13/08/2026
Si tu penses à quelqu’un que mon travail pourrait intéresser, n’hésite pas à partager ou à transmettre cette publication.
Née de ma propre expérience – toucher, bouger et inspirer dans une approche globale
Je suis Gaile Lüthy– thérapeute en massage holistique, coach en mouvement et coach intuitive.
Mon travail actuel est né de mes propres expériences. Lorsque l’épuisement, l’insomnie, les infections à répétition et les douleurs physiques rythmaient mon quotidien, j’ai commencé à entreprendre un profond travail sur moi-même. J’ai alors compris que tout est énergie et que le corps, la respiration, les pensées, les émotions et les expériences vécues sont étroitement liés.
Au fil de mon parcours, j’ai découvert le travail de Tony Robbins, la PNL, la respiration active et passive selon l’approche d’Ilse Middendorf, le massage Esalen® et BODYART. L’hypnose et la méditation profonde m’intéressent également depuis longtemps, ce qui m’a conduite à suivre une formation de praticienne en hypnose. La formation d’hypnothérapeute reste un souhait pour l’avenir.
En 2018, j’ai commencé les bains froids dans l’eau et la neige, associés à une respiration consciente. En 2019, j’ai découvert la respiration holotropique, puis d’autres formes de travail respiratoire, que j’ai utilisées pour me détendre, me renforcer et approfondir mon cheminement intérieur avant de les intégrer progressivement à mon travail.
Toutes ces expériences m’ont montré qu’il n’existe pas une seule méthode qui convienne à tout le monde. Chaque personne possède sa propre histoire, ses besoins et son objectif personnel.
Aujourd’hui, j’associe massage holistique, entraînement individuel et collectif, coaching intuitif, travail respiratoire, ateliers, activités en intérieur et en plein air ainsi que retraites.
J’ai également créé ma propre forme de danse, DanCentral: une danse et un mouvement partant du centre, fondés sur l’idée que tout est centre et que tout est relié. Nous nous mettons en mouvement avec le conscient et l’inconscient qui vivent en nous, ainsi qu’avec ce qui nous entoure – le mouvement dans l’énergie.
Je ne suis aucun programme rigide et n’impose aucun chemin prédéfini. J’associe mes connaissances, mon expérience de vie et mon intuition à ce qui se présente dans l’instant, afin de proposer un accompagnement adapté à chaque personne et à son intention.
Les personnes viennent à moi pour apaiser des douleurs ou des tensions, se détendre, bouger, vivre de nouvelles expériences ou se rapprocher d’un objectif personnel.
Mon livre prend lui aussi lentement forme. J’y rassemble des expériences et des prises de conscience issues de mon parcours depuis l’enfance. Elles nourrissent mon travail et ma conviction que chaque personne est unique.
Si ce texte a éveillé ta curiosité, je me réjouis de faire ta connaissance.
Je propose mes accompagnements en allemand, en anglais et en français. Pour le moment, les séances de Breathwork et de méditation sont proposées uniquement en allemand et en anglais.
Tu trouveras davantage d’informations ainsi que mes coordonnées sur mon site internet :
www.massage-movement-coaching.com
+41 76 334 39 54
