16/10/2026
Et si tu prenais enfin un moment pour toi ?
Dans le rythme du quotidien, entre les obligations, les attentes et les besoins des autres, il est parfois difficile de savoir où nous en sommes vraiment et ce dont nous avons besoin.
💛 L’atelier « Je prends soin de moi » est une invitation à faire une pause, à porter un regard sur les différentes sphères de ta vie et à identifier ce qui nourrit ta vitalité… mais aussi ce qui demande davantage d’attention.
À travers un exercice de visualisation, tu partiras à la découverte de tes propres ressources, pour retrouver des repères et repartir avec un regard nouveau sur ce qui te fait du bien.
Un temps pour te recentrer, te reconnecter à toi-même et remettre ton bien-être au cœur de tes priorités.
Dimanche 25 octobre
De 10h à 12h
70chf par personne
Inscription :
[email protected]
022 909 24 24
