi tu te sens plus irritable ou "en surchauffe" pendant l'été, écris-moi « PITTA » en commentaire ou en message privé.
Je serai ravi de t'aider à retrouver ton équilibre.
🌿✨
